Utama Berkembang 14 Cara Hebat Hidup Saya Berubah Ketika Saya Keluar dari Media Sosial

14 Cara Hebat Hidup Saya Berubah Ketika Saya Keluar dari Media Sosial

Horoskop Anda Untuk Esok

Bagaimana kehidupan anda berubah setelah meninggalkan Media Sosial? asalnya muncul pada Quora : tempat untuk memperoleh dan berkongsi pengetahuan, memperkasakan orang untuk belajar dari orang lain dan lebih memahami dunia .

Jawapan oleh Shovan Chowdhury , pada Quora :

berapa umur harrison webb

Status Facebook rakan saya Rafiq berbunyi, 'Saya mendapat tawaran pekerjaan dari Google. Sekarang saya adalah orang yang paling bahagia di seluruh dunia. ' Sekumpulan rakan saya menyiarkan gambar mereka dalam perjalanan di Brazil ketika mereka berada di hutan hujan Amazon dan mereka menulis di Facebook, 'Kehidupan kita tidak akan bermakna jika kita tidak datang ke sini.' Seorang lagi rakannya, Saidul, memposting gambar di Facebook bersama isterinya Latin yang cantik di Pantai Daytona, Florida menikmati masa mereka. Sedan BMW 5 series 528I yang baru dibeli diparkir beberapa meter dari mereka.

Saya duduk dalam kegelapan di flat sewa kecil saya, menelusuri suapan berita Facebook saya di telefon pintar saya. Penumpahan banyak berlaku. Tidak ada angin yang mengalir melalui tingkap kecil saya. Saya berasa sangat panas dan tercekik. Saya mengutuk hidup saya. Saya berpeluh. Saya merasa patah, tanpa tujuan, saya mempunyai PNGK yang lemah, menganggur, dan kecewa dan cemburu melihat kejayaan orang lain. Saya ketagihan Facebook dan menghabiskan sepuluh hingga lima belas jam setiap hari di dalamnya. Lebih-lebih lagi, saya biasa menggunakan WhatsApp, IMO, Viber, dan Wechat seperti biasa. Saya bahkan memeriksa mesej WhatsApp saya sebelum memulakan peperiksaan. Saya biasa memuat naik gambar ke Instagram. Banyak. Saya suka tweet setiap hari. Saya biasa memeriksa pemberitahuan, mengemas kini status saya, memberi komen mengenai perkara, teks dan membuat panggilan telefon semasa berjalan, duduk di dalam bas, dan bahkan menyeberangi jalan.

Kehidupan saya yang berwarna-warni mula hilang secara beransur-ansur. Saya tamat sekolah dengan IPK yang lemah. Saya telah kehilangan jejak hidup saya. Saya terlibat dalam hubungan maya dan penolakan menjadikan hidup saya sukar. Saya kehilangan tumpuan, tertekan, dan menjadi cemburu dan terganggu melihat kejayaan rakan di Facebook dan Instagram. Saya mengalami kemurungan dan kekecewaan kronik yang teruk. Saya memutuskan untuk menyahaktifkan akaun Facebook saya dan mengehadkan aktiviti media sosial saya yang lain. Media sosial berfungsi seperti ubat. Anda tidak boleh meninggalkannya dengan mudah. Saya tidak dapat menumpukan perhatian pada pelajaran saya selama beberapa hari dan merasakan dorongan untuk kembali ke media sosial, tetapi saya bertekad untuk tidak kembali ke kehidupan sebelumnya. Saya sudah terbiasa dengan saya baru kehidupan. Setelah meninggalkan media sosial, kehidupan saya telah berubah sepenuhnya melalui beberapa kesedaran dan beberapa aktiviti:

  1. Meditasi: Setiap hari, saya bertafakur selama satu jam. Fikiran saya menjadi berterusan dan bebas dari masalah. Saya telah menemui ketenangan batin.
  2. Matlamat tidur lapan jam: Saya cenderung untuk tidur awal dan bangun awal pagi. Saya menikmati udara segar pada awal pagi, yang selalu saya lewatkan ketika saya selalu berada di media sosial.
  3. Kehidupan sederhana, pemikiran tinggi: Setelah meninggalkan media sosial, hidup saya menjadi sederhana, tetapi penuh dengan pemikiran yang lebih tinggi. Saya tidak lagi mempunyai harapan yang tinggi dari kehidupan dan diri saya sendiri. Saya rasa saya tidak berhak mendapatkan apa sahaja yang saya mahukan. Apa sahaja yang saya dapat, saya menganggapnya sebagai bonus. Hidup menjadi mudah dengan teori ini. Saya percaya bahawa kehidupan maya menjadikan sisa hidup menjadi rumit. Tidak perlu menggunakan media sosial untuk menjadi orang sosial. Penggunaan media sosial yang berlebihan menjadikan kita tidak sosial.
  4. Hidup ini seperti sekotak coklat; anda tidak pernah tahu apa yang anda akan dapat: Saya setuju dengan petikan terkenal dari filem ini Forrest Gump . Saya merindui keindahan hidup kerana ketagihan media sosial saya. Saya sibuk dengan kehidupan maya saya. Saya tidak mencuba perkara baru. Sekarang, saya bebas. Saya dapat melihat keindahan hidup dan menyedari bahawa hidup itu seperti sekotak coklat. Anda tidak tahu sama ada coklat itu sedap atau buruk sehingga anda merasainya. Cuba dapatkan pengalaman baru dari kehidupan; anda tidak tahu apa yang menakjubkan menanti anda.
  5. Membina tabiat positif: Saya telah membina tabiat kuat setelah mengehadkan aktiviti media sosial saya. Saya telah membina tabiat positif seperti bercakap diri positif, berfikir sebelum bertindak, membaca sekurang-kurangnya tiga halaman sehari, bertafakur selama satu hingga dua jam setiap hari, berlatih bercakap di depan umum, menulis setiap hari, dll.
  6. Menghilangkan gangguan: Fikiran saya terganggu sepanjang masa ketika menggunakan media sosial. Sekarang kerana saya telah membataskan aktiviti saya di media sosial, saya merasa terkejut kerana terdapat sedikit gangguan. Saya dapat menumpukan perhatian pada aktiviti apa pun dengan penuh tumpuan dan menyelesaikan sebarang kerja tanpa gangguan.
  7. Menjadi pendengar yang baik: Sekiranya anda ingin berjaya dalam hidup, anda harus menjadi pendengar yang baik. Saya selalu menggunakan teks, mengemas kini status, tweet, daftar masuk, komen, memuat naik gambar di media sosial semasa bercakap dengan orang lain. Orang selalu terganggu dengan aktiviti saya. Sekarang, saya bebas dari ketagihan media sosial saya. Saya dapat bercakap dengan orang dengan sepenuh perhatian, mendengar setiap perkataan, menjaga hubungan mata dan memberi respons yang sesuai semasa berkomunikasi dengan orang lain.
  8. Mengelakkan penundaan: Penundaan membuat hidup saya hampir runtuh. Saya menyingkirkan masalah ini. Sekarang, saya selalu menjadualkan tugas saya, tidak pernah ketinggalan tarikh akhir, mengekalkan jadual harian dan berusaha untuk menjadi proaktif sepanjang masa.
  9. Menggunakan aplikasi pencabar produktiviti: Saya memuat turun aplikasi 'pencabar produktiviti' dari Play Store. Ia dipanggil Pomodoro. Teknik yang digunakannya adalah pemasa untuk membuat kerja dalam selang waktu, biasanya dalam jangka waktu dua puluh lima menit dengan jeda pendek. Anda mendapat beberapa pangkat dan pencapaian setelah berjaya melengkapkan dua puluh lima minit tiga hingga empat kali. Ini membantu saya meningkatkan produktiviti dan memanfaatkan masa saya. Saya belajar secara berkala, dengan jadual harian yang betul dan gred saya bertambah baik. Saya masih menggunakan aplikasi ini untuk memberi tumpuan kepada pekerjaan saya.
  10. Berlari: Saya mula berlari setiap pagi. Berlari menghilangkan rasa kecewa saya. Saya mula berasa lebih baik. Saya mula berlari semakin banyak. Orang berfikir bahawa saya menjadi tidak siuman. Itulah sebabnya seorang lelaki muda berjalan pada waktu pagi, setiap hari. Berlari menjadi kawan baik saya. Saya berlari untuk mencegah kemurungan dan melupakan masalah saya. Saya mencari erti kehidupan yang sebenarnya.
  11. Membaca buku bantu diri : Saya tidak pernah membaca buku bantuan diri. Tiba-tiba, saya mula membaca buku bantuan diri setelah keluar dari media sosial. saya baca Kekuatan Sekarang oleh Echkart Tolle. Ini telah mengubah perspektif saya. Ini telah membantu saya untuk fokus pada masa sekarang. Saya kemudian terus membaca Kekuatan Berfikir Positif oleh Norman Vincent Peale. Ini memberi saya perasaan yang luar biasa mengenai kehidupan dan membantu saya belajar bersikap positif sepanjang masa. Saya telah membaca lebih dari seratus buku bantuan diri.
  12. Mendapat pekerjaan: Saya menumpukan sepenuh perhatian untuk mencari pekerjaan setelah keluar dari media sosial. Selepas beberapa penolakan, saya mendapat pekerjaan biasa. Ini membantu saya untuk terus sibuk dalam hidup, berdikari, dan melawan kemurungan.
  13. Menolong orang: Saya mula menolong orang dengan pelbagai cara, dan saya berusaha memberikan getaran positif dalam kehidupan orang ketika mereka kecewa. Saya telah berusaha membantu dan membimbing orang dengan memotivasi mereka. Walaupun gaji saya sangat rendah, saya berusaha menolong anak-anak miskin untuk melanjutkan pelajaran.
  14. Menemui tujuan hidup saya: Saya mula menulis di Quora walaupun beratus-ratus keterbatasan. Saya menggunakan Quora dengan bijak agar saya tidak ketagih. Baru-baru ini, saya memulakan blog saya sendiri, shovan7 , untuk menolong orang. Blog saya berada di tahap awal dengan kandungan yang sedikit. Saya harus bekerja keras dan harus memberi lebih banyak masa untuk menjadikannya lebih baik. Setelah meninggalkan media sosial, saya belajar bahawa kehidupan sebenar lebih penting daripada kehidupan maya. Saya telah menghilangkan kemurungan, cemburu, ketenangan jiwa, mengejar nafsu dan menekankan kehidupan yang lebih fokus. Saya benar-benar gembira sekarang dan belajar menikmati setiap saat dalam hidup.

Nilai anda tidak diukur dalam suka, komen, nota atau pengikut, tetapi kemampuan anda untuk menyukai, menyimpan komen kepada diri sendiri, mengambil perhatian, dan memimpin.

clifton campbell tisha campbell bapa

Soalan ini asalnya muncul pada Quora - tempat untuk memperoleh dan berkongsi pengetahuan, memperkasakan orang untuk belajar dari orang lain dan lebih memahami dunia. Anda boleh mengikuti Quora di Twitter , Facebook , dan Google+ . Lebih banyak soalan: