'Adakah saya akan bersendirian selamanya?' 'Saya benci menjadi bujang.' 'Mengapa saya tidak dapat mencari cinta?' 'Semua lelaki tersentak.' 'Wanita semua penggali emas.'
Pada bulan Februari dan dengan demikian, sukar untuk tidak mendengar jenis komen di atas daripada rakan, mendengarnya di kafe, dan dibincangkan di rancangan bual bicara. Selagi ada percutian yang meraikan cinta dan percintaan, akan ada orang yang akan merasa sedih, kesepian, dan tertekan. Tidak ada persoalan mengenainya: bersendirian dapat membangkitkan perasaan seperti itu, walaupun mereka sebahagiannya berdasarkan ilusi bahawa semua orang yang berpasangan sangat gembira dan bahagia. Ini hampir tidak berlaku.
Ikuti petua ini untuk menaklukkan blues Hari Valentine:
1. Ketahuilah bahawa bersendirian tidak bermaksud anda tidak dapat dicintai atau tidak dapat dikemas kini.
Walaupun 14 Februari mungkin dapat memperbesar perasaan bahawa anda bersendirian, hanya satu hari dari 365 hari dan tidak seharusnya menentukan anda atau kemampuan anda untuk mencintai atau dicintai.
2. Kaji pemikiran anda.
Orang sering membuat generalisasi kasar dan pernyataan palsu berdasarkan perasaan mereka pada masa ini. Berfikir 'Saya akan bersendirian selamanya' bukan berdasarkan fakta, melainkan fiksyen. Ini berdasarkan perasaan bersendirian sekarang dan kemudian digeneralisasikan seumur hidup anda. Bukan hanya tidak sihat dan tidak tepat, tetapi juga akan menanamkan kepercayaan itu kepada anda dan mengikis keyakinan dan kemampuan anda untuk menghadirkan diri dengan cara yang menarik hingga tarikh yang berpotensi.
berapa tinggi kofi kingston
3. Jangan membandingkan diri anda dengan orang lain.
Tidak ada yang menunjukkan anda hanya kerana anda masih bujang dan tidak memakai lencana yang menunjukkannya. Kita sering menjadi musuh terburuk dan pesalah terbesar kita kerana memperbetulkan sedikit kesalahan atau kekurangan. Daripada melihat status hubungan anda sebagai masalah, lihatlah kerana anda berada di tempat peluang - peluang untuk bertemu orang baru dan berpotensi menjalin hubungan.
4. Jangan tentukan diri anda berdasarkan status hubungan anda.
Anda jauh lebih banyak daripada seorang. Anda rakan, anak lelaki atau anak perempuan, pekerja yang dihargai, dan cinta masa depan seseorang.
5. Ketahui kekuatan dan kualiti anda.
Adakah anda akan berkencan dengan diri sendiri sekiranya bukan? Menurut anda bagaimana orang yang berpotensi berpacaran dengan anda? Apa perubahan yang dapat anda laksanakan untuk menjadikan diri anda lebih diinginkan? Apa yang disukai oleh orang lain mengenai anda? Apa pujian terbaru yang anda dengar dari orang lain? Adakah anda lucu? Baik? Bijak? Mengingatkan diri anda tentang sifat positif anda adalah peringatan yang baik tentang betapa anda suka, walaupun anda mungkin masih bujang sekarang.
6. Jangka bahawa Hari Valentine mungkin merupakan hari yang sukar dan rancang dengan sewajarnya.
Manjakan diri. Pergi ke spa, manjakan diri anda dengan makan malam kegemaran, atau bergaul dengan rakan tunggal anda. Kenali itu tudung tunggal bukan sumpahan, penyakit, atau masalah. Ia bukan sesuatu yang perlu disembuhkan. Ia hanya di mana anda berada dalam hidup anda pada masa ini. Kumpulkan rakan-rakan anda dan adakan pesta Single-Only.
7. Gunakan Hari Valentine untuk merenungkan bagaimana anda dapat meningkatkan peluang bertemu dengan seseorang yang anda serasi.
Ketahui jenis orang yang anda mahukan dalam hidup anda. Apa ciri, kualiti, dan minat yang dimiliki orang ini? Fikirkan cara kreatif untuk bertemu dengan orang-orang seperti itu. Ada temu janji dalam talian , mengikuti kelas yang menyeronokkan, sukarela, dan bersosial dengan rakan-rakan yang boleh menyebabkan bertemu rakan baru.
8. Jangan menggunakan kepenggunaan.
Lupakan makan malam mahal dan mewah yang disediakan untuk pasangan. Kenali peranan besar yang dimainkan oleh kepenggunaan dan pengkomersialan dalam Hari Valentine dan meraikan SEMUA cinta, bahkan yang sering diabaikan: rakan, keluarga, dan rakan sekerja.
