Sekitar setahun yang lalu, ketika pihak berkuasa kesihatan mula memberi amaran kepada semua orang untuk mengelakkan orang ramai dan tinggal di rumah, introvert tentu saja tidak bersorak, tetapi sekurang-kurangnya beberapa dari kita berfikir, 'OK, saya mendapat ini. Siapa yang lebih baik berada di tempat penutupan cuaca daripada jenis orang yang berjaya menghabiskan masa di rumah sahaja?
Setahun kemudian, kami sekarang mempunyai data untuk mengatakan apakah firasat introvert bahawa walaupun tidak ada yang menikmati wabak, keperibadian mereka memberi mereka kekuatan untuk melalui masa yang sangat sukar adalah betul. Ternyata intuisi itu betul-betul ke belakang. Penyelidikan baru mendedahkan bahawa sebenarnya orang ekstrovert yang lebih baik mengatasi sekatan tahun ini.
Maaf, introvert
Pada Perbualan baru-baru ini , Ahli psikologi Universiti De Montfort Lis Ku menyusun kajian baru-baru ini untuk melihat bagaimana jenis keperibadian yang berlainan semasa pandemi, dan menurutnya memberitahu semua sains ini menunjukkan satu arah - ekstrovert jauh lebih baik daripada banyak orang (termasuk mungkin beberapa extroverts) dijangka.
'Kajian terkini mendapati bahawa introversi adalah ramalan kesepian, kegelisahan, dan kemurungan yang lebih teruk setelah perubahan yang disebabkan oleh wabak tersebut. Ekstroversi, sementara itu, berkorelasi dengan tahap yang lebih rendah kerisauan dan kemungkinan mengalami lebih rendah masalah kesihatan mental semasa lockdown, 'Lu meringkaskan.
berapa umur tia maria torres?
Dan sementara introvert melaporkan bahawa mood mereka sedikit meningkat semasa lockdown sementara mood ekstroverts merosot, extrovert bermula dengan kelebihan besar dalam tahap keceriaan rata-rata mereka 'mereka masih melaporkan mood yang lebih positif secara keseluruhan daripada rakan-rakan mereka yang introvert, 'kata Ku.
Mengapa ekstrovert lebih tahan lasak
Mengapa ekstrovert tetap ceria walaupun telah kehilangan banyak hubungan sosial yang mereka perlukan untuk berkembang maju? Ku menawarkan beberapa teori. Orang tidak hanya menerangkan penemuan yang berlawanan dengan intuisi tetapi juga menunjukkan cara bagi mereka yang berjuang untuk mengasingkan diri mungkin dapat belajar mengatasi dengan lebih baik.
Pertama, penguncian sering tidak membawa kepada introvert kesendirian yang diimpikan. Ramai dengan cepat menyedari bahawa terjebak di rumah dengan keluarga anda tidak tenang (atau produktif).
Tidak banyak yang dapat dilakukan oleh individu mengenai sekatan kesihatan yang membuat semua orang tetap bekerjasama, tetapi penjelasan Ku yang lain untuk ketahanan ekstrovert menunjukkan jalan keluar yang lebih praktikal. Dia menunjukkan penyelidikan mengenai kemampuan ekstrovert untuk mengatasi tekanan secara umum yang 'mendapati bahawa ekstroversi berkaitan dengan strategi mengatasi masalah yang lebih banyak seperti mencari sokongan emosi.'
chris hayes isteri kate shaw
Ketika menghadapi krisis, ekstrovert, menjadi ekstrovert, cenderung menjangkau orang lain (dan juga lebih cenderung memilih strategi mengatasi yang sihat seperti latihan). Ini bermakna bahawa ketika wabak itu melanda dan rama-rama sosial di antara kita menyedari skop penuh cabaran yang akan datang, mereka tidak perlu khawatir, mereka membuat jam gembira dengan rakan-rakan atau berlari.
Ku menekankan bahawa ekstroversi-introversi hanya satu aspek keperibadian dan bahawa tindak balas seseorang terhadap krisis tidak dapat diramalkan hanya dengan sifat yang satu ini. Itu benar, tetapi perbezaan umum antara introvert dan ekstrovert semasa pandemi tetap berguna. Keperibadian penting dalam seberapa baik kita menghadapi ujian, tetapi kebanyakannya sebagai peramal tingkah laku. Ekstrovert mungkin lebih baik tahun ini kerana strategi mengatasi yang mereka gunakan, strategi mengatasi yang dapat digunakan oleh siapa saja.
Oleh itu, jangan membuat kesalahan dengan menganggap tahap introversi atau ekstroversi yang mendasari anda adalah sumpahan atau hadiah ketika menghadapi cabaran. Yang penting adalah apa yang anda lakukan, bukan kotak mana yang anda tandakan pada inventori psikologi . Dan sementara orang introvert mungkin perlu mengumpulkan lebih banyak usaha untuk mengatur hangout atau kenaikan , jika berlaku, kita dapat menghadapi krisis dan juga ekstrovert.
