Anda tidak perlu melakukan meditasi atau bersenam.
Sama ada anda menuju ke Lake Winnipesaukee atau di tempat lain, berikut adalah 'langkah bayi' yang perlu anda lakukan untuk berehat sebenar.
Cara melakukannya dengan betul dan mengapa ia penting.
Terdapat segelintir syarikat penerbangan untuk dibawa masuk, ada yang benar-benar menghindar - dan beberapa di antaranya. Mana yang akan anda pilih?
14 peratus pemandu kenderaan mengatakan bahawa mereka mengalami kemalangan atau nyaris ketinggalan kerana memandu di tempat duduk belakang.
Terdapat sebab evolusi yang mendalam mengapa anda tidak dapat berhenti melamun tentang pantai.