Utama Berinovasi Tingkatkan Kreativiti Anda dengan 5 Idea Mudah Ini

Tingkatkan Kreativiti Anda dengan 5 Idea Mudah Ini

Horoskop Anda Untuk Esok

Baru-baru ini, saya mendapati diri saya menyelesaikan sebotol mentega kacang dan menjalani rutin tipikal saya untuk mengekstrak baki auns terakhir dengan mengikis bahagian tepi balang dengan pisau mentega pendek, memukul buku jari saya pada bekas kaca, dan menggerutu dengan tumpuan - - seperti yang telah saya lakukan sepanjang hidup saya.

Semasa saya berusaha untuk menjaga ketenangan, anak muda saya menyerahkan saya spatula getah dari laci dan berkata, 'Di sini, cuba ini.' Ia berfungsi dengan cemerlang, dan saya sedikit malu bahawa setelah bertahun-tahun melakukan aktiviti yang sama, saya tidak memikirkan penyelesaian yang luar biasa ini sebelumnya.

Saya pasti ramai di antara anda telah mengalami saat-saat pencerahan yang serupa, terlibat dalam rutin biasa selama bertahun-tahun hanya untuk menemui secara rawak - setelah melihat atau mendengarnya -kaedah baru dan lebih baik untuk menyelesaikan tugas atau menyelesaikan masalah.

Dalam bukunya, Puncak: Rahsia dari Ilmu Kepakaran Baru , Anders Ericsson menunjukkan bahawa salah satu halangan terbesar yang harus kita miliki untuk mendapatkan saat-saat 'ah-ha' ini adalah homeostasis , kecenderungan untuk melalaikan perkara yang paling kita rasa selesa. Ericsson, yang merupakan pemikir asal di sebalik 'peraturan jam 10,000' yang dipopularkan dalam buku Malcolm Gladwell, Outliers: Kisah Kejayaan , terus menggunakan doktor sebagai contoh fenomena ini, kerana doktor di beberapa bidang dengan pengalaman bertahun-tahun sering kali menjadi kurang berkelayakan daripada rakan sebaya mereka yang masih belajar dan terbuka dengan teknik dan amalan baru dan inovatif.

Ericsson menekankan bahawa untuk keluar dari homeostasis dan mendorong idea baru dan kreatif, kita hanya perlu melepaskan diri dari zon selesa kita. Ternyata ini tidak sesukar (dan menakutkan) seperti yang kelihatannya.

Cabar diri sendiri.

Saya bersalah kerana jatuh ke dalam zon selesa. Saya gemar terlibat dalam aktiviti di mana saya lebih cemerlang daripada yang saya kurang berkemampuan. Ini mungkin kelihatan munasabah, tetapi jika anda tidak mencabar otak anda dan memaksanya untuk membuat hubungan baru, ia tidak akan berkembang.

Pertimbangkan untuk menetapkan 'Penyelesaian Suku Tahunan'. Setiap suku (atau bahkan bulan, jika anda bercita-cita tinggi), tetapkan matlamat untuk mempelajari sesuatu yang baru dengan sangat baik. Ingat, anda boleh mempelajari hampir semua perkara dengan video YouTube hari ini, jadi yang diperlukan hanyalah masa dan kesediaan anda. Pada awal tahun ini, saya bertekad untuk akhirnya belajar dan menyelesaikannya Rubik's Cube - masa terbaik saya sekarang ialah 1:55.

berapa umur larenz tate

Ikuti rutin.

Tanpa keraguan, rutinitas sangat baik, terutama ketika datang tidur . Namun, kadang-kadang, melepaskan diri dari rutinitas dan memaksa otak anda untuk terus mengikuti kegiatan mental dapat memicu idea baru atau pemikiran kreatif.

Anda tidak perlu melanggar kebiasaan penting untuk memberi kesan. Ikut jalan lain untuk bekerja, gunakan rutin senaman yang berbeza (atau hanya bersenam secara umum), atau memasak makanan baru. Apa sahaja yang melanggar rutin duniawi dan memerlukan anda fokus pada apa yang anda lakukan memaksa otak anda bekerja dan belajar.

Ketahui topik yang tidak dikenali.

Hari ini, terdapat banyak peluang belajar dalam talian, dari Udemy ke Kursus Hebat , yang menawarkan sebilangan kursus dalam sebilangan topik. Terdapat juga banyak podcast yang menangani segalanya dari perniagaan hingga sejarah hingga budaya.

Daripada mendengarkan kandungan mengenai subjek yang mungkin anda biasa, pertimbangkan untuk mengambil topik yang tidak anda ketahui. Bagaimana A.S. dibina pada akhir abad ke-19? Apa itu teori rentetan? Apa itu Reiki?

Baca buku fiksyen.

Kami begitu dibanjiri dengan kandungan, berita dan maklumat, sebenarnya dapat menghambat daripada meningkatkan kreativiti kami. Menjauhkan diri dari pemikiran mental dengan membaca (atau buku audio) memaksa otak anda berfikir secara khayalan.

Luangkan waktu setiap malam atau beberapa malam dalam seminggu (ya, rutin) supaya anda dapat mematikan pemberitahuan telefon anda, mengabaikan e-mel dan membiarkan diri anda memanjakan buku yang tidak ada hubungannya dengan kehidupan seharian anda. Satu yang saya nikmati, Kereta Api Bawah Tanah: Novel , oleh Colson Whitehead.

Bergaul dengan anak-anak.

Saya akan menjadi orang pertama yang mengakui bahawa idea kanak-kanak sering cetek, sangat naif dan bahkan kadang-kadang sangat menakutkan (tidak terlalu berbeza dengan idea dari beberapa rakan saya). Apa yang ditawarkan oleh kanak-kanak , bagaimanapun, adalah idea segar, tidak berubah oleh paradigma atau harapan yang telah ditentukan. Walaupun banyak idea ini tidak pernah melebihi daripada sketsa Crayola yang mereka mulakan, kesederhanaan mereka mungkin hanya yang anda perlukan untuk menyelesaikan masalah yang rumit.

kathy ireland dan greg olsen

Ingatlah bahawa inti dari semua aktiviti ini adalah memaksa diri anda keluar dari zon selesa anda dan memaksa otak anda berfikir. Dengan berbuat demikian, dalam bidang dan topik yang tidak anda ketahui atau bahkan tidak tahu langsung, fikiran anda akan mula membuat hubungan dan corak yang saling membina. Pada akhirnya, anda mungkin mendapati bahawa hubungan ini membawa kepada idea yang unik atau penyelesaian baru yang berkesan.

Atau anda mungkin diperkenalkan dengan spatula getah di laci dapur anda.