Bayangkan hari Isnin pagi. Bagaimana perasaan anda mengenai pekerjaan anda? Sekiranya anda membencinya dan anda mahu berhenti, anda tidak bersendirian.
KEsebilangan besar pekerja Amerika -mungkin majoriti- tidak suka pekerjaan mereka.Namun, walaupun dengan kadar pengangguran yang rendah, satu kajian baru mengatakan rata-rata perburuan pekerjaan berlanjutan lima bulan .
Jadi berhenti adalah keputusan besar - dan bukan keputusan yang mudah.
Musim panas lalu, saya menulis tentang bagaimana saya pernah berhenti kerja baru, $ 100k + setelah hanya satu hari. Cerita ini menjadi sedikit viral. Kemudian, Pagi Ahad CBS dijemput di atasnya. Sekarang, saya mendengar daripada orang hampir setiap hari yang mahu berhenti.
Tetapi hanya kerana saya berhenti dengan cepat tidak bermaksud saya fikir semua orang harus mengikut jejak saya.
Sebenarnya, jika anda berada dalam kedudukan itu, sekurang-kurangnya ada lima soalan utama untuk bertanya kepada diri sendiri terlebih dahulu. Katakan ya kepada kebanyakan mereka, dan anda boleh yakin dengan keputusan berhenti.
keadaan suami stefani schaefer 2015
1. Adakah perasaan itu biasa?
Pendek kata, adakah anda mengalami ejaan pendek yang buruk? Atau adakah ini hari Isnin yang kesepuluh berturut-turut ketika anda sudah bangun di rumah dan takut untuk bekerja?
Salurkan apa yang Steve Jobs katakan dalam ucapannya di Universiti Stanford tahun 2005:
'Saya melihat cermin setiap pagi dan bertanya kepada diri sendiri:' Sekiranya hari ini adalah hari terakhir dalam hidup saya, adakah saya mahu melakukan apa yang akan saya lakukan hari ini? ' Dan setiap kali jawapannya 'Tidak' terlalu banyak hari berturut-turut, saya tahu saya perlu mengubah sesuatu. '
Serius, jika anda harus meletakkan peratusannya, berapa kali anda mendapati diri anda berharap anda tidak perlu pergi bekerja?
Kita semua kadang-kadang mengalami hari-hari buruk. Tetapi orang yang berumur 40 tahun, mendapat sekitar 8,800 hari bekerja. Tidak perlu terlalu lama - beberapa bulan atau mungkin beberapa tahun - agar perasaan negatif yang konsisten mengenai pekerjaan anda mula mewarnai keseluruhan karier anda.
Apabila hari-hari buruk menjadi kebiasaan, sudah tiba masanya untuk berfikir keras untuk terus maju.
2. Adakah anda lebih membenci pekerjaan bos anda?
Saya pernah memberitahu bos saya bahawa saya tidak akan menginginkan pekerjaannya. Ini sangat bodoh bagi saya, walaupun ini juga membawa kepada pandangan penting. (Inilah kisahnya.)
Tanyakan kepada diri anda soalan itu: Sekiranya mereka menawarkan pekerjaan bos anda esok, adakah anda menginginkannya? Dan jika demikian, adakah untuk alasan lain selain kenaikan gaji yang mungkin anda dapat?
Tetapi sebagai Daniel Gulati menulis, jika anda tidak melihat pekerjaan atasan anda sebagai sesuatu yang patut dicita-citakan, anda mungkin sudah berada di jalan yang gagal dalam pekerjaan anda sekarang.
Sebabnya ialah rakan sebaya anda - orang yang menyukai pekerjaan mereka dan yang sebenarnya berharap mendapat promosi - akan mempunyai motivasi yang anda kekurangan. Semasa mereka bergerak melepasi anda, anda hanya akan merasa kurang puas dengan pekerjaan anda sekarang.
3. Adakah pekerjaan anda memberi kesan negatif terhadap kehidupan anda?
Kerja penting, tetapi bukan satu-satunya perkara dalam hidup. Antara perkara yang harus anda tanya di sini - dan jujur - adalah perkara seperti:
- Adakah pekerjaan ini memberi kesan negatif kepada kesihatan saya? Bagaimana?
- Adakah ia memberi kesan buruk kepada hubungan saya dengan orang yang saya sayangi? Mana yang lebih penting bagi saya, pekerjaan atau hubungan?
- Adakah ini menghalang saya daripada melakukan perkara yang benar-benar ingin saya capai dalam hidup?
- Adakah bahagian yang bertentangan dengan nilai dan kepercayaan teras saya? Dan adakah kenyataan bahawa saya masih di sini menunjukkan bahawa mereka tidak begitu penting bagi saya seperti yang ingin saya fikirkan?
Memang, mungkin ada perkara yang boleh anda lakukan untuk berhenti yang akan mengatasi beberapa masalah ini. Tetapi jika anda mendapati ya untuk soalan ini bersama dengan yang lain dalam senarai ini, mungkin sudah waktunya untuk perubahan.
nilai bersih awan lisa nicole
4. Adakah anda mengalami stagnasi?
Hampir setiap orang berjaya yang pernah saya baca atau temu ramah telah menawarkan satu nasihat penting: Jangan berhenti berkembang dan belajar.
Oleh kerana kita menghabiskan sebahagian besar waktu berjaga di tempat kerja, kita berpendapat bahawa ini adalah persoalan penting. Sebenarnya, kajian Inggeris berdasarkan kehidupan 600,000 orang menyimpulkan bahawa 'pembelajaran sepanjang hayat' adalah salah satu daripada tujuh faktor yang menyebabkan umur panjang lebih besar.
Cuba katalog tempat anda belajar dan berkembang dalam pekerjaan ini. Adakah sukar untuk mencari walaupun beberapa contoh? (Flipside: Adakah anda selalu mengacaukan sesuatu? Adakah kerana anda memerlukan kemahiran dan pengetahuan yang anda tidak mahu kembangkan?)
Sekiranya anda meluangkan masa berjam-jam, memperdagangkan masa anda dengan wang dan membantu membina kekayaan orang lain - tetapi tidak berkembang, belajar, dan memperoleh perkara yang anda hargai - maka jadilah teman kepada diri sendiri dan beri kebenaran untuk berfikir tentang berhenti.
5. Adakah usus anda memberitahu anda sudah waktunya berhenti?
Berhenti kerja biasanya merupakan keputusan besar. Secara definisi, keputusan besar bukanlah keputusan biasa.
Oleh itu, masukkan nasihat untuk membuat keputusan besar dari ahli ekonomi pemenang hadiah Nobel ke dalam pemikiran anda: Daniel Kahneman (yang memenangi hadiah Nobel dalam bidang ekonomi), bersama dengan profesor Dan Lovallo dan Olivier Sibony, yang menganjurkan sesuatu yang mereka sebut sebagai Penilaian Pengantaraan. Protokol (PETA).
MAP adalah protokol menarik yang melibatkan menangani soalan yang rumit dengan memecahnya menjadi soalan yang lebih kecil dan menggunakan data objektif sebanyak mungkin. Cangkul adalah bahawa jawapan bagi setiap soalan individu tidak akan mempengaruhi jawapan anda soalan lain secara tidak sedar.
Walau bagaimanapun, tahap terakhir dalam proses mereka adalah intuisi.
Kerana kita bukan robot. Kami sentiasa menyedut dan mensintesis dunia di sekeliling kita. Sudah tentu kita dapat menafsirkan sesuatu dengan tidak betul, tetapi jika kita jujur, perasaan usus kita dapat mengandungi kebijaksanaan.
Jadi pada penghujung hari: Adakah usus anda memberitahu anda untuk berhenti?
Sekiranya anda sudah memikirkan soalan di atas - dan mungkin yang lain seperti mereka, tentu saja; tugas anda berbeza dengan yang lain, dan mungkin anda memikirkan faktor-faktor utama yang lain - maka pertaruhan yang cukup selamat bahawa intuisi anda berdasarkan sesuatu yang kukuh.
Bonus: Adakah anda mempunyai rancangan?
Semua perkara di sini adalah mengenai sama ada anda harus berhenti. Ini tidak semestinya sama ada anda harus berhenti hari ini.
Saya tahu itu boleh mengecewakan dengan cara yang singkat. Tetapi jika anda tidak tahu seperti apa hari Selasa jika anda berhenti pada hari Isnin, berhati-hatilah.
adalah jillian michaels berkaitan dengan bret michaels
Mungkin anda memerlukan wang (itu biasa). Atau mungkin anda boleh bebas esok tetapi anda tidak tahu apa yang akan anda lakukan untuk insurans kesihatan atau faedah lain.
Mungkin anda bimbang tentang bagaimana prestasi rekod anda jika anda tidak berpegang teguh untuk memenuhi beberapa kejayaan.
Cukup adil. Tetapi apa yang anda cuba putuskan di sini ialah berhenti atau tidak. Setelah anda membuat keputusan itu, tidak ada salah sama sekali untuk mengeluarkannya tiga atau enam bulan lagi - apa sahaja yang anda perlukan, terus terang - untuk merangka rancangan.
Mungkin ini mengenai serius untuk mencari pekerjaan, atau mulai meletakkan landasan untuk kesibukan sampingan yang dapat berubah menjadi sesuatu yang lebih baik, atau mencari cara untuk mengurangkan perbelanjaan dan mengumpulkan simpanan sebelum melanjutkan.
Terdapat banyak faktor yang berbeza kerana terdapat senario. Tetapi jangan terlalu bergantung pada mereka.
Kerana ada juga banyak alasan mengapa orang yang terus berusaha mencari pekerjaan yang tidak sesuai. Dan anda mungkin telah membuat kesimpulan bahawa itu tidak akan menjadi anda.
Setelah anda membuat keputusan - maksud saya, sungguh memutuskan, walaupun anda belum memberitahu sesiapa - anda tiba-tiba berada dalam kedudukan yang lebih kuat. Dan itu boleh menjadikan hari Isnin lebih banyak lagi yang anda tinggalkan.
