Tekanan adalah aspek yang tidak dapat dielakkan dari kehidupan sibuk abad ke-21 kita. Namun, ini tidak bermaksud kita tidak berdaya dalam masa kesusahan. Berikut ini adalah 40 petikan terbaik yang dapat saya temukan untuk mengurus dan meminimumkan tekanan dan kegelisahan seharian dalam kehidupan moden.
1. 'Pada masa-masa tekanan atau kesukaran yang hebat, selalu terbaik untuk terus sibuk, untuk membakar kemarahan dan tenaga anda menjadi sesuatu yang positif.' - Lee Iacocca, ahli perniagaan Amerika
dua. 'Senjata terbesar untuk melawan tekanan adalah kemampuan kita untuk memilih satu pemikiran daripada yang lain.' - William James, ahli falsafah dan psikologi Amerika, 1842-1910
3. 'Yang benar adalah bahawa tekanan tidak datang dari atasan anda, anak-anak anda, pasangan anda, kesesakan lalu lintas, cabaran kesihatan, atau keadaan lain. Ini datang dari pemikiran anda mengenai keadaan anda. ' - Andrew Bernstein, pengarang
Empat. 'Salah satu gejala gangguan saraf yang semakin hampir adalah kepercayaan bahawa pekerjaan seseorang sangat penting.' - Bertrand Russell, ahli falsafah dan ahli logik Inggeris, 1872-1970
serge ibaka keri hilson belah
5. 'Jangan memandang rendah nilai Melakukan Tidak Ada, hanya mengikuti, mendengarkan semua perkara yang tidak dapat kamu dengar, dan tidak mengganggu.' - Winnie the Pooh (A.A. Milne, pengarang Inggeris, 1882-1956)
6. 'Ketegangan adalah siapa yang anda fikirkan seharusnya. Relaksasi adalah siapa anda. ' - Peribahasa Cina
7. 'Jangan merosakkan apa yang anda miliki dengan menginginkan yang belum anda miliki; ingat bahawa apa yang anda miliki sekarang adalah antara perkara yang anda harapkan. ' - Epicurus, ahli falsafah Yunani, 341-270 SM
8. 'Tekanan disebabkan oleh' berada di sini 'tetapi mahu berada di sana.' '- Eckhart Tolle, pengarang Kekuatan Sekarang dan Bumi Baru
9. 'Bukan keseronokan besar yang paling penting; ia membuat masalah besar daripada yang kecil. ' - Jean Webster, pengarang Amerika, 1876-1916
10. 'Ketika kita merindukan hidup tanpa kesulitan, ingatkan kita bahawa pohon oak tumbuh kuat kerana angin yang berlawanan dan berlian dibuat di bawah tekanan.' - Peter Marshall, pendeta Scotland, 1902-1949
sebelas. 'Apa yang seharusnya anda lakukan apabila anda tidak menyukai sesuatu adalah mengubahnya. Sekiranya anda tidak dapat mengubahnya, ubah cara anda memikirkannya. Jangan mengeluh. ' - Maya Angelou, pengarang dan penyair
12. 'Mengalami kedamaian tidak bermaksud hidup anda selalu bahagia. Ini bermaksud bahawa anda mampu memasuki keadaan fikiran yang bahagia di tengah-tengah kekacauan biasa dalam kehidupan yang sibuk. ' - Jill Botte Taylor, pengarang My Stroke of Insight
13. 'Anda mesti belajar melepaskannya. Lepaskan tekanan. Anda juga tidak pernah terkawal. ' - Steve Maraboli, pengarang Hidup, Kebenaran, dan Bebas
14. 'Sekiranya anda ingin mengatasi kegelisahan hidup, hiduplah pada masa ini, hiduplah dalam nafas.' - Amit Ray, tuan spiritual dan pencipta meditasi Om
lima belas. 'Penderitaan menjadi indah apabila ada yang menanggung malapetaka dengan rasa gembira, bukan melalui rasa tidak masuk akal tetapi melalui kehebatan fikiran.' - Aristotle, ahli falsafah Yunani, 384-322 SM
16 . 'Sebilangan besar tekanan yang dirasakan orang tidak berpunca daripada terlalu banyak melakukan. Ini datang dari tidak menyelesaikan apa yang telah mereka mulakan. ' - David Allen, pengarang Selesaikan Perkara
17. 'Bagaimana kita melihat situasi dan bagaimana kita bertindak balas terhadapnya adalah asas tekanan kita. Sekiranya anda memberi tumpuan kepada negatif dalam situasi apa pun, anda boleh menjangkakan tahap tekanan tinggi. Namun, jika anda mencuba dan melihat kebaikan dalam situasi ini, tahap tekanan anda akan berkurang. ' - Catherine Pulsifer, pengarang, artis kaca
18. 'Kedamaian adalah hasil dari melatih pikiran Anda untuk memproses kehidupan sebagaimana adanya, dan bukan seperti yang anda fikirkan seharusnya.' - Wayne W. Dyer, pengarang pertolongan diri
berapa umur fbg duck
19. 'Apabila kita tidak dapat mencari ketenangan dalam diri kita, tidak ada gunanya mencarinya di tempat lain.' - Francois de La Rochefoucauld, pengarang Perancis, 1613-1680
dua puluh. 'Bekerja keras untuk sesuatu yang tidak kita pedulikan disebut tekanan. Bekerja keras untuk sesuatu yang kita cintai disebut semangat. ' - Simon Sinek, pengarang dan pencipta konsep Start With Why
dua puluh satu. 'Bimbang tidak akan menghentikan perkara buruk daripada berlaku, ini hanya menghalangi anda untuk menikmati yang baik.' - Tidak diketahui
22. 'Dari semua perkara yang penting, yang benar-benar penting, bekerja dengan lebih cekap dan menyelesaikannya, bukanlah salah satu daripadanya.' - Mike Dooley, penulis dan penceramah inspirasi
2. 3. 'Saya dapat memilih bagaimana saya akan menganggap keadaan malang dalam hidup saya - sama ada saya akan melihatnya sebagai kutukan atau peluang ... Saya boleh memilih kata-kata saya dan nada suara di mana saya bercakap dengan orang lain. Dan yang paling penting, saya dapat memilih pemikiran saya. ' - Elizabeth Gilbert, pengarang Makan berdoa Cinta
24. 'Tekanan adalah sampah kehidupan moden - kita semua menghasilkannya, tetapi jika anda tidak membuangnya dengan betul, itu akan menumpuk dan mengatasi hidup anda.' - Danzae Pace, penulis r
25. 'Apabila anda merasa tertekan, tanyakan pada diri anda satu soalan: Adakah perkara ini akan berlaku dalam 5 tahun dari sekarang? Sekiranya ya, lakukan sesuatu mengenai keadaan tersebut. Sekiranya tidak, maka lepaskan. ' - Catherine Pulsifer, pengarang, artis kaca
26. 'Kematangan dicapai apabila seseorang menerima kehidupan sebagai penuh ketegangan.' - Joshua L. Liebman, rabi Amerika dan pengarang, 1907-1948
27. 'Betapa indahnya tidak melakukan apa-apa, dan kemudian berehat selepas itu.' - Peribahasa Sepanyol
28. 'Tekanan adalah keadaan yang tidak dipedulikan. Ia percaya bahawa semuanya adalah keadaan darurat. ' - Natalie Goldberg, penulis dan penceramah Zaman Baru Amerika
29. 'Tekanan harus menjadi kekuatan pendorong yang kuat, bukan halangan.' - Stanley V. Johnson, pengarang Tekanan dan Ketenangan
30. 'Tanda orang yang berjaya adalah yang telah menghabiskan sepanjang hari di tebing sungai tanpa merasa bersalah mengenainya.' - Ahli falsafah Cina
31. 'Ada lebih banyak kehidupan daripada meningkatkan kelajuannya.' - Mahatma Gandhi
32. 'Kerja tidak selalu diperlukan. Ada perkara seperti kemalasan suci. ' - George MacDonald, novelis dan penyair Scotland, 1824-1905
33. 'Tidak ada yang kekal di dunia yang jahat ini - bahkan masalah kita.' - Charlie Chaplin, pelakon dan pelawak Britain, 1889-1977
3. 4. 'Belajar untuk mengabaikan perkara adalah salah satu jalan besar menuju kedamaian batin.' - Robert J. Sawyer, pengarang Mengira Tuhan
35. 'Masa untuk berehat adalah ketika anda tidak mempunyai waktu untuk itu.' - Sydney J. Harris, wartawan Amerika
36. 'Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang sudah siap. Ini datang dari tindakan anda sendiri. ' - Dalai Lama
eivin kilcher tarikh lahir
37. 'Dunia yang kita ciptakan hari ini adalah hasil pemikiran kita; ia tidak dapat diubah tanpa mengubah pemikiran kita. ' - Lazim dikaitkan dengan Albert Einstein
38. 'Jangan menjangkakan masalah atau bimbang tentang perkara yang tidak akan pernah berlaku. Terus di bawah cahaya matahari. ' - Benjamin Franklin
39. 'Ketika saya mengimbas kembali semua kebimbangan ini, saya teringat kisah orang tua yang mengatakan di ranjang kematiannya bahawa dia mempunyai banyak masalah dalam hidupnya, yang kebanyakannya tidak pernah berlaku.' - Winston churchill
40. 'Untuk bebas dari tekanan yang merosakkan, jangan mengeluarkan barang-barang kecil dan dengan menyedari bahawa semua barang itu kecil.' - Pengarang Tidak Diketahui
Perlukan lebih banyak inspirasi? Lihat artikel saya, 35 Petikan Tentang Ketekunan dan Tidak Pernah Menyerah.
Apakah petikan 'jangan tekanan' kegemaran anda? Tambahkan di bawah!
JELASKAN LEBIH SYARIKAT Pengasas WanitaSegi empat tepat
