'Kami bukan perkara yang kami katakan akan kami lakukan,' kata penulis Amerika, Amy Dickinson. 'Sebaliknya, kita adalah perkara yang sebenarnya kita lakukan berulang kali.'
Rutin adalah asas untuk kejayaan jangka panjang. Ini mewujudkan struktur dan tabiat sihat, dan akan membuat anda terus berjalan pada hari-hari ketika anda merasa kurang bermotivasi. Lebih-lebih lagi, rutin yang baik berkaitan secara langsung dengan output yang lebih tinggi.
Dengan kata lain, berpegang pada rutin sama dengan lebih banyak perkara yang harus diselesaikan. Inilah sebabnya mengapa banyak orang berpencapaian tinggi adalah pelekat untuk dijadualkan setiap jam dalam sehari. Untuk mengetahui bagaimana yang terbaik di dunia melakukannya, OnDeck, penyedia pinjaman perniagaan kecil, memutuskan untuk menyiasatnya tabiat dan rutin pemimpin perniagaan yang paling berjaya di dunia.
Inilah gambaran bagaimana tiga jutawan merancang hari mereka.
Jack Dorsey, Ketua Pegawai Eksekutif Twitter
Jack Dorsey bangun pada pukul 5 setiap pagi. Dia mendedikasikan beberapa jam pertama dalam sehari untuk 'penjagaan diri', yang merangkumi meditasi 60 minit, joging sejauh 6 batu, dan mandi ais untuk mengejutkan sistemnya.
Menurut kajian OnDeck, Dorsey percaya rutin pagi yang ketat memberikannya keyakinan mental untuk menangani segala cabaran yang timbul pada siang hari. Dan ada beberapa sains sukar untuk menyokong teori tersebut. Penyelidikan oleh ahli psikologi Stanford, Kelly McGonigal menunjukkan bahawa memaksa diri kita melakukan perkara yang tidak selesa dapat membina jalan saraf yang berkaitan dengan ketahanan mental.
Dengan kata lain, ketangguhan mental adalah sesuatu yang dapat kita pelajari dan kembangkan. Kita hanya perlu berusaha dan merangkul perjuangan. Dan Dorsey tidak asing dengan konsep ini. Pagi yang sengit hanyalah pemanasan untuk hari kerja 11 jam yang tidak akan berakhir sehingga selepas tengah malam.
Elon Musk, Ketua Pegawai Eksekutif Tesla Motors
Elon Musk berjuang untuk mencari masa yang cukup untuk tidur sebenarnya. Tetapi, sekali lagi, dia mencipta semula industri automobil, membangun rangkaian pengangkutan bawah tanah berkelajuan tinggi di seluruh A.S., dan kerap menghantar roket ke orbit. Oleh itu, anda tidak akan terkejut mendengar bahawa Musk bekerja 16 jam sehari, termasuk hujung minggu.
Analisis OnDeck mendapati bahawa Musk merancang rutin hariannya dengan ketepatan yang anda harapkan dari seorang saintis roket yang tulen. Dari jam 7 pagi hingga 12 tengah hari, Musk sibuk dengan e-mel, panggilan telefon, dan sesi strategi dengan pasukan pengurusannya. Makan tengah hari bekerja diikuti dengan berjalan-jalan di sekitar lantai kilang. Waktu petang antara jam 6 petang hingga 9 malam adalah masa keluarga. Maka lebih banyak e-mel dan mesyuarat. Akhirnya, Musk berhenti sekitar jam 1 pagi, merebut enam jam tidur sebelum bangun dan melakukannya sekali lagi!
Mark Cuban, pelabur jutawan, Tangki jerung bintang
Pelabur teknologi jutawan dan Tangki jerung bintang Mark Cuban adalah pemimpin perniagaan lain yang sangat berjaya yang percaya bahawa kurang sering lebih banyak. Dokumen OnDeck yang dibelanjakan Cuban hanya enam jam sehari menguruskan kekayaannya $ 4 bilion - tetapi itu adalah enam jam yang sangat sengit.
apakah kewarganegaraan sal vulcano
Kuba naik sekitar jam 5:30 pagi dan selalu menerjah tanah. 'Perniagaan adalah milik saya meditasi pagi , 'kata Kuba. 'Saya bangun dan saya segera bekerja. Saya suka melakukan ini. ' Dia tidak berhenti sehingga tengah hari dan selalu mengambil masa satu jam pada waktu malam untuk merancang set golnya yang seterusnya. Kerana sejauh Kuba, perniagaan adalah mengenai hasil. 'Jangan terperangkap dalam berapa jam anda bekerja,' nasihat Kuba. 'Menilai kejayaan berdasarkan tujuan dan mengukur hasil anda. Kerja keras, dan banyak dari itu, semestinya diperlukan, tetapi fokus pada perkara yang sebenarnya dapat anda selesaikan. '
Kejayaan tidak sengaja, ini adalah sesuatu yang anda rancangkan. Rancangan setiap orang akan kelihatan sedikit berbeza, jadi jangan risau untuk berjaga-jaga dengan jutawan bangun sebelum fajar menjelang subuh. Perkara yang paling penting ialah membuat rutin harian yang membolehkan anda menjadi versi diri anda yang terbaik. Kemudian berpegang teguh. Kerana itulah bagaimana anda mengubah kemenangan menjadi kebiasaan.
