Kebenaran Telanjang Janna Breslin – Tinggi, Suami, Umur, Wiki

Kandungan

• 1Siapa Janna Breslin? Wiki Bio
• duaKehidupan awal dan pendidikan
• 3Kerjaya sebagai model dan jurulatih kecergasan
• 4Rutin senaman dan diet
• 5Cinta hidup dan suami
• 6Hobi dan minat lain
• 7Penampilan dan nilai bersih

Siapa Janna Breslin? Wiki Bio

Janna Breslin dilahirkan di Thousand Oaks, California Amerika Syarikat, pada 17 Februari 1990 , jadi tanda zodiaknya ialah Aquarius dan dia memegang kewarganegaraan Amerika. Dia seorang model, pengajar kecergasan dan ahli terapi pemakanan, yang terkenal kerana bersaing dalam pertandingan fizikal.

Kehidupan awal dan pendidikan

Janna dibesarkan sebagai anak tunggal di Thousand Oaks oleh bapanya yang bekerja di firma perunding, dan ibunya yang merupakan setiausaha. Dia membesar dengan minat sukan, dan bermain bola sepak dan bola tampar semasa bersekolah rendah, dan apabila mendaftar di sekolah menengah tempatan, mula bersaing dalam perlumbaan merentas desa serta trek & padang, dan bermain bola sepak untuk pasukan sekolahnya.

Lihat siaran ini di Instagram

HUJUNG MINGGU INI! Marilah katakan hai dan mari tangkap gambar di Ekspo LA Fit! Ramai daripada anda telah bertanya sama ada saya akan berada di sana dan YA saya akan berada di gerai @koiosbeveragecorp Sabtu 11-4 dan gerai @livbody pada hari Ahad 11-3! Siapa yang akan ke sana?!

Siaran yang dikongsi oleh Janna Breslin San Diego, CA (@jannabreslin) pada 24 Jan 2020 jam 2:28 petang PST

Sebaik sahaja dia memasuki sekolah menengah, dia mula melakukan gimnastik dan kebanyakannya memberi tumpuan kepada ini, yang dia teruskan selepas matrikulasi. Beliau menghadiri California State University, Channel Islands di mana beliau menamatkan pengajian pada tahun 2012 dengan ijazah Sarjana Muda dalam komunikasi kesihatan.

Kerjaya sebagai model dan jurulatih kecergasan

Kerjaya peragaannya dilancarkan pada 2008, apabila dia mula bergambar untuk beberapa jenama pakaian renang, kebanyakannya untuk mengumpul wang yang mencukupi untuk membayar tuisyen kolejnya. Memandangkan ia tidak mencukupi, dia bekerja sebagai penyambut tetamu di rumah untuk orang tua pada tahun 2009, yang dia percaya adalah pekerjaan kegemarannya di antara semua yang dia lakukan.

Dia mula bekerja di farmasi tempatan pada 2010, tetapi pada 2011 memutuskan untuk menumpukan pada kerjayanya sebagai jurulatih kecergasan.

Janna telah bertanding dalam banyak kejohanan Jawatankuasa Fizik Kebangsaan, menang enam dalam bahagian bikini, dan sejak 2012 telah menggunakan kemasyhurannya di internet untuk berkongsi nasihat dan petua mengenai senaman dan diet yang betul. Janna percaya bahawa diet adalah sama pentingnya dengan bersenam, itulah sebabnya dia telah menjalani beberapa kursus yang berkaitan dengan pemakanan, dan kini menjadi Jurupulih Pemakanan Bertauliah.

jpg

Walaupun tidak menjadi model lagi, Janna telah membenarkan beberapa majalah menampilkannya di muka depan mereka, seperti Majalah Max Sports & Fitness, Train for Her Magazine, dan Maxim Afrika Selatan antara lain.

Janna juga pernah cuba menjadi YouTuber , dia melancarkan salurannya pada 23 April 2014 dan memuat naik sembilan video ke dalamnya di mana dia bercakap tentang kesihatan, diet dan bersenam, bagaimanapun, kerana dia hanya mengumpul 3,500 pelanggan, dia berhenti memuat naik video sejak setahun lalu.

Rutin senaman dan diet

Janna mempunyai lima hingga enam sesi latihan di gim setiap kali, biasanya selama 45 minit dia kebanyakannya tertumpu pada mengangkat berat dan bukan peminat besar mesin. Dia menggunakan hari pertama dalam seminggu untuk bekerja pada bahagian bawah badannya, manakala hari Selasa adalah untuk bahagian atas badan, kemudian berehat pada hari Rabu. Dia meneruskan dengan bahagian bawah badan, kemudian bahagian atas badan, dan dia kemudian sama ada mengambil cuti sehari atau melakukan campuran bahagian atas dan bawah badan.

Dia melakukan kardio hampir setiap hari, dengan senaman kegemarannya ialah latihan selang intensiti tinggi (HIIT), sementara dia juga melakukan larian pecut, berenang dan sering larian menanjak.

Dia cuba untuk makan dengan sihat yang boleh, menumpukan pada makan daging ayam, buah-buahan dan sayur-sayuran, dan pengambilan lemak yang lebih tinggi daripada karbohidrat, kerana dia percaya lemak menjadi sumber tenaga utamanya, dan kerana dia mengalami Celiac – penyakit imun bermakna dia tidak boleh makan gluten, kerana ia boleh merosakkan usus kecilnya. Dia tidak makan makanan segera atau gula.

Hari ini, Janna mempunyai rasa yang baik tentang pengambilan kalorinya bergantung pada apa yang dia makan, jadi dia tidak perlu mengukur dan mengira segala-galanya. Bercakap tentang makanan tambahan, dia mengambil Probiotik, Vitamin D, dan Minyak Ikan, sementara dia juga mengambil enzim pencernaan dan N-Acetyl-Cysteine.

Cinta hidup dan suami

Janna seorang wanita yang sudah berkahwin . Dia bertemu dengan bakal suaminya pada tahun 2011 semasa salah satu sesi pemotretannya - lelaki itu lalu dan menjemputnya untuk secawan kopi. Janna telah menyembunyikan namanya daripada rasa ingin tahu media tetapi diketahui bahawa dia adalah Juruterbang Tentera Udara AS. Mereka mengembara ke seluruh negara bersama-sama, dan selepas tiga tahun menjalinkan hubungan, mereka berkahwin di majlis tertutup yang dihadiri sekitar 20 hingga 30 orang. Kedua-duanya tinggal bersama di rumah mereka di San Diego, California tanpa anak dipercayai Janna tidak mahu mempunyai anak, kerana beranggapan melahirkan anak mungkin merosakkan kerjayanya sebagai jurulatih kecergasan.

Janna menjalinkan hubungan dengan kekasih kolejnya sebelum bertemu suaminya - kedua-duanya bersama selama tiga tahun sebelum tamat pengajian, kemudian berpisah.

Hobi dan minat lain

Janna adalah peminat tegar atlet Paige Hathaway dan Justine Munro. Bahagian kegemarannya pada hari itu ialah apabila dia perlu bersenam, dan dia suka berada di luar rumah, itulah sebabnya dia kadang-kadang bersenam di dalam hutan berhampiran dengan rumahnya. Dia seronok pergi berlari dengan anjingnya , manakala kedua-duanya sering pergi mendaki, backpacking dan berkhemah di pergunungan. Janna sentiasa menggunakan basikalnya untuk mengelilingi San Diego, manakala dia juga tahu cara menunggang papan selaju, cara bermain ski dan papan salji. Dia pergi berenang beberapa kali setiap minggu, dan juga bermain tenis, golf, dan lacrosse.

Mengembara dalam salah satu keghairahan Janna, dan dia telah ke seluruh AS, manakala dia juga telah mengelilingi Eropah ke negara-negara seperti Perancis, Jerman dan Switzerland. Dia gemar menonton filem pada masa lapangnya, dengan beberapa pelakon dan pelakon kegemarannya ialah Heath Ledger, Robert De Niro dan Anne Hathaway, manakala filem kegemarannya termasuk The Dark Knight, Sleepers dan Les Miserables.

Penampilan dan nilai bersih

Janna berumur 30 tahun. Dia berambut perang panjang dan mata coklat, tingginya 5 kaki 8 inci (1.72m), dan beratnya sekitar 140 paun (64kg). Sehingga April 2020, nilai bersihnya dianggarkan lebih $1 juta.