Kesunyian sama buruknya bagi anda seperti Merokok (tetapi Bergaul dengan Kawan Membalikkan Kesannya)

Melihat rakan secara bersemuka secara teratur akan menambahkan tahun dalam hidup anda, terdapat banyak kajian.

14 Petikan Motivasi Kuat yang Tidak Pernah Anda Dengar (tetapi Harus)

Koleksi petikan inspirasi yang sangat berbeza, ditambah sebab mengapa ia benar-benar dapat membuat perbezaan dalam hidup anda.

3 Senaman Mudah Yang Akan Membuat Anda Mental Lebih Kuat dalam Hanya 5 Minit

Setiap orang mempunyai keupayaan untuk membina lebih banyak otot mental.

Hanya 7 Hari Perbuatan Kecil Kebaikan Akan Membuat Anda Lebih Bahagia, Penyelidikan Oxford Dedahkan

Penyelidikan saintifik mengesahkan bahawa ibu anda betul - bersikap baik kepada orang lain menjadikan anda lebih bahagia juga.

12 Peraturan Kehidupan Yang Harus Dibuat Setiap Orang untuk Diri Sendiri

Lupakan peraturan orang lain untuk hidup anda dan gunakan templat ini untuk membuat peraturan anda sendiri.

Cara Berhenti Memikirkan Sesuatu Yang Mengganggu Anda

Menduduki sesuatu yang tidak menyenangkan akan menyeret anda ke bawah dan membuat anda tersekat. Gunakan strategi ini untuk melegakan.

10 Perkara Orang Kuat Secara Mental Menyerah untuk Mendapatkan Ketenangan Batin

Melepaskan perkara-perkara tertentu boleh menjadi kunci untuk puas dalam hidup.

4 Pelajaran Kepimpinan Yang Mengejutkan Dari Filem Thor Ragnarok

Apa wira dapat mengajar para pemimpin tentang kesilapan, masalah, perubahan, dan orang.

17 Petikan Winnie-the-Pooh Bijaksana Mengenai Kekuatan Kebaikan, Cinta, dan Penerimaan yang Luar Biasa

Berikut adalah Winnie-the-Pooh Hundred Acre Wood Christopher Robin, Tigger, Eeyore, Piglet, Owl, Rabbit, Kanga, dan Roo yang menginspirasi dan mengejutkan.

'Power Poses' Yang Akan Meningkatkan Tahap Keyakinan Anda Seketika

Menurut profesor Harvard Business School, Amy Cuddy, kekuatan unjuran lebih kepada bagaimana anda berdiri daripada bagaimana anda bercakap.

7 Cara Menjadi Perubahan yang Anda Inginkan di Dunia

Ketahui tujuh cara untuk menjadi perubahan yang ingin anda lihat di dunia dengan mempraktikkan apa yang anda sampaikan kepada orang lain.

Sekiranya Anda Boleh Menjawab Ya untuk 10 Soalan Ini, Hubungan Anda Lebih Kuat Daripada Yang Anda Fikirkan

Otak anda disusun untuk fokus pada yang negatif dan itu mungkin merosakkan hubungan anda.

Inilah Rahsia untuk Mendapatkan Apa yang Anda Mahukan (Kebanyakan Orang Melawan)

Sebilangan orang dengan mudah mendapatkan apa yang mereka inginkan berdasarkan permintaan sementara yang lain berjuang untuk setiap inci kemajuan. Inilah cara memecahkan kod untuk mendapatkan apa yang anda mahukan.

6 Cara Hebat Untuk Tetap Positif Dalam Dunia Doom & Gloom

Dengan pengeboman berita buruk di dunia, teknik ini dapat membantu anda mengekalkan semangat anda untuk hidup.

37 Petikan Hebat yang Akan Menginspirasikan Kejayaan Anda dalam Perniagaan, Kerjaya, dan Kehidupan

Kadang-kadang kita semua dapat menggunakan inspirasi untuk membuat kita melewati rintangan dalam hidup kita.

10 Cara Anda Mungkin Memberi Orang Lain Terlalu Banyak Kuasa Seumur Hidup Anda Tanpa Menyedarinya

Anda hanya mempunyai banyak masa dan tenaga. Jangan biarkan orang mengambilnya dari anda.

5 Trik Memori Yang Akan Membantu Anda Mengingat Nama Sesiapa Saja

Sebab nombor satu mengapa anda tidak ingat nama seseorang: Anda tidak mendengar dengan betul.

Seorang Peguam Perceraian Hanya Memberi Nasihat Perkahwinan yang Sangat Hebat dan Panjangnya Hanya 4 Perkataan

Dia mengendalikan kes perceraian selama 20 tahun. Inilah cara untuk mengelakkan memerlukan perkhidmatannya.