Utama Kesihatan Berjuang untuk Menjinakkan Tekanan dan Berkonsentrasi? Sains Mencadangkan Jenis Muzik ini

Berjuang untuk Menjinakkan Tekanan dan Berkonsentrasi? Sains Mencadangkan Jenis Muzik ini

Anak-anak ada di rumah, pejabat ditutup, dan berita itu adalah perarakan kengerian . Itu menjadikan wabak itu resipi sempurna untuk tekanan dan kekurangan produktiviti. Ia juga menjadikannya masa yang tepat untuk muzik lo-fi.

Sekiranya anda belum mendengar genre dengan nama, anda mungkin menyedari fenomena umum: aliran dan aplikasi yang menjanjikan gelung sejuk yang tidak berkesudahan untuk belajar atau bekerja untuk berkembang pesat. Satu saluran YouTube yang popular, ChilledCow , mempunyai lebih daripada 5.5 juta pelanggan, dan The Verge mempunyai keseluruhan laporan mengenai bagaimana saluran yang serupa di seluruh Web melihat lonjakan yang serupa .

Sekiranya anda ingin menenangkan saraf anda dengan cukup untuk benar-benar menyelesaikan sesuatu walaupun terdapat banyak gangguan di dunia, adakah anda harus menggunakan kereta muzik lo-fi? Walaupun banyak pengkritik muzik mengejek muzik yang lembut dan monoton (seorang penulis kesal menyebutnya ' muzik apatis untuk membuat hamparan ke '), peminat dan saintis menegaskan bahawa kebodohan adalah intinya. Bagi kebanyakan orang, lo-fi benar-benar menjadikan otak anda menjadi semacam produktiviti.

Ini otak anda di lo-fi.

Untuk audiophile khusus, Tim Seppala Engadget mempunyai teknik menyelami kualiti pendengaran yang tepat yang menjadikan lo-fi begitu ketagihan. Tetapi jika mata anda melirik penyataan modulasi amplitud dan spatialisasi, idea asasnya adalah: muzik tanpa kata-kata yang dibunyikan dengan suara nostalgia seperti 'mendesis' rakaman vinil tidak begitu perlahan sehingga membuat anda mengantuk, dan tidak begitu cepat membuat anda cemas. Tidak begitu membosankan anda melupakannya sepenuhnya, juga tidak menarik perhatian anda dari pekerjaan anda. Sebaliknya ia memberi otak anda cukup rangsangan untuk menghilangkan tekanan dan menjadi produktif.

Fakta bahawa orang umumnya mendengar rentak lo-fi pada gelung yang tidak berkesudahan juga membantu mewujudkan kesan santai ini. Victor Szabo, seorang profesor muzik yang sedang menulis buku mengenai genre, dijelaskan kepada Elemental bahawa pengulangan dalam muzik menjadikannya dapat diramalkan, menenangkan pendengar lebih jauh.

Otak dapat 'dengan mudah meramalkan pada tahap bawah sedar bagaimana ia akan terus berbunyi,' katanya. 'Pendengar dapat mengalihkan perhatian mereka dari suara dan ke arah perkara lain tanpa terkejut atau dibuang.'

Perkataan kedua Szabo dan pakar muzik yang lain gunakan untuk menggambarkan kesan utama adalah 'kepompong.' Lo-fi membungkus anda dengan suara lembut yang dapat diramalkan, melindungi pemikiran anda dari dunia luar yang tidak dapat diramalkan dan keras. Itu membantu anda berehat dan fokus. Hasilnya anda lebih banyak menyelesaikannya.

Tidak hairanlah bahawa ketukan ini tiba-tiba sangat diminati. Tempat yang selesa dan selamat di mana anda sebenarnya boleh menjadi bunyi produktif yang menarik sekarang.