Utama Memimpin Apa Rasa Humor yang Menghina Diri Mengenai EQ Anda

Apa Rasa Humor yang Menghina Diri Mengenai EQ Anda

Horoskop Anda Untuk Esok

Kecerdasan emosi (EQ) telah dianggap sebagai peramal kejayaan seseorang lebih kuat daripada kecerdasannya (IQ). Sebabnya adalah kenyataan sederhana bahawa hubungan manusia adalah asas perniagaan. Mampu memahami, berhubung, berempati, dan berunding dengan orang lain dengan lebih baik adalah penting dalam pendakian tangga peribadi kita. Melabur dalam EQ anda sendiri adalah pelaburan dalam diri anda sebagai pemimpin. Kecerdasan emosi sangat diperlukan dalam kepemimpinan.

Untuk benar-benar memahami apa yang berlaku EQ , yang terbaik adalah memecahkan istilah dari segi sifat-sifat yang mudah kita kenali. Pengarang terlaris dan wartawan sains, Daniel Goleman, berkonsepkan EQ menggunakan model yang terdiri daripada lima faktor berbeza:

berapa umur rick mcvey
  1. Kesedaran diri - keupayaan untuk mengetahui emosi, kekuatan, kelemahan seseorang

  2. Peraturan kendiri - keupayaan untuk mengawal emosi dan dorongan seseorang

  3. Kemahiran sosial - keupayaan untuk mengurus hubungan sehingga menggerakkan orang ke arah yang diinginkan

  4. Empati - keupayaan untuk mempertimbangkan perasaan orang lain, terutama ketika membuat keputusan

    berapa tinggi colleen ballinger
  5. Motivasi - kecenderungan didorong untuk mencapai demi pencapaian

Dari lima faktor ini, kesedaran diri adalah salah satu yang dikaitkan dengan sifat umum yang dapat dilihat ketika dipamerkan oleh beberapa orang yang paling disukai dan berkuasa. Kesedaran diri adalah kemampuan untuk memahami emosi seseorang dan kesannya terhadap orang lain. Seorang Kajian HBR mendedahkan bahawa pemimpin yang sedar diri yakin dan sering berterus terang. Mereka mempunyai pemahaman yang menyeluruh mengenai kekuatan dan kelemahan mereka. Dengan kesedaran diri, pemimpin dapat menumpukan pada kekuatan mereka dan mengupah rakan sepasukan yang cemerlang dalam bidang yang mereka perjuangkan.

Penyelidikan menunjukkan bahawa cara yang nyata untuk mencari pemimpin yang sedar diri adalah dengan mencari rasa rendah diri . Orang yang boleh mengakui kegagalan atau kekurangan mereka dengan senyuman lebih mudah didekati. Sebilangan mungkin berpendapat bahawa mengakui kegagalan atau kesalahan menunjukkan kerentanan, tetapi sebenarnya pemimpin terbaik harus sentiasa menilai kemampuan mereka sendiri, dan juga kemampuan orang lain. Mereka mesti memahami ketika mereka memerlukan pertolongan dan secara proaktif mengelilingi diri mereka dengan orang-orang yang unggul di mana mereka kekurangan.

Dengan begitu selesa dan yakin bahawa anda boleh menertawakan diri sendiri membina kepercayaan dalam satu pasukan. Pemimpin dengan kombinasi ajaib keyakinan dan kesedaran diri ini lebih erat dengan rakan sepasukan dengan menekankan perbezaan status antara mereka dan pekerja mereka. Sekiranya kepercayaan dan ketelusan merupakan komponen penting dalam hubungan anda dengan pasukan anda, maka mendedahkan beberapa ketidaksempurnaan boleh menjadi cara yang baik untuk membuka diri.

Ini, tentu saja, tidak bermaksud anda harus meluangkan masa untuk menyeret pencapaian anda dalam kotoran dan hanya menonjolkan kekurangan anda. Ini juga tidak bermaksud anda harus menjelaskan keadaan atau kegagalan yang serius. Akan tetapi, ini bermaksud bahawa anda harus berusaha sedaya upaya untuk memanusiakan diri anda kepada pasukan anda.

Sekiranya EQ yang tinggi tidak mencukupi, kajian baru menunjukkan bahawa rasa humor yang merosakkan diri sebenarnya mempromosikan kesejahteraan psikologi . Walaupun ini kelihatannya tidak masuk akal pada pandangan pertama, ia sebenarnya masuk akal. Kesempurnaan adalah sukar, walaupun mustahil, keperibadian untuk dijaga. Kegagalan boleh membanjiri anda dengan kegelisahan, terutama yang berkaitan dengan penerimaan sosial. Mengambil tusukan pertama pada diri anda ketika anda tersekat mengurangkan tekanan itu. Mereka mungkin menertawakan anda, tetapi sekurang-kurangnya anda membuat jenaka itu.

berapakah nilai mayte garcia

Orang yang terlalu fokus pada gambar yang digilap mereka sering membuang masa yang terpaku pada perkara yang salah. Menertawakan ketidaksempurnaan anda membolehkan anda mengenalinya, menerimanya, dan kemudian bergerak.

'Secara khusus, kami telah memperhatikan bahawa kecenderungan yang lebih besar untuk menggunakan humor yang mengalahkan diri sendiri adalah menunjukkan skor tinggi dalam dimensi kesejahteraan psikologi seperti kebahagiaan dan, pada tahap yang lebih rendah, hubungan sosial,' kata Jorge Torres Marin, pengarang bersama dan penyelidik mengenai kajian mengenai humor dan kesejahteraan.

Mempekerjakan individu dengan EQ yang tinggi boleh menghasilkan kesan positif langsung kepada mana-mana pasukan. Ujian untuk EQ memerlukan lebih daripada sekadar meminta kecerdasan mentah. Calon seharusnya tidak diharapkan menunjukkan rasa humor yang merosakkan diri semasa proses wawancara, tetapi anda dapat melihat tanda-tanda mereka sedar diri. Individu-individu ini dapat memiliki pengalaman masa lalu mereka, baik kejayaan dan kekurangan mereka, dengan cara yang ringkas dan tidak bertahan. Tanyakan kepada mereka mengenai kesalahan terbesar mereka (jangan terima bongkak rendah hati). Tekan pada masa ketika emosi menghalangi. Bolehkah mereka mengakui tidak sempurna?

Kecerdasan emosi adalah salah satu barometer yang paling kuat untuk berjaya dan sedar diri adalah sifat yang diperlukan. Keupayaan anda untuk menertawakan diri sendiri bukan hanya mendekatkan pasukan anda, tetapi juga dapat mengurangkan beberapa kegelisahan yang berkaitan dengan mengejar kesempurnaan yang tidak dapat dicapai.



JELASKAN LEBIH SYARIKAT Pengasas WanitaSegi empat tepat