Lebih daripada seperempat - 26 peratus - orang dewasa Amerika mengaku tidak pernah membaca sebahagian daripada buku dalam setahun yang lalu. Itu mengikut statistik yang keluar dari Pusat Penyelidikan Pew . Sekiranya anda termasuk dalam kumpulan ini, ketahui bahawa sains menyokong idea bahawa membaca adalah baik untuk anda dalam beberapa tahap.
tarikh lahir jeffrey lord
Membaca fiksyen dapat membantu anda lebih berfikiran terbuka dan kreatif
Menurut kajian yang dilakukan di Universiti Toronto , peserta kajian yang membaca fiksyen cerpen mengalami lebih sedikit keperluan untuk 'penutupan kognitif' berbanding dengan rakan sejawat yang membaca karangan bukan fiksyen. Pada asasnya, mereka diuji sebagai lebih berfikiran terbuka, berbanding dengan pembaca karangan. 'Walaupun membaca bukan fiksyen membolehkan pelajar mempelajari perkara itu, ia mungkin tidak selalu menolong mereka memikirkannya,' tulis penulis. 'Seorang doktor mungkin mempunyai pengetahuan ensiklopedik mengenai subjeknya, tetapi ini mungkin tidak menghalang doktor untuk merebut dan membekukan diagnosis, apabila gejala tambahan menunjukkan penyakit lain.'
Orang yang membaca buku hidup lebih lama
Itu menurut Penyelidik Yale yang mengkaji 3,635 orang berumur lebih dari 50 tahun dan mendapati bahawa mereka yang membaca buku selama 30 minit setiap hari hidup rata-rata 23 bulan lebih lama daripada pembaca bukan pembaca atau majalah. Nampaknya, amalan membaca buku mewujudkan penglibatan kognitif yang meningkatkan banyak perkara, termasuk perbendaharaan kata, kemahiran berfikir, dan tumpuan. Ia juga boleh mempengaruhi empati, persepsi sosial, dan kecerdasan emosi, yang jumlahnya membantu orang tinggal di planet ini lebih lama.
siapakah rakan kongsi wesley snipes
Membaca 50 buku setahun adalah sesuatu yang sebenarnya dapat anda capai
Walaupun kira-kira buku seminggu mungkin terdengar menakutkan, ia mungkin dapat dilakukan oleh orang yang paling sibuk. Penulis Stephanie Huston mengatakan bahawa dia berfikir bahawa dia tidak mempunyai cukup masa ternyata menjadi alasan yang pincang. Sekarang dia telah membuat tujuan untuk membaca 50 buku dalam setahun, dia mengatakan bahawa dia telah membuang-buang waktu di telefonnya untuk membalik halaman di tempat tidur, di kereta api, semasa rehat makan, dan sementara menunggu di antrean. Dua bulan dalam cabarannya, dia melaporkan lebih banyak ketenangan dan kepuasan dan tidur yang lebih baik, sambil belajar lebih banyak daripada yang dia fikir mungkin.
Orang yang berjaya adalah pembaca
Ini kerana pencapaian tinggi berminat untuk peningkatan diri. Beratus-ratus eksekutif yang berjaya telah berkongsi dengan saya buku-buku yang telah membantu mereka mencapai tempat mereka sekarang. Perlukan idea untuk memulakan dari mana? Judul yang berulang kali membuat senarai termasuk: Perkara Keras Tentang Perkara-perkara Keras oleh Ben Horowitz; Anjing Kasut oleh Phil Knight; Bagus hingga Hebat oleh Jim Collins; dan Kehilangan Keperawanan Saya oleh Richard Branson.
