Saya berkongsi infografik baru-baru ini yang benar-benar membuat saya berfikir tentang kesan yang kita buat kepada orang lain. Adakah anda pernah mendapat bahu sejuk dan bertanya-tanya mungkin anda mungkin telah melakukannya untuk mendapatkannya? Atau diserahkan atas sesuatu yang anda pasti ada di dalam beg itu - sama ada penjualan, tawaran, atau promosi - dan tidak dapat menentukan di mana ia salah?
Semasa saya menulis mengenai 8 perkara yang diputuskan orang tentang anda hanya dalam beberapa saat, saya rasa ia menarik, tetapi juga sedikit mengecewakan.
Kajian saintifik membuktikan bahawa kita masing-masing mempunyai bias yang pada dasarnya membuat penapis di mana kita melihat dunia dan orang di sekeliling kita. Sangat bagus untuk mengetahui apa itu bias, tetapi semuanya terasa sedikit di luar kawalan anda, bukan?
Maksud saya, satu perkara untuk mengetahui bahawa orang cenderung menganggap lelaki dengan kepala yang dicukur lebih dominan, tetapi apa yang dapat anda lakukan dengan maklumat tersebut? (Selain yang jelas, dan saya akan menganggap bahawa mungkin anda tidak mahu mencukur kepala anda jika anda belum melakukannya.)
Beberapa perkara yang secara tidak sedar orang menilai orang lain bahkan tidak mempunyai sifat yang boleh anda ubah dengan mudah. Orang dengan gaya berjalan yang longgar dianggap lebih suka berpetualang, sementara mereka yang berjalan dengan gaya berjalan dipandang sebagai neurotik.
Adakah anda benar-benar akan menghabiskan banyak masa untuk mengubah cara anda berjalan dalam mengejar kejayaan?
adam kinzinger isteri riki meyers
Saya akan keluar dengan anggota badan dan mengatakan mungkin tidak.
Ada pepatah lama yang saya suka: 'Anda tidak boleh mengubah apa yang orang lakukan terhadap anda, tetapi anda boleh mengubah bagaimana reaksi anda terhadapnya.'
Dengan semangat yang sama, masuk akal bahawa anda tidak boleh berubah bagaimana orang akan menilai anda , tetapi anda dapat mengawal apa yang anda letakkan di luar sana. Menyedari isyarat bukan lisan anda sendiri dapat membantu anda memberikan kesan yang luar biasa, tanpa mengira kecenderungan orang lain.
thorsten kaye dan susan haskell berkahwin
Lihat 11 perkara berikut yang mungkin anda sampaikan kepada orang dengan mengucapkan sepatah kata:
1. 'Selamat datang.'
Joe Navarro, seorang pakar veteran FBI dan analisis tingkah laku 25 tahun, mengatakan bahawa ketika kita melihat seseorang yang sangat kita sukai, 'alis kita akan melengkung menentang graviti, otot muka kita akan mengendur, dan lengan kita menjadi lebih lentur (malah diperpanjang) sehingga kita boleh menyambut orang ini. '
2. 'Saya agak tidak boleh dipercayai.'
Aduh. Ini bukan sesuatu yang anda ingin sampaikan sama sekali, tetapi terlambat 'bergaya' memberitahu seseorang bahawa anda tidak boleh dipercayai dan tidak menghargai masa mereka.
3. 'Kami mempunyai persamaan.'
Atau ... kita tidak. Kami tertarik dengan orang lain yang kami percaya seperti kami. Pakar psikologi dan perunding perniagaan Kata Valerie White , 'Orang bertindak balas apabila anda bercakap mengikut kadar mereka.' Cerminkan bahasa tubuh orang yang anda ajak bicara untuk mewujudkan hubungan segera.
4. 'Saya benar-benar tidak yakin atau tidak jujur.'
Navarro mengetahui lebih dari ribuan wawancara jenayah untuk melihat bahu mereka yang ditemuramah, seperti yang akan mereka dedahkan kurangnya keyakinan atau pembohongan secara terang-terangan dengan mengangkat bahu sedikit. 'Ketukan bahu yang perlahan atau perlahan ini mengatakan, tanpa sedar, saya kurang yakin dengan apa yang saya katakan,' dia cakap .
5. 'Saya gembira berada di sini bersama anda.'
Penyelidik Jerman mendapati dalam kajian mereka tentang bagaimana pemain biola klasik dapat dilihat sebelum memainkan nota itu anggukan sederhana untuk memberi penghargaan kepada penonton meninggalkan kesan baik yang berterusan sepanjang persembahan. Mungkin anda tidak naik pentas, tetapi memasuki pertemuan dengan senyuman dan pengakuan dari hadirin yang lain membuat anda berada di kaki kanan.
6. 'Saya mungkin berusaha menarik anda.'
Kesalahpahaman umum bahawa seseorang yang tidak benar akan mengelakkan kontak mata. Sebenarnya, ahli psikologi Ronald E. Riggio mengatakan bahawa pembohong mungkin melakukan kontak mata dengan lebih banyak dan cuba menahan pandangan anda lebih lama daripada seseorang yang mengatakan yang sebenarnya. Mereka benar-benar melampaui kontak mata dalam usaha untuk tampil jujur. Sentuhan mata adalah perkara yang baik, tetapi jangan berlebihan atau anda akan membuat orang yang anda tidak selesa dan menyebabkan mereka meragui kebenaran anda.
7. 'Saya terkawal di sini.'
Ahli psikologi Dana Carney, Amy Cuddy, dan Andy Yap terdapat dalam penyelidikan mereka itu 'daya berpose' memberi orang kepercayaan dan kekuatan yang lebih besar. Memegang pose yang dominan selama dua minit meningkatkan testosteron dan menurunkan kortisol, hormon stres.
berapa tinggi janice dekan
Kami sentiasa berkomunikasi dengan orang-orang di sekitar kami, selalunya tanpa mengucapkan sepatah kata pun. Adakah anda mengawal apa yang anda katakan kepada orang lain tentang anda?
