Sekiranya anda menghadapi masalah harga diri dan rasa tidak selamat, perkara terburuk yang boleh anda lakukan ialah membandingkan diri anda dengan orang lain.
Sebenarnya, perbandingan itu adalah sebahagian besar sebab mengapa banyak daripada kita berjuang dengan rasa tidak selamat.
Yang paling mengacaukan keyakinan kami adalah gambaran di kepala kami tentang bagaimana seharusnya kami berada.
Tetapi kita lupa, kita bukan orang lain, kita adalah siapa diri kita, dan jika kita mahu berjaya, kita harus berjaya seperti diri kita sendiri.
Berikut adalah 10 cara untuk kembali ke jalan yang betul:
1. Terima bahawa anda mempunyai pilihan. Apabila anda membandingkan diri anda dengan orang lain, anda gagal menerima atau mengakui pilihan yang sebenarnya anda miliki. Sekiranya anda dapat menumpukan perhatian pada pilihan tersebut, sebaliknya, anda boleh mencari alternatif yang paling sesuai untuk anda. Tetap fokus pada situasi anda sendiri, kekuatan anda, matlamat anda sendiri, dan anda tidak akan sesat jauh dari jalan yang benar.
2. Terus berusaha mencapai matlamat anda. Daripada membandingkan diri anda dengan orang lain, ukur di mana anda sekarang dibandingkan dengan sebulan atau seperempat atau setahun yang lalu dan hargai kemajuan yang anda capai. Dan jika anda melihat bahawa anda tidak mencapai matlamat anda, kemungkinan besar kerana tujuan tersebut tidak ditentukan dengan jelas. Ini bukan kerana sesuatu yang salah atau rendah diri dengan anda, dan itu pasti tidak ada kaitan dengan orang lain. Ukur kemajuan anda sendiri dan pertanggungjawabkan diri anda untuk itu - dan tidak perlu lagi.
3. Kenali batasan anda. Apabila anda membandingkan diri anda dengan orang lain, perkara terburuk yang boleh anda lakukan ialah menjaga had anda. Orang sering menumpukan perhatian pada apa yang mereka tidak mahir dan mereka menghabiskan masa mereka berharap mereka menjadi lebih baik. Sebaliknya, kenali batasan anda, tetapi jangan biarkan mereka membataskan anda. Fahami mereka dan kemudian menentangnya. Kadang-kadang cara terbaik untuk cemerlang adalah dengan menetapkan peraturan anda sendiri.
4. Rangkul keunikan anda. Perbandingan tidak memberi ruang untuk perkara yang menjadikan anda unik. Apa hadiah anda? Apa yang membuat anda berbeza? Tujuan hidup anda adalah untuk mencari suara anda dan membuat tanda anda sendiri di dunia. Hadiah dan bakat serta kejayaan dan sumbangan serta nilai anda sepenuhnya unik untuk anda dan tujuan anda di dunia ini. Itulah sebabnya anda tidak boleh dibandingkan dengan orang lain.
5. Belajar daripada mereka yang berpengalaman. Sekiranya anda terpicu oleh kesedaran tentang seberapa banyak yang anda tidak tahu, penyelesaiannya mudah. Belajar daripada mereka yang tahu sehingga anda dapat melakukan yang lebih baik. Jangan berpegang pada kejayaan orang lain, tetapi biarkan ia memberi inspirasi kepada anda untuk melakukan yang lebih baik.
6. Jaga masa berharga anda. Kita masing-masing memperoleh 86,400 saat setiap hari. Dan menggunakan salah satu detik untuk membandingkan diri anda atau pencapaian anda dengan yang lain adalah membuang masa berharga anda.
7. Raikan kejayaan anda. Raikan perkara yang telah anda capai, dan kemudian tingkatkan palang sedikit lebih tinggi. Lakukan ini setiap kali anda berjaya, dan anda akan terlalu sibuk untuk membandingkan diri anda dengan sesiapa sahaja.
8. Fokus pada perkara yang boleh anda ubah: diri anda. Sebilangan besar perkara yang berlaku adalah di luar kawalan kita, tetapi ada satu perkara yang kita pasti tahu: keperluan berterusan untuk membandingkan diri kita dengan orang lain membazirkan tenaga kita dengan memberi tumpuan atau perhatian pada kehidupan orang lain dan bukannya kita sendiri.
9. Perbandingan membangkitkan kebencian. Semakin anda membandingkan diri anda dengan orang lain, semakin banyak kemarahan yang mungkin anda rasakan - dan semakin menyakitkan kerana ia adalah luka yang ditimbulkan sendiri.
10. Berikan kepada orang lain apa yang paling anda mahukan untuk diri sendiri. Sekiranya anda mahu karya anda dihargai, hargai karya orang lain. Sekiranya anda mahu berjaya, bantulah orang lain berjaya. Apa yang berlaku berlaku.
Sekiranya anda ingin berjaya, satu-satunya orang yang mesti anda bandingkan - adalah ANDA
Bandingkan diri anda dengan matlamat anda.
Bandingkan diri anda dengan nilai anda.
Bandingkan diri anda dengan tempat anda berada.
Biarkan orang lain tidak dapat dibandingkan dan anda akan melakukannya dengan baik, kerana kejayaan dan kebahagiaan bermula sebaik sahaja anda berhenti melihat ke bahu anda dan anda mula fokus pada diri sendiri.
berapakah nilai bersih judge mathis
