Ketika saya melihat kembali usia 20-an, saya melihat dua versi diri saya yang berbeza. Lima tahun pertama dikuasai oleh perasaan tidak selamat dan kegelisahan. Saya menjalani kehidupan yang tidak saya mahukan, dan saya tidak cukup yakin untuk menghentikannya. Kemudian, pada separuh kedua usia 20-an, saya belajar merangkul tujuan saya dan mula menjalani kehidupan yang saya mahukan - kehidupan seorang usahawan. Satu perkara yang jelas: Kejayaan yang saya alami semasa melancarkan dan mengembangkan SkyBell tidak mungkin terjadi dengan pemikiran lama saya.
Sekarang pada usia 32 tahun, saya dapat dengan jelas melihat pergeseran saya dari pemikiran negatif ke tahap mindset kejayaan disebabkan oleh keyakinan saya yang semakin meningkat. Apabila anda merasa yakin, seluruh dunia seolah-olah menjadi milik anda. Anda tiba-tiba mengelilingi diri anda dengan orang lain yang berjaya dan yakin, dan kedua-dua peluang dan kejayaan datang dengan mudah.
Berikut adalah 10 cara untuk mengembangkan pemikiran yang dikongsi oleh orang yang paling yakin.
nilai bersih lacey chabert 2019
1. Tentukan tujuan anda.
Sukar untuk yakin dengan apa yang anda lakukan sekiranya anda tidak pasti mengapa anda melakukannya. Apakah tujuan anda dalam pekerjaan dan kehidupan? Setelah anda mengenal pasti 'mengapa' anda, anda akan lebih yakin kerana anda akan datang dari tempat tujuan.
2. Elakkan membandingkan diri anda dengan orang lain.
Dalam hampir semua keadaan, apabila anda membandingkan diri anda dengan orang lain, ia berbentuk perbincangan diri yang negatif mengenai bagaimana anda tidak cukup baik. Melakukan ini melemahkan keyakinan diri. Satu-satunya orang yang perlu anda bandingkan ialah versi diri anda yang menjadi idaman anda. Itu sahaja.
3. Fokus pada penyelesaian.
Akan selalu ada cabaran. Tetapi memberi tumpuan hanya pada masalah adalah amalan mengalahkan diri sendiri. Sebagai gantinya, maklum bahawa masalah akan timbul, dan ketika mereka melakukannya, fokus untuk mencari jalan keluar sebagai pemimpin yang kuat. Semakin banyak masalah yang anda atasi, semakin banyak keyakinan yang akan anda bangun dan semakin mudah untuk mencari jalan penyelesaian.
4. Mainkan kekuatan anda.
Kadang-kadang kita menghabiskan lebih banyak masa untuk menebus kelemahan yang kita rasakan daripada kita menghormati kekuatan kita. Walaupun saya pasti setuju dengan memperbaiki kelemahan, anda mungkin yakin bahawa keyakinan anda akan meningkat ketika anda menggunakan kekuatan anda. Contohnya, jika anda tidak mahir dalam matematik (seperti saya), jangan jadi CFO. Tetap dengan kekuatan anda.
5. Palsu sehingga anda berjaya.
Sekiranya anda menderita sindrom penipu, atau kepercayaan yang tidak benar bahawa anda tidak cukup baik, hanya berpura-pura yakin. Terus ikuti idea bahawa anda sudah berjaya. Anda mungkin tidak yakin pada mulanya, tetapi akhirnya fikiran anda akan mengikut emosi anda dan anda akan menjadi orang yang lebih yakin.
6. Ambil tindakan.
Ketakutan boleh melumpuhkan. Abaikan suara di kepala anda yang memberitahu bahawa anda tidak dapat melakukan sesuatu, dan tetap bertindak. Semakin anda membiarkan rasa takut menahan anda, semakin kuat suara negatif akan menjadi. Ia juga berfungsi ke arah yang lain: Semakin anda mengambil tindakan, suara negatif akan menjadi lebih tenang.
selendang jonathan dan suki kaiser
7. Berbangga dengan penampilan anda.
Apabila anda kelihatan baik, anda akan berasa seronok. Apabila anda berasa seronok, anda merasa yakin. Pakai pakaian yang ingin anda pakai. Melabur dalam penampilan anda dan anda akan melabur dalam kejayaan anda sendiri.
8. Fokus pada positif.
Percakapan diri dan pesimisme yang negatif adalah kitaran yang jahat, dan mengurangkan keyakinan anda. Fokus pada sifat positif anda dan bukannya kelemahan yang dirasakan; fokus pada pencapaian anda dan bukannya pada kegagalan anda yang dirasakan. Terus fokus pada apa yang berfungsi dan bukannya yang tidak berfungsi.
9. Bersedia.
Kejayaan adalah persiapan bahagian dan sebahagian peluang. Belajar, berlatih, dan lakukan apa yang diperlukan untuk mempersiapkan diri apabila peluang yang tepat mengetuk pintu anda. Sekiranya anda bersedia, anda cenderung mempunyai keyakinan untuk memanfaatkan peluang tersebut.
10. Rangkul kehebatan bahasa badan.
Bahasa badan bercakap lebih kuat daripada perkataan. Apabila anda merasa rendah diri, ubah sikap anda: Tarik bahu ke belakang, pegang kepala anda dengan tinggi, berdiri dengan kaki anda lebar dan letakkan tangan anda di udara seperti seorang pahlawan super. Perhatikan bagaimana sikap baru dengan cepat mengubah mood anda dan meningkatkan keyakinan anda.
Kata akhir.
Tidak ada penyelesaian ajaib yang tiba-tiba akan menjadikan anda orang yang lebih yakin. Tetapi apabila anda fokus untuk membuat langkah-langkah yang konsisten dan kecil, anda dapat mengubah diri anda dari minda tetap menjadi minda pertumbuhan. Membangun keyakinan seperti membina momentum: Terus bertindak dan anda akan merasa lebih yakin dengan setiap langkah positif.
