Narsisme: 'Kekhilafan diri yang melampau, dengan pandangan megah tentang bakat seseorang dan keinginan untuk dikagumi, sebagai ciri jenis keperibadian.' - Kamus Inggeris Oxford .
Pasti, hanya sedikit orang yang mahu diklasifikasikan sebagai narsisis.
Walaupun kita cepat menilai orang lain seperti itu.
Contohnya, artikel terbaru di The New York Times , 'Seterusnya Narcissist,' dimulakan dengan soalan: Adakah ini terdengar seperti orang yang anda kenali?
Ia kemudian menyenaraikan serangkaian ciri 'narsisis ekstrim,' seperti yang dijelaskan oleh psikologi klinikal Joseph Burgo, pengarang buku yang baru diterbitkan, Narcissist yang Anda Ketahui .
Beberapa ciri ini termasuk kecenderungan untuk menggambarkan diri seseorang sebagai pemenang dan yang lain sebagai orang yang kalah, atau mengembangkan rasa diri yang megah (bahkan hingga melanggar norma sosial), melemparkan amukan, atau bersikap seolah-olah berhak melakukan apa sahaja mahu - tidak kira bagaimana ia mempengaruhi orang lain.
Menariknya, walaupun tidak menghairankan, bahagian komen artikel itu penuh dengan komen dari mereka yang telah mengenal pasti sifat narsis pada orang lain - bekas kekasih, jiran, dan juga ahli keluarga. (Calon presiden A.S. disebutkan berkali-kali.)
Tetapi inilah perkara mengenai sifat keperibadian narsistik:
adakah judd nelson mempunyai seorang anak lelaki
Kita sering mengabaikannya dalam diri kita.
Sebagai contoh, menurut Mayo Clinic, 'ketika anda mengalami gangguan keperibadian narsis, anda mungkin tidak ingin berfikir bahawa ada sesuatu yang salah - melakukannya tidak akan sesuai dengan citra diri anda tentang kekuatan dan kesempurnaan.'
Memang, kita bercakap di sini mengenai narsisme yang melampau. Tetapi hakikatnya kita sering buta dengan kelemahan kita sendiri. Dan jika kita secara konsisten menunjukkan beberapa sifat narsis, bukankah itu boleh menjadi penyebab masalah tersembunyi dalam hubungan kita yang paling penting - di tempat kerja, dengan rakan, dan dalam keluarga kita?
Ini semua berpunca dari ini: Sangat sukar untuk melihat diri kita dari perspektif yang tidak berat sebelah.
Itulah sebabnya kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada anda menunjukkan bukti ciri keperibadian narsis adalah dengan:
Cari seseorang yang anda percayai, dan tanyakan kepada mereka soalan yang terdapat di bawah.
Orang yang anda pilih harus dapat memberikan pandangan yang seimbang sebanyak mungkin. (Sebaik-baiknya, anda harus bercakap dengan beberapa orang yang sesuai dengan kriteria tersebut.)
Ujian Narcissist
Sebaik sahaja anda menemui orang yang tepat, tanyakan kepada mereka soalan berikut (disesuaikan dari Penerangan Mayo Clinic mengenai Narcissistic Personality Disorder ):
berapakah nilai shelley long
- Adakah saya kadang-kadang kelihatan seperti sombong, sombong, atau sombong?
- Adakah saya cenderung memonopoli perbualan?
- Adakah anda mendapat perasaan bahawa saya memandang rendah orang yang saya anggap rendah diri?
- Adakah anda mengatakan bahawa saya menggambarkan rasa berhak?
- Sekiranya saya tidak mendapat layanan istimewa, adakah saya tidak sabar atau marah?
- Adakah saya berkeras untuk memiliki 'yang terbaik' dari segalanya?
- Adakah saya menghadapi masalah menangani kritikan?
- Adakah saya pernah meremehkan orang lain dalam usaha untuk tampil unggul?
- Adakah saya membesar-besarkan pencapaian dan bakat saya? (Atau adakah saya mempunyai kepentingan diri yang berlebihan?)
- Adakah saya kelihatan sibuk dengan fantasi tentang kejayaan, kekuatan, kecemerlangan, kecantikan, atau pasangan yang sempurna?
- Adakah saya percaya bahawa saya lebih hebat daripada yang lain, dan hanya dapat difahami oleh atau bergaul dengan orang yang sama istimewa?
- Adakah saya mengharapkan kepuasan khas dan pematuhan yang tidak diragukan lagi dengan harapan saya?
- Adakah saya memanfaatkan orang lain untuk mendapatkan apa yang saya mahukan?
- Adakah saya mempunyai ketidakupayaan atau keengganan untuk mengenali keperluan dan perasaan orang lain?
- Adakah saya iri terhadap orang lain dan mempercayai orang lain iri kepada saya?
Bagaimana Ini Boleh Membantu
Sudah tentu, ada di antara kita yang mungkin menunjukkan satu atau lebih sifat ini pada suatu ketika dalam hidup kita - ini tidak bermaksud kita seorang narsisis ekstrim atau menderita gangguan psikologi.
Tetapi kecenderungan negatif ini - walaupun dalam bentuk terhad - boleh menjadi sumber masalah yang tidak perlu dalam hubungan kita, di tempat kerja, atau dalam kehidupan kewangan kita. Mereka boleh menyebabkan salah faham besar dan mewujudkan jurang besar antara cara kita melihat diri kita sendiri, dan cara orang lain melihat kita.
Dengan meningkatkan kesedaran mengenai kecenderungan ini, kita dapat mengenalinya dengan lebih baik di masa depan - dan meningkatkan kualiti hidup kita secara keseluruhan.
