Kevin Chin mahu para eksekutifnya menggerakkan otak mereka.
Syarikat pelaburan Chin, Arowana, yang berpusat di Sydney, Australia, berkembang ke London, Los Angeles, dan Asia, dan 'sangat mustahak untuk memiliki pasukan kepemimpinan senior yang mental lincah dan tangguh,' kata Chin. Tahun lalu, pengusaha itu mula bekerjasama dengan Tara Swart, ahli sains saraf, jurulatih eksekutif, dan pensyarah di Sekolah Pengurusan Sloan MIT. Sekarang, dia memberikan bimbingan itu kepada para pembuat keputusan utamanya agar mereka juga dapat menghubungi amigdala mereka.
Minat untuk menerapkan ilmu saraf pada perniagaan telah meningkat selama beberapa dekad. Salah satu sebab, menurut Swart, adalah bahawa pemimpin lebih memilih idea mengoptimumkan organ - yang nyata - daripada idea mengoptimumkan tingkah laku - yang tidak. 'Jika saya katakan,' Anda harus lebih cerdas secara emosional, 'saya meminta orang-orang menjawab,' Saya tidak faham apa yang harus saya lakukan, 'katanya. 'Sekiranya saya memberitahu mereka,' Anda dapat membina jalan masuk di otak anda yang akan memudahkan anda, 'maka banyak yang lebih bersedia untuk memulai proses itu.'
Pemikiran yang dioptimumkan memerlukan otak yang sihat, dan sebahagian dari nasihat Swart termasuk dalam domain tidur-makan-hidrat-dan-senaman yang biasa. Tidur yang terganggu sangat merosakkan. IQ anda boleh mencapai 5 peratus atau lebih selepas malam yang buruk. (Swart mula bekerjasama dengan Chin untuk memerangi kesan jet lag yang melemahkan pada tidurnya dan, akibatnya, pemikirannya.)
Otak yang diberi makan, rehat, dan beroksigen diperlukan untuk ketahanan mental dan prestasi puncak di tengah tekanan dan ketidakpastian. 'Apabila semua perkara lain sama, ketahanan mental adalah faktor yang benar-benar membezakan CEO,' kata Swart. Untuk meningkatkan daya tahan dan prestasi, Swart mengesyorkan para pemimpin bekerja pada perkara berikut:
1. Neuroplastik
'Segala sesuatu yang anda alami dalam hidup anda telah membentuk dan membentuk otak anda untuk menyukai tingkah laku dan kebiasaan tertentu,' kata Swart. Tetapi tingkah laku dan tabiat itu mungkin tidak optimum. Dengan memusatkan perhatian dan berulang kali mempraktikkan tingkah laku baru yang diinginkan, pemimpin dapat mengarahkan sumber kimia, hormon, dan fizikal otak mereka untuk membuat jalan baru. Sementara itu, yang lama layu kerana kekurangan penggunaan.
apakah kewarganegaraan tarek al musa
Pembelajaran - terutamanya subjek yang berat seperti bahasa atau alat muzik - adalah kaedah terbaik untuk meningkatkan keplastikan. 'Kenyataan bahawa anda terpaksa memperhatikan hal-hal yang belum pernah dialami otak anda sebelumnya mempunyai faedah tersendiri selain dari apa yang anda pelajari,' kata Swart. 'Otak menjadi lebih fleksibel, yang [menyokong] perkara seperti dapat mengatur emosi anda, menyelesaikan masalah yang kompleks, dan berfikir dengan lebih kreatif.'
2. Ketangkasan otak
Untuk menjadi lincah, anda mesti berfikir dengan pantas. Ketangkasan otak adalah keupayaan untuk beralih dengan lancar antara cara berfikir yang berbeza: dari logik ke intuitif ke kreatif. Ketangkasan mungkin sangat penting bagi usahawan. 'Fakta bahawa otak cenderung berfikir dengan cara yang pelbagai atau menyerap pelbagai idea bermakna anda lebih cenderung melihat arah aliran, berpusing, berada di depan kurva,' kata Swart.
Multitasker yang cuba menggunakan beberapa mod pemikiran sekaligus secara amnya kurang baik. Swart mengesyorkan untuk menyelesaikan masalah secara berturut-turut dan melihatnya dari pelbagai sudut. Pemimpin juga dapat memanfaatkan gaya berfikir yang berbeza dalam pasukan mereka.
3. Penguasaan mindset
Orang yang mempunyai pemikiran tetap percaya bahawa sifat seperti kecerdasan dan bakat dapat diselesaikan. Orang yang mempunyai minda pertumbuhan melihat diri mereka sebagai karya dalam proses yang mengembangkan kecerdasan dan bakat mereka melalui kerja keras. Pola pikir yang tetap membawa kepada stagnasi: mindset pertumbuhan untuk inovasi dan kemajuan.
ana kasparian christian lopez wedding
Pemimpin dengan pemikiran tetap harus menggunakan neuroplastik untuk berusaha menggerakkan diri ke arah pertumbuhan, menurut Swart. Bagi usahawan, itu mungkin bukan perkara yang sukar. 'Ini mengenai selera anda untuk risiko dan sikap terhadap kegagalan, jadi masuk akal bahawa usahawan lebih selesa dengan ini,' katanya.
4. Kesederhanaan
Dunia hiperaktif meletakkan tuntutan yang mustahil pada otak yang terhad. Tekanan meningkat. Pengambilan keputusan menderita. Swart menasihatkan bahawa para pemimpin mempraktikkan perhatian - memusatkan perhatian pada tubuh, pernafasan, dan pemikiran mereka pada masa ini - sebagai cara untuk mengurangkan hormon stres dan melipatgandakan lipatan di bahagian otak yang berkaitan dengan fungsi eksekutif. Dia juga penyokong mengurangkan keputusan yang tidak kritikal. 'Cari tahu apa yang akan anda pakai pada malam sebelumnya atau pakai pakaian yang sama setiap hari,' katanya.
Pemimpin yang tahu bagaimana meningkatkan fungsi otak mereka sendiri kemudian dapat menerapkan pelajaran tersebut kepada syarikat mereka. Sebagai contoh, dengan membuat program kerja rentas fungsi mereka membantu pekerja menjalin jalan neuro baru dan mengembangkan fleksibiliti otak ketika mereka menguasai pengetahuan dan kemahiran yang tidak dikenali.
Pemimpin juga dapat menggunakan pemahaman mereka tentang otak untuk mengeluarkan rasa takut dan tekanan dari tempat kerja dan untuk mengembangkan kepercayaan. Tekanan melonjak kortisol di otak, yang memberi kesan negatif terhadap pemikiran dan keupayaan untuk mengawal emosi. Pada tahap yang berterusan, orang memasuki mod survival.
Sebaliknya, 'jika anda berada di persekitaran yang sangat menarik di mana anda mempunyai banyak hormon oksitosin yang mengalir di sekitar organisasi anda, anda cenderung membuat keputusan yang tidak berdasarkan kekurangan dan kelangsungan hidup tetapi pada kelimpahan,' kata Swart. Inovasi dan pengambilan risiko berkembang.
