Utama Kehidupan Permulaan 7 Cara Meningkatkan Karisma Anda, Menurut Ahli Psikologi

7 Cara Meningkatkan Karisma Anda, Menurut Ahli Psikologi

Horoskop Anda Untuk Esok

Seperti kebanyakan sifat keperibadian, sesetengah orang secara semula jadi lebih berkarisma daripada yang lain. (Fikirkan Oprah Winfrey atau Bill Clinton.)

Tetapi bertentangan dengan kepercayaan popular, setiap orang boleh menjadi lebih karismatik dari masa ke masa.

'Karisma hanyalah hasil dari tingkah laku yang dipelajari,' kata Olivia Fox Cobane, pengarang ' Mitos Karisma. '

Sebenarnya, Ronald Riggio , seorang profesor di Claremont McKenna College yang telah bertahun-tahun meneliti perkembangan kualiti misteri ini, telah mendapati bahawa terdapat banyak orang dengan 'potensi karisma' yang belum dimanfaatkan. Riggio menerangkan eksperimen di mana penyelidik berjaya melatih orang mengenai kemahiran sosial dan emosi tertentu yang menyumbang kepada karisma.

Kami bercakap dengan Riggio mengenai beberapa kemahiran tersebut dan memeriksa penyelidikan saintifik lain mengenai strategi mengembangkan karisma. Di bawah ini, kami telah mengumpulkan tujuh cara mudah untuk menjadi lebih berkarisma.

nilai bersih nate burleson 2016

Pelaporan tambahan oleh Drake Baer.

1. Mula menunjukkan lebih banyak ekspresi di wajah anda.

Salah satu strategi yang disarankan oleh Riggio adalah lebih ekspresif dengan wajah anda. 'Belajar untuk mengekspresikan emosi dengan lebih jelas dan tepat,' katanya kepada Business Insider.

Menulis untuk Psikologi Hari Ini , Riggio mencadangkan berlatih ungkapan yang berbeza di cermin dan meminta maklum balas daripada orang lain mengenai seberapa baik anda menyampaikan perasaan anda.

Kelemahan menunjukkan lebih banyak emosi di wajah anda adalah belajar bagaimana mengawal ekspresi anda. Daripada membiarkan semua orang tahu bahawa anda marah atau kecewa, anda harus berusaha menunjukkan apa yang disebut Riggio 'tenang, sejuk, dan dikumpulkan dalam interaksi sosial.'

2. Dengarkan secara aktif apa yang orang katakan.

'Mendengarkan aktif' adalah kemahiran utama lain yang berkaitan dengan karisma.

Pada Psikologi Hari Ini , Riggio menggambarkannya sebagai 'memusatkan perhatian pada apa yang orang lain katakan dan merenungkan kembali apa yang anda dengar, daripada memusatkan perhatian pada apa yang anda ingin katakan.'

3. Berlatih membaca emosi orang lain.

Semasa latihan karisma, para penyelidik mengambil klip dari sinetron dan meminta peserta menontonnya tanpa suara. Kemudian mereka meminta para peserta untuk mengetahui apa yang sedang berlaku di tempat kejadian.

Walaupun anda tidak menggunakan strategi opera sabun senyap, anda masih dapat melihat wajah orang dengan lebih dekat untuk menjadi lebih selaras dengan isyarat bukan lisan.

4. Berkongsi cerita dan anekdot.

Pasukan penyelidik yang diketuai oleh John Antonakis di University of Lausanne di Switzerland melatih sekumpulan pemimpin untuk menjadi lebih berkarisma.

Satu kemahiran yang mereka ajar ialah menggunakan cerita dan anekdot semasa bercakap. Menulis dalam Kajian Perniagaan Harvard , para penyelidik mengatakan 'cerita dan anekdot ... menjadikan mesej lebih menarik dan membantu pendengar berhubung dengan pembesar suara.'

Sebagai contoh, seorang pengurus yang mereka pelajari memotivasi laporannya semasa krisis dengan membandingkan keadaan semasa dengan pengalamannya mendaki gunung semasa keadaan cuaca berbahaya. 'Bekerja bersama,' kata pengurus kepada laporannya, 'kami berjaya bertahan. Dan kami membuat apa yang pada awalnya kelihatan mustahil, mungkin. Hari ini kita berada dalam ribut ekonomi, tetapi dengan menyatukan, kita dapat mengubah keadaan ini dan berjaya. '

5. Kemukakan soalan retorik.

'Pertanyaan retorik mungkin kelihatan sukar,' kata para penyelidik Kajian Perniagaan Harvard , 'tetapi pemimpin yang berkarisma menggunakan mereka sepanjang masa untuk mendorong pertunangan.'

Sama ada anda bercakap dengan khalayak ramai atau satu individu, strategi ini boleh berguna. Seorang pengurus dalam kajian ini mendorong pekerja yang berprestasi rendah dengan bertanya, 'Jadi, ke mana anda mahu pergi dari sini? Adakah akan kembali ke pejabat anda dengan perasaan kasihan pada diri sendiri? Atau adakah anda ingin menunjukkan apa yang anda mampu capai? '

berapa umur matt slays

6. Tetapkan matlamat yang tinggi, dan nyatakan keyakinan bahawa anda dapat mencapainya.

Ketika para pemimpin menetapkan bar tinggi dan benar-benar berfikir pasukan mereka dapat memukulnya, Antonakis dan rakan-rakan mengatakan mereka berdua menunjukkan dan memberi semangat.

Mereka memetik contoh seorang jurutera yang pasukannya diberi tarikh akhir yang sukar dipenuhi. Jurutera itu memberitahu pasukan, 'Saya tahu anda boleh menghadapi cabaran. Saya percaya kepada anda masing-masing. '

7. Gunakan perkataan yang dapat dihubungkan oleh orang lain.

Dalam bukunya 'Mengapa Presiden Berjaya,' Ahli psikologi University of California di Davis, Dean Keith Simonton berpendapat bahawa komunikator yang paling berkesan menggunakan bahasa konkrit - dan bukannya abstrak -.

'' Saya merasakan kesakitan anda 'mempunyai hubungan,' dia memberitahu Monitor APA , 'tetapi' Saya dapat berhubung dengan sudut pandang anda 'tidak. Para presiden yang paling berkarisma mencapai hubungan emosional dengan orang yang berbicara bukan dengan otak mereka tetapi pada usus mereka. '

Ini cerita pertama kali muncul pada Orang Dalam Perniagaan .