Apa yang orang akan katakan mengenai anda di anda pengebumian ?
berapa tinggi tisha campbell
Ini adalah persoalan yang luar biasa untuk memacu peningkatan diri kerana kita semua mempunyai perkara yang boleh kita lakukan dengan lebih baik. Anda mahu masa seketika di Bumi menjadi penting, bukan?
Inilah cara untuk menjalani kehidupan yang lebih baik, yang akan diingati oleh orang lain.
Bersikap pemurah.
Menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik - dengan bebas dengan masa, tenaga dan wang anda - adalah tempat yang baik untuk bermula. Dengan berbuat demikian, anda boleh membuat kesan domino yang mendorong orang lain mengikuti jejak anda.
Sebenarnya, satu kajian baru-baru ini yang dilakukan oleh ahli sosiologi Universiti Cornell Milena Tsvetkova dan Michael Macy menyokong idea bahawa kemurahan hati menular.
Mereka menunjukkan situasi 'membayarnya ke depan' yang luar biasa, seperti pelanggan kedai yang melalui perjalanan yang setengah tahun lalu mengambil tab untuk pelanggan berikutnya yang berbaris di kedai kopi Manitoba, memancarkan reaksi berantai yang terus berjalan untuk 226 kereta seterusnya.
Mereka penyelidikan , yang melibatkan permainan insentif orang dapat mengundang orang lain untuk bermain dan dengan itu memberikan penghargaan kewangan kepada mereka, menunjukkan bahawa menerima pertolongan meningkatkan kemungkinan seseorang itu murah hati kepada orang asing.
'Kami menyimpulkan bahawa memerhatikan tindakan kebaikan cenderung memainkan peranan penting dalam menetapkan aliran kemurahan hati, kerana banyak orang berpotensi memerhatikan satu tindakan menolong. Tetapi kami mendapati bahawa pihaknya menerima pertolongan yang menopang kaskade ketika menyebar melalui kumpulan itu, '' tulis mereka.
Berhentilah cemburu dengan orang lain.
Ada sebab ia disebut monster bermata hijau - cemburu itu jelek. Dan di manakah ia pernah membawa anda?
Sama ada anda takut kehilangan hubungan atau ingin mempunyai barang yang dimiliki orang lain, anda harus melepaskannya. Dalam hubungan anda, tidak ada yang lebih menarik daripada keyakinan yang tulen. Dan untuk memiliki barang, ingatlah: Anda tidak dapat membawanya bersama, jadi mengapa perlu khawatir tentang apa yang sepatutnya hilang?
Bersyukurlah.
Selain itu, anda mempunyai banyak.
Pertimbangkan bahawa penisilin, antibiotik pertama, tidak diuji secara klinikal dan dihasilkan secara besar-besaran hingga tahun 1940-an. Sebelum itu, berbilion orang sepanjang sejarah meninggal kerana jangkitan bakteria. Kehilangan anak kerana sakit - sesuatu yang dibenci oleh kebanyakan orang - adalah perkara biasa.
Anda juga hidup dalam masyarakat di mana anda bebas memilih nasib anda sendiri dan mengejar kebahagiaan. Ini tidak berlaku di mana-mana di planet ini dan sebahagian besar garis masa dunia telah diwarnai dengan perang pembunuh yang, sekali lagi, telah meragut nyawa berbilion orang.
Awak masih hidup. Bersyukurlah.
Bersumpah untuk menjadi lebih sihat.
Sukar untuk dihargai ketika anda merasa seperti omong kosong. Bersenam setiap hari dan selalu naik tangga. Minum air dan bukannya soda diet, yang sangat buruk bagi anda. Makan makanan yang kaya dengan antioksidan anti-penuaan - seperti buah beri, lada merah, sayuran hijau tua, bawang putih, teh dan ikan.
Membasmi rasa takut akan kegagalan.
Ketakutan akan kegagalan dapat menghalangi orang untuk mengambil tindakan namun jika anda tidak pernah mencuba apa-apa, anda tidak akan pernah mencapai apa-apa.
Sebenarnya, jatuh pada wajah anda boleh menjadi kaedah yang baik untuk belajar pelajaran berharga. Usahawan yang berjaya, misalnya, menyedari pentingnya gagal secepat mungkin ketika melancarkan usaha baru kerana semakin cepat anda menemui masalah dan masalah, semakin cepat anda dapat menyingkirkannya.
Kegagalan tidak mudah atau menyenangkan, tetapi anda tidak boleh membiarkannya menentukan bagaimana anda menjalani kehidupan anda.
Saya mempelajarinya beberapa tahun yang lalu ketika saya kembali ke sekolah, membesar pada usia pertengahan saya dengan pelajar muda yang berwajah segar. Satu tahap usaha ini - yang terasa menakutkan pada masa itu - adalah kegagalan yang dahsyat. Namun, melihat ke belakang saya kini bangga dengan kerja keras saya dan bagaimana saya menguasai mata pelajaran sukar seperti matematik dan sains. Pengalaman saya juga mendorong saya untuk meneruskan karier menulis secara agresif, di mana saya sebenarnya berada.
Berhentilah memburukkan orang lain.
Ayah saya menceritakan kisah bekas rakan sekerja bernama Bill Sander yang selalu bersikap positif dan memberi keraguan kepada orang lain.
'Saya tidak pernah mendengar dia mengatakan sesuatu yang buruk terhadap sesiapa pun, tidak kira betapa buruknya tingkah laku mereka,' katanya. 'Dia selalu mengatakan sesuatu seperti,' Baiklah, saya ingin mendengar sisi cerita mereka. '
Baca kepada anak-anak anda.
Saya bukan ibu bapa yang sempurna. Saya menghabiskan banyak masa di komputer dan saya sering terganggu. Tetapi satu perkara yang saya pelajari selama bertahun-tahun adalah meluangkan masa untuk memberi kisah baik kepada anak yang meliputi banyak dosa ibu bapa.
Saya tidak hanya bercakap mengenai 'Telur Hijau dan Ham' atau 'Goodnight Moon.' Setiap pagi sebelum kanak-kanak pra-remaja saya menaiki bas sekolah, kami kembali ke katil saya dan saya menghabiskan 15 minit untuk membaca beberapa jenis literatur berkualiti kepada mereka. Mereka tertarik dengan ritual ini dan saya harap suatu hari nanti mereka akan mengingati masa ini sedikit lebih banyak daripada semua tahun yang saya habiskan bekerja.
Apakah idea anda mengenai bagaimana menjalani kehidupan yang lebih baik? Saya suka membacanya dalam komen.
