Kadang-kadang masa yang paling mengecewakan dalam perniagaan atau kerjaya anda adalah ketika semuanya berjalan dengan baik. Tidak ada krisis besar untuk diselesaikan, tidak ada kebakaran besar, tetapi pada masa yang sama anda tidak mengejar peluang baru atau mengambil risiko baru. Segala-galanya adalah status quo.
'Anda kekurangan tenaga, dan merasa seperti menyeret,' begitulah caranya Kathleen Brady , pengarang dan jurulatih kerjaya menerangkan dataran tinggi. 'Anda mempunyai senarai perkara yang anda tahu mahu lakukan, dan ada sebab mengapa anda tidak dapat melakukannya. Anda berasa seperti berjalan di lumpur. '
nilai bersih natalie cole 2012
Apa yang menghalang anda? Anda, kata Brady. Secara khusus, satu set proses pemikiran yang membatasi diri dapat menghalangi anda untuk melewati dataran tinggi dan menuju ke tahap berikutnya. Anda boleh melakukan sesuatu dengan melihat lebih dekat kepercayaan tersebut dan mengubahnya semula untuk membuka, dan bukannya menutup kemungkinan.
Berikut adalah beberapa cara untuk melepaskan diri dari:
1. Tanya 'bagaimana?'
Sekiranya anda mendapati diri anda berfikir bahawa anda tidak dapat melakukan sesuatu - baik kerana terlalu sukar, memerlukan kebolehan atau kemahiran yang tidak anda miliki, tidak akan sesuai dengan jadual anda, 'Pengkritik dalaman itu memberitahu kami bahawa kami tidak mempunyai apa yang diperlukan, 'kata Brady. 'Oleh itu, setiap kali anda mendapati diri anda berfikir,' Saya tidak boleh kerana ... 'tanyakan pada diri anda soalan lain. Tanya: 'Bagaimana saya boleh?'
Menggambarkan semula kepercayaan anda bahawa anda tidak dapat sampai ke tempat yang anda inginkan untuk menanyakan bagaimana anda mungkin akan mengubah pandangan anda, katanya. 'Anda mula melihat bahawa ada jalan.'
2. Jangan mengharapkan masa lalu berulang.
Apabila orang menganggap sesuatu tidak berfungsi, itu umumnya kerana mereka pernah mencubanya pada masa lalu, kata Brady. Biasanya andaian berdasarkan pengalaman peribadi. Tetapi hanya kerana sesuatu telah terjadi sebelumnya, mengapa mesti terjadi lagi? '
Di sini sekali lagi, katanya, kuncinya adalah menyusun semula proses pemikiran. Daripada mengabaikan kegagalan masa lalu - atau terikat oleh mereka - anda boleh belajar dari mereka untuk menjadikan usaha anda seterusnya lebih berjaya. 'Tanyakan pada diri sendiri,' Apa yang dapat saya lakukan secara berbeza kali ini untuk mendapatkan hasil yang berbeza? ''
3. Soalan semua 'seharusnya.'
Ada sesuatu dalam senarai anda yang anda fikir anda mesti lakukan tetapi anda tidak mahu? Lihat lebih dekat untuk menentukan sama ada ia benar-benar diperlukan. 'Sebaik sahaja saya memberi ucapan dan seorang wanita menghampiri saya dan memberitahu bahawa saya hebat. Dia berkata, 'Saya tidak boleh bercakap di depan umum,' kenang Brady.
Dia hendak menjawab bahawa sesiapa sahaja boleh belajar menjadi pembicara awam - itu adalah kemahiran yang diperoleh melalui latihan seperti yang lain - tetapi sebaliknya dia bertanya kepada wanita itu mengenai pekerjaannya. Ternyata profesion wanita itu tidak memerlukan pengucapan di depan umum, dan itu tidak akan membahayakan kariernya jika dia berada di luar pentas umum selamanya. 'Jadi saya berkata,' Mengapa anda mahu melakukan itu? Anda boleh memilih untuk tidak melakukannya. ' Dan wajah lega yang besar ini membanjiri wajahnya. '
Sekiranya anda menjalankan perniagaan atau mencuba kerjaya, pasti ada syarat yang tidak anda gemari atau tidak bagus. Anda mesti bekerja pada mereka. Tetapi sebelum anda berusaha untuk mendapatkan sesuatu yang anda benci, hentikan dan tanyakan pada diri anda apakah itu benar-benar diperlukan atau hanya sesuatu yang anda fikir harus 'anda' lakukan. Mungkin anda dapat memanfaatkan masa dan bakat anda dengan lebih baik dengan menumpukan perhatian pada perkara lain.
4. Berhati-hati dengan andaian anda.
Anggapan itu berbahaya kerana fenomena yang disebut bias pengesahan di mana orang cenderung lebih mudah memahami maklumat yang sesuai dengan apa yang sudah mereka yakini benar. Oleh itu, Brady berkata, 'Anda mungkin percaya bahawa anda tidak boleh sampai ke tahap berikutnya dalam perniagaan anda kerana itu memerlukan dana, dan orang-orang seusia anda tidak pernah mendapat dana, atau wanita tidak pernah mendapat dana. Sekiranya anda melihat perkara-perkara seperti itu, anda akan melihat bukti di mana-mana bahawa ia adalah kelab lelaki tua dan wanita tidak pernah mendapat dana. Tetapi jika anda bermula dari idea bahawa wanita mendapat dana dan anda melihat, maka anda akan melihat wanita di mana sahaja mendapat dana. Apa yang anda cari adalah apa yang anda lihat. '
Itu bukan untuk mengatakan bahawa persepsi kita mengenai berat sebelah atau halangan lain tidak nyata, tambahnya. 'Anda harus melihat halangan. Tetapi jika anda melihat mereka sebagai tidak dapat diatasi, maka mereka akan dapat diatasi. Sebaliknya, mulailah merancang strategi untuk menggerakkan anda ke hadapan. Sebagai contoh, adakah sumber pendanaan lain? '
5. Tanyakan, jangan tafsirkan.
Percaya bahawa anda tahu apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain, atau bahawa anda tahu mengapa seseorang melakukan atau tidak melakukan sesuatu adalah anggapan yang sangat berbahaya, Brady memberi amaran. Berhati-hati untuk bertanya apa yang orang fikirkan dan apa yang memotivasi mereka, dan cuba dengar lebih banyak daripada bercakap. 'Katakan anda telah mengirim nada kepada seseorang yang sudah lama menjadi rakan anda, dan rakan anda tidak membalas panggilan anda. Anda mula berfikir bahawa anda bukan kawan baik seperti yang anda fikirkan, atau mungkin anda melintasi garis dengan menghantar nada. ' Sangat menggoda untuk menyerah pada perniagaan dan persahabatan anda pada tahap ini, tetapi lebih bijak untuk terus menindaklanjuti dan cuba mendapatkan jawapan daripada meneka apa itu. 'Anda mungkin mengetahui bahawa rakan anda telah mati dalam keluarga,' kata Brady.
Ia sangat penting untuk tidak menafsirkan ketika anda berurusan dengan pekerja, tambahnya. 'Sekiranya anda melihat seseorang meninggalkan awal dan tiba terlambat, anda mungkin menganggap bahawa pekerja itu merancang untuk menyerang sendiri dan merancang untuk mencuri pelanggan. Anda mungkin tergoda untuk duduk dan memberitahunya bahawa kehilangan sebahagian hari kerja tidak boleh diterima dan tingkah laku harus berubah. Tetapi jika anda melakukan penyelidikan lebih jauh dan bertanya apa yang berlaku, anda mungkin akan mengetahui bahawa ibunya telah mendapat kemoterapi dan dia telah menolongnya. '
6. Memiliki pilihan anda.
Sering kali persoalannya tidak adakah anda dapat mewujudkan impian anda atau tidak, tetapi adakah anda sanggup dan dapat melakukan pengorbanan yang diperlukan untuk mencapainya. 'Contoh yang selalu saya gunakan adalah seorang akauntan, dan jika anda bertanya kepadanya impiannya, ia harus menjadi prima ballerina,' kata Brady. Dia mempunyai berat badan berlebihan 40 paun. Dia perlu bugar, dia perlu menari 10 jam sehari, dan mungkin berhenti dari pekerjaannya. Adakah dia berada dalam kedudukan kewangan untuk melakukan itu? ' Ini adalah pilihan yang sangat sah untuk tidak membuat semua perubahan itu, katanya, atau mencari cara lain untuk mencapai sebahagian dari keinginannya, misalnya dengan mencari pekerjaan perakaunan dengan syarikat tarian.
'Tanyakan pada diri anda apa yang anda sanggup lakukan untuk membuat sesuatu berlaku,' Brady meneruskan. 'Anda mungkin mengatakan,' Saya ingin memperoleh pendapatan X dolar kerana saya ingin menjadikan perniagaan saya ke tahap seterusnya. Tetapi mungkin untuk mencapai itu anda tidak menjalani kehidupan yang anda mahukan. Oleh itu, anda boleh memilih untuk mengekalkan perniagaan anda pada tahap semasa kerana ini bermakna anda boleh melakukan 12 perkara lain yang ingin anda lakukan. '
Tidak mengapa, selagi anda benar-benar membuat pilihan dan tidak membiarkan keadaan menentukan untuk anda, tambahnya. 'Kadang-kadang' saya tidak 'sebenarnya bermaksud,' saya memilih untuk tidak melakukannya. ''
di mana christian delgrosso tinggal
Suka siaran ini? Mendaftar di sini untuk e-mel Minda mingguan, dan anda tidak akan terlepas ruangannya. Kali seterusnya: Bagaimana yoga dapat menjadikan anda pemimpin yang lebih baik - walaupun anda tidak pernah mengikuti kelas.
