Orang yang memberi anda nasihat sepanjang masa hanya berusaha untuk bersikap baik, bukan? Untuk mengajar anda dan membantu anda menerobos halangan? Walaupun motivator itu juga ada di sana, anda mungkin ingin berhati-hati dengan seseorang yang selalu bersuara dengan dua sen atau memikirkan semula apa yang anda katakan sendiri.
Empat kajian yang menunjukkan satu kesimpulan
Sebagai diringkaskan oleh Dr. Art Markman untuk Psikologi Hari Ini , satu set empat kajian diketuai oleh Michael Schaerer melihat bagaimana memberi nasihat mempengaruhi rasa kekuatan seseorang. Setiap kajian memfokuskan pada persepsi daya sedikit berbeza, tetapi semua bergantung pada peserta mengisi skala untuk mengukur keinginan atau perasaan kuasa semasa.
Dalam kajian pertama, para penyelidik meminta para peserta untuk memikirkan dan menerangkan situasi di mana mereka memberi nasihat, atau hanya percakapan biasa. Semua orang mengisi skala untuk mengukur berapa banyak kekuatan yang mereka rasakan selepas itu. Mereka yang memberi nasihat menunjukkan bahawa mereka merasa lebih kuat.
Dua lagi kajian menumpukan pada sama ada individu yang ingin meningkatkan kekuatan cenderung memberi nasihat. Kajian-kajian ini mendapati bahawa individu yang mahukan tangan kanan cenderung lebih cenderung untuk memberikan bimbingan.
Akhirnya, penyelidik memberi peluang kepada peserta untuk memberi nasihat secara dalam talian. Mereka kemudian memberitahu para peserta bahawa orang yang menerima pesanan mereka sama ada membaca atau tidak membaca nasihat tersebut. Kajian ini mendapati bahawa memberi nasihat meningkatkan rasa kekuatan bagi para peserta, terutama bagi mereka yang berminat untuk mendapatkan lebih banyak kekuatan. Ketika para peserta menganggap orang lain tidak mengambil nasihat mereka, rasa kekuatan mereka semakin menurun daripada naik.
Seperti yang ditafsirkan oleh Markman, kajian ini menunjukkan bahawa, walaupun anda tidak aktif mengambil alih kendali orang lain, memberi nasihat dapat membuat anda merasa seperti mempunyai pengaruh, yang membantu anda merasa lebih kuat. Dan jika idea lebih kuat membuat anda terkulai, anda mungkin cenderung mencari peluang untuk memberitahu orang lain apa yang harus dilakukan.
berapa tinggi charlamagne tha god
Menerapkan karya itu untuk interaksi harian anda
Kajian Schaerer menunjukkan bahawa membuat diri anda ke posisi di mana anda boleh memberi nasihat dapat meningkatkan keyakinan anda. Sebagai contoh, jika anda merasa sedikit buntu dan berpengaruh rendah dan tidak mempunyai cara untuk segera menaiki tangga, bimbingan akan menjadi cara yang mudah dan positif untuk merasa lebih baik.
Tetapi mari kita lihat penyelidikan dengan cara yang sebaliknya. Sekiranya anda merasa lebih kuat kerana memberi nasihat seperti lolipop, apa yang anda rasa orang lain rasakan? Mereka mungkin menyedari bahawa mereka perlu belajar atau bahawa apa yang anda katakan masuk akal, tetapi anda masih memaksa mereka untuk melihat diri mereka lebih rendah daripada anda. Tidak ada yang suka merasa kurang atau tidak kompeten dalam jangka masa yang lama.
Jadi apa yang anda lakukan? Anda mungkin dapat membantu pendengar anda merasa dihargai jika anda sekadar
1. Seimbangkan nasihat anda dengan pertimbangan atau pemerhatian positif --itu, dengan memberi mereka rasa potensi mereka sendiri. Hati-hati bahawa nasihat anda bukanlah kritikan yang menyamar. Sekiranya anda menasihati seseorang untuk melakukan projek peregangan dengan cara tertentu, misalnya, fokuskan sama banyak pada sifat-sifat yang akan membiarkan mereka berjaya di jalan itu seperti mengapa laluan itu berfungsi dengan baik. Ini masih membolehkan anda menjadi orang yang melakukan analisis dan mempengaruhi, jadi rasa kekuatan anda tidak semestinya akan menurun. Tetapi kerana anda menunjukkan apa yang baik tentang mereka, mereka juga mempunyai alasan untuk merasa yakin. Itu boleh menjadikan mereka lebih senang menerima kata-kata anda. Mereka mungkin akhirnya memberitahu orang lain tentang nasihat hebat yang mereka dapat dari anda, yang mungkin menghasilkan lebih banyak peluang bagi anda untuk memberikan pandangan.
2. Sekiranya anda ingin memberi nasihat yang tidak diminta, minta izin dengan sopan (mis., 'Bolehkah saya menawarkan tip untuk ...?'). Walaupun ini bererti mengambil risiko mereka akan mengatakan tidak dan bahawa, kemudian, anda akan merasa sedikit kurang kuat, ia memastikan anda tidak mengendahkan orang yang mendengarnya juga. Mereka akan menghargai anda membiarkan mereka memilih dalam perbualan, yang menyumbang kepada rasa kehebatan mereka sendiri.
3. Ingatlah bahawa keperluan untuk kuasa tidak seharusnya menjadi pemacu yang paling memakan masa dalam hidup anda , terutamanya kerana anda tidak mungkin menjadi pakar dalam segala hal. Berani untuk membiarkan orang lain mengarahkan orang di sekeliling anda sesekali. Percayalah bahawa mereka mempunyai kebijaksanaan seperti anda juga, dan pertimbangkan apa yang mereka katakan dengan fikiran terbuka agar keperluan anda untuk kuasa dan kawalan anda tidak menghalang pertumbuhan. Melangkah ke piring dan luahkan fikiran anda dengan baik apabila sesuai, tetapi awasi kerendahan hati jika anda ingin membina kepercayaan yang sangat penting untuk maju dan mendapatkan kekuatan berdasarkan rasa hormat yang bertahan lama.
Dan jika anda menerima semua nasihat? Ingatkan diri anda bahawa, atas sebab apa pun, pembesar suara anda merasa tidak berdaya. Biarkan pengetahuan itu menenangkan kekecewaan panas yang mungkin anda rasakan dengan 'bimbingan' mereka, dan kapan pun anda boleh, cari cara untuk mendorong mereka. Tunjukkan kejayaan mereka secara realistik kepada orang lain, misalnya, atau biarkan mereka menguruskan projek. Biarkan mereka tahu bahawa mereka mempunyai pengaruh, yang penting. Semakin banyak anda melakukan ini, semakin sedikit mereka akan berusaha mengatasi petua untuk melihat apakah anda menerimanya sebagai pihak berkuasa.
ketinggian dan berat jay glazer
