Hubungan sukar. Mereka dapat memberikan yang terbaik dalam diri kita, ya, tetapi juga yang terburuk. Mereka menguji hakikat makhluk kita: keupayaan kita untuk pengampunan; keupayaan kita untuk mempercayai (kita sendiri dan yang lain); tahap sebenar cinta diri kita; kekuatan kami sempadan; dan kekuatan ikatan.
Apa-apa sahaja yang boleh menyatukan kita mesti diterokai. Dan satu penemuan ilmiah mengenai cinta lebih tinggi daripada yang lain dalam sastera, jika hanya kerana tahap keajaiban rom-comnya.
Ya, saya bercakap mengenai kajian yang dibuat terkenal oleh viral Artikel New York Times oleh ahli psikologi Mandy Len Catron. Ia tidak hanya menguraikan kajian asalnya, tetapi mendukungnya dengan mendedahkan bahawa Catron sendiri telah menguji konsepnya ... dan jatuh cinta dengan rakannya yang menjawab soalan.
The penyelidikan asal dilakukan oleh ahli psikologi Arthur Aron di Stony Brook University. Dia membagi peserta menjadi dua kumpulan, kemudian menyuruh orang berpasangan untuk bercakap antara satu sama lain selama 45 minit. Satu kumpulan membuat ceramah kecil; yang lain menerima senarai 36 soalan yang mereka lalui satu demi satu - senarai yang semakin peribadi. Mereka kemudian berkongsi kontak mata selama empat minit.
Sekiranya ada persoalan sama ada anda dapat menjalin keakraban dalam suasana makmal, itu dijawab oleh kajian ini. Enam bulan kemudian, salah satu pasangan itu jatuh cinta. Semasa mereka berkahwin, mereka mengundang seluruh kakitangan makmal ke majlis tersebut.
Ketika Catron, pengarang karya New York Times, mengemukakan soalan dengan seorang kenalan, dia tidak sepenuhnya bersedia, terutama untuk kontak mata pada akhir:
'[T] dia inti sebenarnya bukan hanya kerana saya benar-benar melihat seseorang, tetapi saya melihat seseorang benar-benar melihat saya. Sebaik sahaja saya menerima ketakutan akan kesedaran ini dan memberikannya masa untuk mereda, saya tiba di tempat yang tidak dijangka. '
Tempat yang tidak dijangka? Itu adalah keadaan yang lebih dari segalanya, dan yang menyebabkan lebih banyak hubungan daripada yang mungkin difikirkan mungkin.
'Saya tertanya-tanya apa yang akan berlaku dari interaksi kami. Sekiranya tidak ada yang lain, saya fikir ia akan menjadi cerita yang baik. Tetapi sekarang saya melihat bahawa ceritanya bukan mengenai kita; ini mengenai apa yang dimaksudkan dengan bersusah payah mengenali seseorang, yang sebenarnya merupakan kisah tentang apa yang dimaksudkan untuk dikenali. '
Kita semua mahu dikenali. Kami ingin dikenali oleh rakan-rakan, rakan sekerja, ahli keluarga kami, bahkan jiran kami. Kami mahu dilihat untuk apa yang kami tawarkan, apa yang kami sediakan, untuk siapa kami.
Tetapi orang yang sering kita idamkan paling dikenali oleh adalah rakan kongsi kami. Ini adalah orang dengan siapa kita berkongsi perincian yang paling intim dalam hidup kita (belum lagi badan kita). Orang yang melihat kita yang terbaik dan terburuk. Orang yang mengetahui sejarah kita dan merupakan bahagian utama masa depan kita.
Kami mahu mereka mengenali kami - benar-benar mengenali kami, dan soalan-soalan ini dapat membantu. Seperti kata Catron, 'Sebilangan besar daripada kita memikirkan cinta sebagai sesuatu yang berlaku pada kita,' katanya. 'Kami jatuh. Kami dihancurkan. Tetapi apa yang saya suka mengenai kajian ini adalah bagaimana menganggap bahawa cinta adalah tindakan. '
Terdapat banyak cara untuk meraikan Hari Valentine yang akan datang. Tahun ini, pertimbangkan untuk melakukan sesuatu yang berbeza. Sekiranya anda tidak menjalin hubungan, cadangkan melakukan percubaan ini dengan seseorang yang selalu anda anggap menarik tetapi belum mengambil langkah. Apa yang anda harus rugi?
Dan jika anda menjalin hubungan, lewatkan makan malam mewah atau perkara biasa, tekanan tinggi.
Sebagai gantinya, ambil sebotol wain dan buat pilihan untuk memenuhi kehendak soalan. Benarkan kelemahan jawapan untuk menjadikan anda lebih rapat. Ikutilah cabaran untuk mendedahkan diri anda dengan lebih mendalam kepada orang yang paling anda sayangi di dunia, dan nikmati hubungan mendalam yang boleh terjadi.
Mengambil tindakan.
Jatuh cinta.
---
Tetapkan 1
berapa tinggi terra jole
1. Memandangkan pilihan sesiapa sahaja di dunia, siapa yang anda mahukan sebagai tetamu makan malam?
2. Adakah anda ingin terkenal? Dalam cara apa?
3. Sebelum membuat panggilan telefon, adakah anda pernah melatih semula apa yang akan anda katakan? Mengapa? 4. Apa yang akan menjadi hari yang 'sempurna' untuk anda?
5. Bilakah kali terakhir anda menyanyi untuk diri sendiri? Kepada orang lain?
6. Sekiranya anda dapat hidup hingga usia 90 tahun dan mengekalkan minda atau badan orang berusia 30 tahun selama 60 tahun terakhir dalam hidup anda, mana yang anda mahukan?
7. Adakah anda mempunyai firasat rahsia mengenai bagaimana anda akan mati?
8. Namakan tiga perkara yang anda dan pasangan anda nampaknya mempunyai persamaan.
9. Untuk apa dalam hidup anda rasa paling bersyukur?
10. Sekiranya anda dapat mengubah sesuatu mengenai cara anda dibesarkan, apakah itu?
11. Luangkan empat minit dan ceritakan kisah hidup pasangan anda dengan seberapa terperinci yang mungkin.
12. Sekiranya anda dapat bangun besok setelah memperoleh satu kualiti atau kemampuan, apakah itu?
Tetapkan 2
13. Sekiranya bola kristal dapat memberitahu anda tentang diri anda, kehidupan anda, masa depan atau apa sahaja, apa yang anda ingin ketahui?
14. Adakah terdapat sesuatu yang sudah lama anda impikan? Kenapa awak tidak berjaya?
15. Apakah pencapaian terbesar dalam hidup anda?
16. Apa yang paling anda hargai dalam persahabatan?
17. Apakah ingatan anda yang paling berharga?
18. Apakah ingatan anda yang paling dahsyat?
19. Sekiranya anda mengetahui bahawa dalam satu tahun anda akan mati secara tiba-tiba, adakah anda akan mengubah apa-apa mengenai cara anda sekarang hidup? Kenapa?
20. Apa maksud persahabatan bagi anda?
21. Peranan apa yang dimainkan oleh cinta dan kasih sayang dalam hidup anda?
22. Sebaik-baiknya berkongsi sesuatu yang anda anggap sebagai ciri positif pasangan anda. Kongsi sejumlah lima item.
23. Seberapa dekat dan mesra keluarga anda? Adakah anda merasakan masa kecil anda lebih bahagia daripada orang lain?
24. Bagaimana perasaan anda tentang hubungan anda dengan ibu anda?
Tetapkan 3
25. Buat tiga pernyataan 'kita' yang benar setiap satu. Contohnya, 'Kami berdua di ruangan ini merasa _______.'
26. Lengkapkan ayat ini: 'Saya harap saya mempunyai seseorang dengan siapa saya dapat berkongsi _______.'
27. Sekiranya anda ingin menjadi rakan karib dengan pasangan anda, sila bagikan perkara yang penting untuk dia ketahui.
28. Beritahu pasangan anda apa yang anda suka mengenai mereka; bersikap jujur kali ini, mengatakan perkara yang mungkin tidak anda sampaikan kepada seseorang yang baru anda temui.
29. Kongsi dengan pasangan anda saat yang memalukan dalam hidup anda.
30. Bilakah kali terakhir anda menangis di hadapan orang lain? Oleh anda sendiri?
31. Beritahu pasangan anda sesuatu yang anda suka mengenai mereka sudah.
32. Apa, jika ada, yang terlalu serius untuk diguris?
33. Sekiranya anda mati malam ini tanpa peluang untuk berkomunikasi dengan sesiapa, apa yang paling anda menyesal kerana tidak memberitahu seseorang? Mengapa anda belum memberitahu mereka?
34. Rumah anda, yang mengandungi semua barang milik anda, terbakar. Setelah menyelamatkan orang yang anda sayangi dan haiwan kesayangan, anda mempunyai masa untuk membuat percubaan terakhir untuk menyelamatkan satu item dengan selamat. Apa itu? Kenapa?
35. Dari semua orang dalam keluarga anda, kematian siapa yang anda anggap paling mengganggu? Kenapa?
36. Kongsi masalah peribadi dan minta nasihat pasangan anda tentang bagaimana dia dapat menanganinya. Juga, mintalah pasangan anda untuk merenung kembali kepada anda bagaimana perasaan anda tentang masalah yang telah anda pilih.
