Ingat kelas 7, di mana anda tidak pernah yakin bagaimana berkelakuan dalam situasi sosial dan setiap interaksi kelihatan penuh dengan perasaan malu?
Masih ingat masa anda masih merasa seperti itu minggu lalu?
Di luar sana, di antara tujuh miliar penduduk Bumi, pasti ada beberapa pengendali yang sentiasa tenang yang selalu mempunyai lelucon atau isyarat yang tepat untuk setiap kesempatan. Tetapi sebilangan besar dari kita kadang-kadang masih dihantui oleh kesunyian yang aneh, pelukan yang salah, atau garis-garis pukulan di mana tidak ada yang ketawa.
Bagaimanakah anda dapat mengurangkan momen-momen kecemasan sosial yang pantas ini? Sekiranya internet mempunyai satu perkara yang banyak, itu adalah pengalaman yang berpengalaman di kawasan ini. Syukurlah banyak dari mereka sanggup berkongsi rahsia bagaimana mereka menjadi lebih baik ketika bertemu orang tanpa rasa malu. Berikut adalah beberapa idea terbaik dari seluruh web.
1. Berlatih.
Kemahiran sosial seperti kemahiran lain - anda menjadi lebih baik dengan latihan. Itulah sebabnya adalah penting untuk memaksa diri anda keluar dari rumah dan bercakap dengan orang, terutamanya jika anda lebih berada di hujung skala yang canggung. Satu-satunya cara untuk membiasakan diri dengan persekitaran sosial adalah pengulangan. Semakin banyak anda bercakap dengan orang secara berhadapan, semakin senang, 'pengakuan diri sendiri' manusia sopan, geng ' Christopher Hudspeth menulis dengan yakin di Thought Catalog .
berapa umur dan akroyd
Sekiranya anda sangat gugup, pertimbangkan untuk mencari tempat yang selamat untuk menggunakan kemahiran sosial anda. 'Bukankah lebih baik ... jika anda dijamin bahawa seseorang akan bercakap dengan anda setelah anda berbual dengan mereka?' tanya usahawan Kevin Kleitches di HuffPo . 'Berita baik. Terdapat! Jadi ke mana anda pergi untuk mencari orang-orang ini? Di mana sahaja tempat anda menjadi pelanggan. Betul, buat perbincangan kecil dengan pelayan makanan anda. Atau barista kopi. Atau bartender. '
Business Insider's Shana Lebowitz menemui variasi menarik mengenai tema ini di utas Quora yang penuh dengan nasihat untuk menjadi kurang canggung - bagaimana dengan mendaftar ke kelas improvisasi? 'Kebimbangan sosial yang paling banyak adalah hasil daripada pemikiran berlebihan. Pemikiran berlebihan ini adalah hasil ketakutan. Improv memaksa anda untuk berada pada masa ini, 'jelas Hari Alipuria di laman Tanya Jawab.
2. Pergi untuk berjabat tangan.
Bahkan mereka yang kemahiran sosialnya digilap untuk berjuang keras dengan teka-teki 'berjabat tangan atau pelukan' yang ditakuti. (Mengelakkannya adalah salah satu perkara terbaik untuk tinggal di negara yang mencium pipi di mana protokolnya selalu sama.) Rasa ragu-ragu dijamin memalukan, jadi cukup tegas, menasihati Bustle's Gabrielle Moss .
'Hanya bergerak untuk berjabat tangan. Sekiranya seseorang benar-benar dilaburkan untuk memeluk anda, mereka akan; dan jika seseorang tidak mahu menggegarkan tuanmu, mereka memang tolol. Jabat tangan adalah seperti pakaian hitam asas: sesuai dengan segalanya, dan menjadikannya kelihatan seperti anda bersama dan mengetahui cara melakukan sesuatu yang matang dan tepat, '' dia menulis .
3. Rangkul rasa janggal.
Kadang-kadang bukan anda - keadaannya hanya janggal. Untuk semua orang. Jadi mengapa tidak terus maju dan memeluknya? 'Lift yang pelik itu naik dengan rakan sekerja yang anda hampir tidak tahu? Tidak ada yang tahu bagaimana mengatasinya, dan semua orang merasa pelik mengenainya. Oleh itu, pada saat-saat yang seolah-olah tidak ada gerakan sosial yang tepat, kadang-kadang panggilan terbaik adalah merangkul kenyataan bahawa momen itu akan menjadi canggung secara sosial, tidak kira apa yang anda lakukan, 'tulis Moss.
Menerima rasa janggal - walaupun memilikinya dengan lantang - bahkan dapat berfungsi apabila ada perbualan profesional yang semestinya janggal juga, menurut rakan sekerja Inc.com saya Amy Morin .
4. Jadilah awal.
Ya, sangat mustahil untuk mengambilnya terlalu jauh - ada beberapa perkara di dunia ini yang lebih janggal daripada membunyikan loceng hanya untuk mencari tuan rumah anda sahaja, atau lebih buruk lagi tetapi masih menyiapkannya - tetapi secara umum, jika anda cenderung ke arah kecanggungan , elakkan daripada menghadiri acara ketika mereka sudah berada dalam keadaan penuh dan semua orang telah memasuki lingkaran sosial. 'Sekiranya anda pernah hadir ke suatu acara yang terlambat, anda akan mengetahui betapa sukarnya anda memikat diri ke dalam perayaan-perayaan itu,' kata Hudspeth.
nilai bersih joe manganiello 2013
5. Keluarkan rasa janggal daripada pujian.
Semua orang suka pujian, tetapi walaupun mereka senang, mereka juga sedikit canggung untuk penerima (bagaimana anda bertindak balas?) Dan pemberi (adakah itu menyeramkan?). Kleitches menawarkan helah yang bijak untuk mengelakkan masalah ini. Dia menyebutnya C&T untuk pujian dan peralihan.
'Setelah anda memuji seseorang, segera ikuti pertanyaan atau pernyataan yang memusatkan perhatian dari pujian anda. Ini mungkin seperti, 'Saya suka pakaian anda, anda berpakaian begitu cantik hari ini' diikuti dengan, 'Bagaimana hari anda?' ' 'Dengan bertanya' Bagaimana hari anda? ' anda meneutralkan kecanggihan yang berpotensi. Cuba pertimbangkan. Bayangkan memuji seseorang dan kemudian tersenyum kepada mereka semasa anda berdua hanya saling memandang. * shudders * 'Ya, kita semua pernah ke sana.
6. Pilih pertempuran anda.
Sebilangan perbualan tidak akan menjadi canggung. Inilah jalan penyelesaiannya - jika boleh, jangan ada.
'Lihat teman wanita anak perempuan ibu kandung anda semasa yoga? Perhatikan bahawa pembantu pentadbiran akauntan anda ada di kedai kopi dengan anda? Benang biasa di antara orang-orang ini: Kesemuanya tidak berminat untuk bercakap dengan anda sama seperti anda semasa bercakap dengan mereka. Anda tidak perlu terobsesi sama ada anda harus pergi dan berbual dengan mereka atau tidak - senyuman atau gelombang sudah cukup, 'Moss memberi jaminan kepada yang cemas.
7. Cari ahli sayap (atau wanita)
Ada sebabnya ini adalah teknik klasik - ia berfungsi. 'Saya telah mendapati bahawa cara yang baik untuk meningkatkan pendedahan sosial saya adalah dengan menjalin persahabatan erat dengan orang-orang yang secara semula jadi jauh lebih suka daripada saya,' tulis Ankit Sethi di Quora. 'Saya menemani mereka ke acara sosial, mereka membantu mengenalkan saya kepada orang baru dan dengan itu memberi saya' garis permulaan kredit 'sosial dengan orang-orang ini, kerana kerana bergaul dengan rakan yang suka berteman, saya tidak perlu bermula dari awal dengan mereka - saya sudah mempunyai sokongan tersirat, macam-macam. '
Sudah tentu, nasihat ini hanyalah hujung gunung es ketika datang ke petua profesional untuk menggilap kemahiran sosial anda. Sekiranya anda benar-benar mahu memasuki setiap pesta atau acara rangkaian tanpa rasa takut, itu mungkin juga bernilai tingkatkan perbincangan kecil anda , mempelajari semua yang anda dapat mengenai rahsia karisma, dan memastikan anda benar-benar mempunyai banyak perkara menarik untuk diperkatakan.
