Muzik mempunyai cara meresap melalui sudut kosong dan mengisi persekitaran dengan zat. Ia dapat membantu anda berehat , membuat anda menangis, atau merasa hidup. Tetapi bolehkah anda menjadikan anda lebih produktif?
Kami menggunakan muzik untuk mengatur nada persekitaran dan suasana hati kita, sama ada kita bersantai setelah bekerja atau mengadakan pesta. Tetapi di zaman ketika banyak dari kita menghabiskan waktu kita untuk menatap layar komputer, muzik juga telah menjadi jalan keluar dari gangguan luar atau tugas yang membosankan. Oleh itu, betapa bergunanya muzik ketika menumpukan perhatian pada karya anda?
Mari kita lihat.
siapa michael le dating
Apa yang dikatakan penyelidikan mengenai muzik dan produktiviti.
Teresa Lesiuk, seorang penolong profesor dalam program terapi muzik di University of Miami, melakukan penyelidikan mengenai kesan mendengar muzik terhadap prestasi kerja. Menurut Dr. Lesiuk's penyelidikan , mereka yang mendengarkan muzik menyelesaikan tugas mereka dengan lebih cepat dan mempunyai idea yang lebih baik secara keseluruhan daripada mereka yang tidak.
Tetapi ada beberapa jenis muzik yang memburukkan produktiviti. Beberapa kajian telah menunjukkan bahawa muzik popular mengganggu pemahaman membaca dan memproses maklumat.
Berdasarkan kajian ini, muzik boleh memberi kesan positif dalam karya anda, tetapi kesannya terhadap produktiviti bergantung pada keadaan dan jenis muzik.
Oleh itu, jenis muzik yang berfungsi?
Semasa saya bekerja, saya merasa sukar untuk menumpukan perhatian jika orang bercakap. Begitu juga, mendengar muzik dengan lirik hampir mengganggu.
Ternyata saya tidak keseorangan. Muzik dapat dianggap sebagai bentuk multitasking, di mana pendengar beralih bolak-balik antara tugas dan musik, berbanding muzik hanya memainkan peranan latar belakang.
Sekali lagi, ini bergantung pada jenis muzik dan kebiasaan pendengar. Dr. Haake melakukan penyelidikan tentang mendengar muzik di tempat kerja, dan dia mengenal pasti lima faktor yang dapat menentukan sama ada muzik mengganggu atau membantu:
- Struktur muzik. Lagu dengan struktur muzik yang lebih kompleks, seperti 'Muffin Man' Frank Zappa dapat lebih menarik perhatian pendengar jika dibandingkan dengan lagu dengan struktur tiga akord yang sederhana, seperti 'Leaving on a Jet Plane' John Denver.
- Lirik. Lirik dapat mengalihkan perhatian, kerana ia menyebabkan anda fokus pada pesan lagu dan mengganggu pemikiran anda.
- Tabiat mendengar. Sekiranya seseorang terbiasa mendengar muzik semasa bekerja, ia sering kali lebih bermanfaat daripada mengganggu. Sebaliknya juga berlaku.
- Kesukaran tugas. Sekiranya tugas memerlukan lebih banyak pemikiran dan fokus, muzik dapat menjadikannya lebih sukar untuk bekerja dengan cekap.
- Kawal. Apabila muzik dikenakan kepada seseorang, biasanya lebih mengganggu daripada jika orang itu mempunyai pilihan dalam masalah itu.
Walaupun bukan senario satu-ukuran-sesuai, ada jenis muzik tertentu yang lebih baik untuk didengarkan semasa anda mengetik di komputer anda. Oleh itu, jika anda mendengar muzik semasa bekerja, lihat apakah itu sesuai dengan lima kriteria di atas dan sesuaikan sehingga anda dapat mengetahui yang paling sesuai.
