Apa pun kebiasaan dan batasan keperibadian mereka, datuk dan nenek anda mungkin hanya mengetap gigi dan meneruskan kehidupan, mengatasi segala kesulitan yang timbul. Tetapi hari ini kita hidup di zaman pertolongan diri. Itu berita baik bagi mereka yang mengalami trauma mental atau keperibadian yang bermasalah. Bantu banyak untuk menolong orang yang ingin menjadi versi diri mereka yang terbaik dan paling bahagia, mengurangkan banyak penderitaan manusia.
Tetapi ada kemungkinan untuk mengambil pertolongan diri terlalu jauh.
Mereka yang berusaha untuk meningkatkan keperibadian mereka dapat terjebak dalam perangkap di mana mereka berusaha untuk hanya emosi 'baik', mengalahkan diri mereka selama beberapa hari, pemikiran sedih, atau ciri-ciri yang kurang ceria. Itu pertama dan paling utama adalah kegagalan penyayang diri, tetapi juga bukan pemahaman yang realistik tentang bagaimana keperibadian manusia berfungsi, blog Wise Bread menunjukkan baru-baru ini .
berapa ramai anak rick fox ada
Kadang-kadang sifat keperibadian yang kurang menyenangkan menawarkan mereka yang memiliki kelebihan besar. Menyenaraikan setengah lusin ciri-ciri yang difitnah, catatan itu menunjukkan bahawa 'walaupun ada sebab-sebab yang sah mengapa sifat-sifat ini tidak diinginkan secara universal, kebenarannya adalah masing-masing mempunyai aspek positif juga.' Apakah ciri-ciri yang mereka maksudkan secara khusus? Berikut adalah beberapa contoh.
1. Pesimisme
Tentu, memulakan memerlukan banyak optimisme dalam menghadapi rintangan yang panjang, tetapi pesimisme juga ada di tempatnya. Memusatkan perhatian kepada yang berpotensi negatif adalah penting untuk mengelakkan perkara buruk.
'Orang pesimis cenderung hidup lebih lama dan menjadi lebih sihat selama bertahun-tahun. Hal ini sebagian besar terkait dengan pesimisme defensif, di mana orang menguruskan kegelisahan mereka dengan memikirkan semua perkara buruk yang boleh terjadi sehingga mereka dapat menghindari perkara-perkara tersebut. Sebilangan besar pakar berpendapat bahawa pesimisme jenis ini melindungi kerana orang sebenarnya agak berjaya dalam mengenal pasti risiko dan mengelakkannya, 'kata Wise Bread. Oleh itu, berhenti memukul diri anda sekiranya anda bukan orang yang paling optimis di dunia.
2. Rasa malu
Telapak tangan yang berpeluh di pesta dan gelombang kegelisahan di acara rangkaian tidak menyenangkan. Oleh itu tsunami menawarkan artikel petua mengatasi rasa malu anda . Sebilangan idea itu berguna jika anda tidak merancang untuk mengurung diri di rumah anda seumur hidup anda, tetapi penting untuk diingat bahawa keengganan untuk terlibat dalam banyak bersosial biasanya timbul dengan kelebihan keperibadian.
berapa umur charles stanley
Seperti yang kami nyatakan di Inc.com baru-baru ini, menjadi lebih introvert dapat menjadikan anda pemimpin yang lebih baik. Bijaksana Bijak setuju: 'Orang yang pemalu sering mengidentifikasi diri sebagai pandai memerhati dan mendengar. Sejak mendengar dengan baik telah dikenal pasti sebagai salah satu kemahiran yang paling diremehkan kerana menjadi CEO yang baik, nampaknya pemalu mungkin mempunyai lebih banyak tawaran daripada yang biasa kita fikirkan. ' Selain itu, pemalu sering lebih berhati-hati dan memerlukan lebih banyak masa untuk berfikir dan mensintesis apa yang mereka lihat dan pelajari.
3. Kebosanan
OK, jika anda mempunyai perhatian terhadap perhatian dan bosan jika anda tidak selalu bermain-main dengan telefon anda atau mengganggu diri sendiri, anda mungkin menghadapi masalah. Tetapi sedikit kecenderungan untuk bosan bukanlah perkara yang buruk - juga membiarkan diri anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan kerana tidak ada yang menarik untuk dilakukan sekarang dan lagi.
'Mengalami kebosanan sering mendorong kita untuk mencari atau membuat makna dalam kehidupan kita , 'Tegas Roti Bijaksana. 'Kerana kebosanan tidak selesa, ini mendorong kita untuk melakukan perkara-perkara yang sebenarnya memberi makna. Ini membantu kita mencari perkara-perkara yang penting bagi kita dan mengambil bahagian dengan bersemangat. ' Kajian juga menunjukkan bahawa melawan kebosanan mendorong kreativiti. Oleh itu, jika anda mudah bosan, berikan tepukan di bahagian belakang. Ketidaksabaran anda dengan tugas dan waktu sia-sia mungkin akan membantu anda mencapai lebih banyak.
Sekiranya anda lebih menerima beberapa ciri keperibadian pemarah anda?
