Sekiranya terdapat satu mantera profesional perniagaan hari ini yang tinggal, kemungkinan ' Tidak ada kesakitan, tidak ada keuntungan . ' Idenya adalah, dengan pasar yang kompetitif seperti itu, anda harus berhati-hati. Berikan hingga kesekian kalinya. Anda harus mendorong, keras , atau orang akan menganggap anda hanya 'tidak mempunyai apa yang diperlukan.'
Tetapi adakah ideologi push, push, push benar-benar masuk akal? Terdapat beberapa keadaan ketika mengurangkan beban kerja anda sebenarnya akan membantu anda menyelesaikan lebih banyak perkara.
1. Apabila anda tidak tahu apa tujuan anda
Apabila anda mempunyai matlamat dan dapat membahagikan proses untuk mencapainya menjadi bahagian-bahagian yang lebih kecil dan lebih mudah dikendalikan, seringkali menjadi lebih mudah secara psikologi mengikuti kursus dalam pekerjaan anda. Sebahagian daripada sebab ini adalah kerana anda dapat memberi penghargaan kepada diri anda pada setiap tonggak - walaupun hanya dengan mengakui pencapaiannya dan mengatakan 'Selesai!' - dan mencetuskan pembebasan dopamin hormon yang sedap di otak. Dopamin itu membantu anda mengekalkan mood yang lebih baik, tetapi juga berperanan menjaga anda bermotivasi dan belajar . Atlet, misalnya, sering pecah apa yang mereka lakukan untuk terus melakukan keletihan fizikal, seperti 'Hanya satu pusingan lagi sehingga batu ini selesai!' Sekiranya anda menjalankan diri anda secara kasar hanya kerana anda percaya bahawa kerja keras pasti akan mendapat semacam hasil positif, namun, anda tidak tahu sejauh mana ia sampai ke garisan penamat. Mungkin anda akan bekerja keras 5 jam. Mungkin akan menjadi 20. Tidak ada yang jelas. Dan tanpa kekurangan kejelasan itu, tanpa kemampuan itu untuk mengejar diri kerana anda tahu di mana tujuannya, anda mungkin akan menghabiskan semua tenaga anda terlalu cepat, mendapat kepuasan sifar dan habis sebelum anda dapat menyelesaikannya.
2. Apabila anda mempunyai masalah fizikal atau emosi untuk ditangani
Apabila anda mempunyai keadaan fizikal, seperti penyakit kronik atau kecederaan, badan anda mengalami tekanan tertentu. Ia memerlukan lebih banyak rehat dan bahan bakar untuk pulih, sembuh atau kembali seimbang. Tetapi membekalkan tenaga sepenuhnya ke tempat kerja anda memerlukan tuntutan fizikal, mental dan emosi tambahan. Menjadi sangat sukar bagi tubuh anda untuk berfungsi pada tahap terbaik atau anda berprestasi pada tahap yang optimum, hanya kerana sangat sukar untuk memenuhi keperluan yang meningkat ini. Masalah emosi boleh menjadi sumber tekanan pada badan dengan cara yang sama. Sebagai contoh, para penyelidik mendapati bahawa tekanan psikologi dapat berlaku luka mengambil masa lebih lama untuk sembuh . Untuk melindungi kesejahteraan anda, biasanya adalah membatalkan projek atau jam anda supaya anda tidak membebani diri sendiri. Sebaik sahaja anda menangani masalah emosi atau keadaan fizikal, anda boleh berusaha keras lagi, kerana anda akan mengurangkan sumber tekanan yang anda miliki.
3. Apabila anda tidak mempunyai sistem sokongan yang baik
Memberi 110 peratus sering kali bermaksud anda menanggung beberapa risiko tambahan. Contohnya, jika anda benar-benar sibuk, sangat mudah untuk tidak disedari untuk tidak makan siang atau memandu ketika anda letih. Dalam senario kes terbaik, anda mungkin terkena sedikit rasa malu atau kehilangan beberapa dolar. Tetapi dalam senario terburuk, anda boleh menyakiti diri sendiri atau orang lain secara tidak sengaja. Orang dalam sistem sokongan dapat memerhatikan anda untuk memastikan ini tidak berlaku, seperti penunjuk perasaan di gim memastikan beban anda terkawal.
4. Apabila usaha tambahan anda tidak akan mempengaruhi hasilnya
Secara umum, harapan dengan bekerja adalah bahawa apa yang anda lakukan akan menghasilkan beberapa jenis perubahan, baik itu reka bentuk baru, dasar baru atau kecekapan yang lebih baik. Tetapi kadang-kadang orang terus mendorong walaupun apa yang mereka lakukan dengan jujur tidak akan membuat perbezaan. Sebagai contoh, jika orang benar-benar tidak mampu membeli produk anda, menghabiskan berjam-jam dan berjuta-juta dolar untuk kempen pemasaran mungkin tidak akan meningkatkan jumlah penjualan anda dengan jumlah yang mengejutkan. Kes-kes ini lebih merupakan masalah prinsip dan emosi - anda merasa jika anda cukup bekerja keras, anda harus diberi ganjaran, jadi anda terus berdasarkan apa yang anda mahukan, walaupun angka atau fakta lain memberitahu anda itu mungkin sia-sia . Anda mungkin lebih baik mengakui pelaburan emosi ini, mencari cara yang membina untuk melepaskan dan mengalihkan tenaga anda ke kawasan yang lebih produktif.
Sekiranya anda tidak menceburkan diri dalam perniagaan sekurang-kurangnya beberapa waktu, pesaing anda mungkin tidak akan mengalami kesukaran untuk melewati anda. Tetapi ini tidak bermakna anda harus melakukan segalanya dengan penuh tekanan sepanjang anda berada di pejabat, dan kadang-kadang anda sebenarnya mungkin keluar dengan mengatakan 'Itu sudah cukup!' Bersikaplah strategik, dan apabila anda menghadapi salah satu senario di atas, fikirkan dua kali untuk melangkah ke hadapan.
