Julia Gilas ialah model Amerika kelahiran Ukraine, dan bintang Instagram. Dia terkenal dengan dedikasinya terhadap kecergasan, dan kini sedang menjalani latihan magang di ShowUpFitnessInternship , manakala Julia juga memiliki syarikat sambungan rambut yang telah beroperasi sejak sedekad lalu.
Kandungan
- 1Wiki- Umur, Kanak-kanak, dan Pendidikan
- duaPermulaan Kerjaya
- 3Bangkit ke Penonjolan
- 4Julia Gilas Nilai Bersih, Tinggi, Berat, Ukuran Badan dan Statistik Penting
- 5Senaman, Pemakanan
- 6Kehidupan Peribadi, Dating, Adakah Dia Berkahwin?
- 7Berita, Fakta
Wiki- Umur, Kanak-kanak, dan Pendidikan
Julia Gilas dilahirkan pada 15 Disember 1984 di Ukraine dia tidak banyak bercakap tentang zaman kanak-kanaknya, hanya mengatakan bahawa dia mempunyai adik perempuan Halen, dan keluarga bergelut dengan keadaan kewangan yang tidak mencukupi.
Kejayaan tidak selalunya tentang kehebatan. Ia mengenai konsistensi. Kerja keras yang konsisten mendapat kejayaan. Kehebatan akan datang. @portraits.by.gyde @gregydephotos
Dihantar oleh Julia Giles pada Rabu, 2 September 2020
Walaupun begitu, Julia adalah seorang kanak-kanak yang ceria, bermain dengan rakan-rakannya, menunggang basikal, menikmati tahun-tahun awalnya di kejiranan. Dia sentiasa bermimpi untuk meninggalkan Ukraine, tetapi dia mempunyai masalah di sekolah, kerana dia bukan pelajar yang baik. Namun begitu, kecantikan semulajadinya membantunya mencapai matlamatnya. Apabila dia berumur 14 tahun, Julia menyertai sekolah model, yang membolehkan dia mengejar impiannya.
Permulaan Kerjaya
Pada usia hanya 16 tahun, Julia meninggalkan rumahnya dan memberi tumpuan sepenuhnya untuk berjaya dalam kerjaya pilihannya.
Dia mendapat perhatian di mana sahaja dia muncul, membuat kenalan baru, dan tidak lama kemudian mula mengembara di seluruh Eropah, secara beransur-ansur menjadi lebih popular. Pada tahun 2009 dia berpindah ke AS, menetap di San Diego, dan selepas menyedari bahawa fesyen dan peragaan mempengaruhi kesihatannya secara negatif, dia memutuskan untuk mengubah tabiat hidupnya. Dia meninggalkan peragaan diketepikan, dan sebaliknya meneruskan peragaan kecergasan. Dia mula pergi ke gim setiap hari, mempelajari semua yang dia perlu untuk meningkatkan kesihatannya. 
jpg
chris fowler isteri jennifer dempster
Dia menjadi ghairah mengenainya, dan memutuskan untuk meneruskan kerjaya sebagai jurulatih kecergasan, serta model. Julia memulakan laman Instagramnya, di mana dia mula memuat naik pengalamannya dari gim.
Bangkit ke Penonjolan
Dia mengambil minatnya dalam kecergasan selangkah lebih jauh dan menyertai ShowUpFitnessInternship untuk belajar dan menjadi jurulatih peribadi sendiri. Dia tetap setia kepada Instagram dan sesi foto, yang menyumbang secara positif kepada populariti dan kekayaannya.
Dia mencapai lebih lima juta peminat di Instagram, apabila dia memutuskan untuk mengunci akaunnya dan berpindah ke akaun kedua dia . Dia terus berkongsi gambar dan video dari gim, berkongsi senaman hariannya dengan peminatnya.
Julia juga telah bekerjasama dengan beberapa jenama, menjadi duta jenama. Untuk bercakap lebih lanjut tentang pencapaiannya, Julia baru-baru ini mula memuat naik video ke saluran YouTubenya, dan dalam masa seminggu sahaja dia sudah mengumpul lebih 4,000 pelanggan.
Buat masa ini, dia hanya mempunyai dua video pada salurannya, di mana dia menerangkan cara melakukan senaman di rumah yang betul harta rampasan dan lengan . Dia telah menerima komen awal yang positif pada videonya, dengan galakan untuk terus membuat yang baharu.
Julia Gilas Nilai Bersih, Tinggi, Berat, Ukuran Badan dan Statistik Penting
Julia telah menjadi model kecergasan yang berjaya dikenali di seluruh dunia. Kejayaan globalnya telah meningkatkan kekayaannya ke tahap yang besar dan menurut sumber, dianggarkan nilai bersih Julia Gilas hampir juta, pada pertengahan 2020.
Julia telah membina kemasyhurannya pada ukuran sempurnanya, dia berdiri pada ketinggian 5 kaki 6 inci (1.68m), manakala beratnya kira-kira antara 120lbs ~ 53kgs, dan statistik pentingnya ialah 36-25-36, saiz bra 34E. Dia mempunyai mata biru dan rambut coklat.
Senaman, Pemakanan
Julia bukan sahaja bertanggungjawab ke atas sesi senaman dan dietnya sendiri, tetapi juga telah mencipta program untuk orang lain. Dia berada di gim lima hari seminggu, dengan hari rehat Jumaat dan Ahad.
Dia melakukan kardio setiap hari dia berada di gim, digabungkan dengan senaman seluruh badan, kaki, perut dan senaman lain yang telah membantunya mencapai penampilan yang dia ada sekarang.
Julia juga memberi tumpuan kepada pemakanan dia hanya makan makanan yang sihat dan mempunyai dos kalori hariannya, yang juga telah membantunya mencapai bentuk yang hebat.
Kehidupan Peribadi, Dating, Adakah Dia Berkahwin?
Julia seorang yang sangat perahsia dalam soal kehidupan peribadinya terutamanya aspek percintaan. Beberapa sumber mendakwa bahawa dia sudah berkahwin, tetapi juga terdapat dakwaan bahawa dia bujang dan fokus pada kerjayanya. Dia tinggal di San Diego dan berkongsi apartmennya dengan seekor tupai peliharaan, seekor Chihuahua berambut panjang, Tyson, dan Tazo, seekor kucing Himalaya.
Berita, Fakta
Julia sering diperkatakan dalam majalah yang disasarkan kepada lelaki, kebanyakannya berkat fizikalnya yang hebat. Gambar dan videonya telah digunakan oleh majalah untuk memperkenalkannya, dan menarik perhatian lelaki. Baru-baru ini, dia telah dipaparkan dalam Inquisitr , yang berkongsi salah satu senaman glutesnya. Dia menggunakan protein whey sebagai makanan tambahan, dan telah melakukan beberapa iklan untuk jenama itu, dan dia juga ditaja oleh Lord Timepieces, sebuah syarikat pembuatan jam tangan yang berpangkalan di London. Dia tidak belajar bahasa Inggeris sehingga kerjaya peragaannya bermula, dan sebaik sahaja dia memutuskan untuk berpindah ke AS, dia memulakan pengajian bahasa yang intensif.
