Ketahanan. Kegigihan. Ketabahan Kawalan diri. Sebilangan orang mungkin menganggap istilah ini sebagai sinonim. Tetapi bagi saya ada satu kata yang merangkum semuanya - 'kegigihan.' Dan ini adalah salah satu sifat terpenting untuk kejayaan jangka panjang.
Pengajian di University of Pennsylvania menunjukkan bahawa ketabahan dan kawalan diri berkorelasi dengan pencapaian pendidikan seumur hidup. Korelasi itu tidak berhenti semasa tamat pengajian - kegigihan adalah salah satu kemahiran terpenting yang dapat anda kembangkan untuk membantu anda sepanjang karier anda.
Adalah mudah untuk membingungkan kegigihan dengan keras kepala. Tetapi ada perbezaan utama. Sikap keras kepala didorong oleh tidak mahu mengubah fikiran atau kedudukan anda terhadap sesuatu. Ketabahan didorong oleh tekad anda untuk mencapai matlamat, tidak mahu menyerah sehingga anda berjaya. Bersikap keras kepala adalah berpegang teguh pada apa yang diketahui - bersikap gigih adalah terus maju.
Dengan lensa ini, anda dapat melihat betapa beraninya kegigihan untuk kerjaya dan kejayaan keseluruhan dalam hidup anda. Ini kerana ketabahan adalah sifat yang memerlukan komponen lain - kesabaran, kreativiti, dan pemikiran analitis - untuk membantu anda mengekalkan fokus dan mencapai matlamat anda.
Bagi beberapa orang, usaha dan tekad tanpa henti datang secara semula jadi. Tetapi mungkin itu bukan anda - mungkin anda tidak dilahirkan dengan gen bulldog itu. Adakah itu bermaksud anda ditakdirkan untuk kurang berjaya daripada anda berparut rakan sekerja? Tidak sama sekali. Ketabahan dapat diajar dan dipelajari.
Berikut adalah lima cara untuk memupuk ketabahan:
donald p. kanak-kanak bellisario
Ketahui matlamat anda
Apa yang benar-benar mendorong anda? Apa yang anda mahukan kerjaya anda warisan untuk kelihatan seperti? Tuliskan visi ini - ini adalah panggilan anda. Dan kemudian tuliskan beberapa matlamat yang dapat dilaksanakan untuk membantu anda menjadikan panggilan ini menjadi kenyataan. Untuk mata bonus, tetapkan tarikh bila anda ingin mencapai tujuan tersebut agar anda tetap termotivasi dan berada di landasan yang betul.
Ingin tahu
Susahkan diri anda untuk belajar dan berkembang. Ketahui semua yang anda boleh mengenai bidang yang anda ingin kerjakan. Ini bukan penyelidikan yang anda boleh cari dalam talian atau dalam buku - pertimbangkan untuk menyertai kumpulan profesional atau mengadakan wawancara maklumat dengan orang yang anda kagumi . Pusingkan pemikiran penasaran itu dan cari peluang untuk berkembang dalam pekerjaan seharian anda juga.
Fokus dengan bersungguh-sungguh
Ingat bahawa anda perlu mengimbangi gambaran besar dengan realiti masa kini. A Kajian Universiti Stanford 2017 mendapati bahawa orang mendapat keuntungan dengan memberi tumpuan kepada 'sub-sasaran' yang lebih kecil lebih awal - kemudian pada objektif yang lebih besar pada peringkat kemudian. Sekiranya boleh, buat tujuan pertengahan itu taktikal dan sama rata boleh diukur supaya anda dapat mengukur kemajuan anda. Memastikan ruang lingkup anda terbatas pada apa yang dapat anda capai secara bertahap akan membantu membuat anda tetap termotivasi.
Cari makna
Tanah anda bekerja dalam makna dan tujuan . Menjelang abad ke-4 SM, Aristoteles berbicara tentang eudaimonia atau 'kehidupan yang baik.' Baginya, ini bermaksud kehidupan bukan masa lapang, tetapi aktiviti yang bertujuan. Tentu, tidak setiap hari akan dipenuhi dengan kegembiraan, tetapi anda dapat mencari tujuan untuk meningkatkan kemajuan anda dan menguatkan lagi usaha anda.
Muat semula kemunduran
Terdapat sekatan jalan raya. Kajian pelbagai universiti mendapati bahawa orang yang mengalami pekerjaan yang bermakna adalah lebih baik ketika pulih dari kemunduran dan melihat kemunduran sebagai peluang belajar . Oleh itu, apabila kemunduran itu terjadi, fokuskan kembali situasi dengan bertanya, 'Apa yang dapat saya lakukan dengan cara yang berbeza? Apa yang akan saya lakukan lain kali? '
Halangan, kemunduran, cabaran ... anda mungkin akan menghadapi banyak masalah dalam kerjaya anda. Terutama jika anda berusaha untuk kehebatan. Dengan mengembangkan ketabahan, anda dapat memberi diri anda bahan bakar untuk terus berjalan.
Ini akan membantu anda ketika anda mengatasi masalah yang paling sukar anda hadapi. Dan ini akan membantu anda dalam jangka masa panjang semasa anda tetap fokus dan bermotivasi untuk mencapai panggilan anda.
Bagaimana anda kekal tekun di tempat kerja?
