Bayangkan saya meminta anda membuat senarai rakan anda. Bukan rakan Facebook atau pengikut Twitter anda. Bukan lelaki di ruang kerja yang anda suka tukarkan petikan Monty Python.
Kawan. Nyata rakan.
Sekarang bayangkan saya meminta semua orang yang anda senaraikan untuk membuat senarai mereka rakan. Adakah anda akan berada dalam semua senarai itu? Mungkin tidak.
berapa tinggi rodney carrington
Sebenarnya, hanya sekitar separuh masa orang yang anda anggap sebagai rakan anda akan menganggap anda sebagai kawan . (Dan tentu saja itu juga bermaksud bahawa hanya kira-kira separuh masa anda menganggap seseorang yang menganggap anda sebagai rakan menjadi rakan anda.)
Kenapa? Terdapat banyak kemungkinan sebab. Salah satunya ialah definisi anda tentang 'rakan' mungkin berbeza dengan orang lain.
Dan tanpa mengira bagaimana anda menentukan 'kawan', menurut Robin Dunbar, anda tidak mempunyai masa untuk mempunyai berpuluh-puluh rakan. Oleh kerana itu, Dunbar merasakan kami mempunyai lapisan atau kepingan rakan yang berbeza: satu atau dua sahabat yang sangat baik (seperti orang penting anda dan mungkin satu orang lain), maka mungkin sepuluh orang dengan siapa kami mempunyai 'hubungan baik' dan sering berinteraksi. .. dan kemudian macam-macam orang lain yang kita mesra tetapi yang sebenarnya bukan kawan. Secara keseluruhan, 'Dunbar's number' mengatakan bahawa anda boleh mempunyai sekitar 150 orang dalam bidang sosial anda.
Kesemuanya bermaksud 'ramah' dan 'kawan' adalah dua perkara yang sangat berbeza.
Dan itu bermaksud, jika Dunbar betul, anda hanya dapat memiliki segelintir rakan sejati. Ini bermaksud beberapa orang yang anda fikirkan sebagai teman rapat tidak melihat anda sama sekali.
Jadi mengapa - selain membuat anda dan saya tertanya-tanya bagaimana orang sungguh rasa tentang kami - adakah ini penting?
Hubungan dangkal, jauh, dan kurang bermakna dapat menimbulkan perasaan tidak selamat dan kesepian ... yang boleh meningkatkan risiko penyakit dan kematian anda sama seperti kegemukan, alkohol dan merokok .
Ini bermaksud kuncinya tidak mempunyai lebih ramai rakan. Kuncinya adalah tidak mempunyai banyak kawan. Kuncinya ialah mempunyai tiga atau empat, sungguh kawan baik ... dan tentu saja, banyak orang yang tidak semestinya rakan tetapi senang berada di sekitar, atau menghasilkan hubungan yang saling menguntungkan, atau berkongsi minat bersama ....
Anda tidak perlu kurang mesra - anda hanya perlu memupuk hubungan terpenting dalam hidup anda.
nilai bersih peyton elizabeth lee
Berikut adalah beberapa cara:
Berhenti berfikir bergabung akan mewujudkan rasa kekitaan.
Menjalin hubungan dengan orang lain lebih mudah daripada sebelumnya, dan bukan hanya melalui media sosial. Bergabung dengan kumpulan alumni dan organisasi profesional, memakai kemeja polo golf atau kaus kolej, meletakkan pelekat dengan inisial seperti 'OBX' di kereta anda untuk mengumumkan kepada dunia bahawa anda bercuti di Outer Banks ... banyak orang berusaha keras untuk menunjukkan, jika hanya diri mereka, bahawa mereka tergolong.
Malangnya, kebanyakan dari hubungan itu sangat dangkal.
Sekiranya pasangan anda meninggal dunia organisasi alumni boleh menghantar bunga. (Baiklah, mungkin tidak.) Sekiranya anda kehilangan pekerjaan, organisasi profesional boleh menghantar anda panduan bagus untuk membuat rangkaian. (Baiklah, mungkin tidak, tetapi mereka akan menghantar invois kepada anda apabila tiba masanya untuk memperbaharui keahlian anda.) Sesiapa sahaja boleh membeli, misalnya, baju golf Masters. (Jangan tanya saya bagaimana saya tahu.)
Semakin mudah untuk menyertai sesuatu, semakin kurang bermakna bagi anda. Persahabatan sebenar memerlukan usaha. Tidak berjaya, kerana anda senang melakukannya, tetapi usaha.
Jadilah orang yang boleh dihubungi oleh seseorang pada jam 3 pagi
Bertahun-tahun yang lalu saya tinggal di sebuah rumah di tepi sungai. Taufan hendak meletakkan rumah saya dalam Sungai. Saya mempunyai masa selama satu jam untuk bergerak sebanyak yang saya boleh dan saya memanggil rakan saya Doug; Saya tahu dia akan datang, tidak ada soalan yang diajukan.
Hari ini, selain daripada keluarga, saya tidak pasti dengan siapa saya merasa selesa untuk menelefon.
Saya tahu anda mempunyai banyak 'kawan'. Tetapi berapa orang yang anda rasa selesa untuk menelefon di tengah malam jika anda memerlukan pertolongan? Berapa banyak orang yang boleh anda ceritakan hampir semua perkara, dan anda tahu mereka tidak akan ketawa? Berapa banyak orang yang anda boleh merasa selesa untuk duduk lama tanpa anda bercakap?
tarikh lahir valerie bertinelli
Cara terbaik untuk mencari orang seperti itu adalah dengan orang yang bertindak sedemikian. Beri sebelum anda mahu menerima. Sebenarnya, beri tanpa harapan untuk menerima - kerana itulah yang dilakukan oleh rakan sejati.
Dan yang paling mudah dari semua ...
Fikirkan tentang apa yang boleh anda lakukan yang akan membantu orang yang paling dekat dengan anda menjadi lebih bahagia ... dan kemudian melakukannya.
Anda mengambil berat tentang rakan kasual anda, tetapi dengan rakan biasa, 'penjagaan' adalah kata nama. Rakan sejati melihat 'penjagaan' sebagai kata kerja. Mereka bertindak mengikut perasaan mereka. Mereka melangkah masuk, melangkah, dan kadang-kadang melangkah keluar dari zon selesa mereka untuk melakukan sesuatu tanpa mementingkan diri, hanya kerana mereka dapat.
Sekiranya anda ingin mempunyai rakan karib, jadikan kata kerja 'peduli'. Sokongan. Galakkan. Tolonglah.
Dan jika anda tidak tahu caranya, tanyakan - kerana rakan sejati bertanya.
