Teratas dalam senarai 13 perkara yang tidak dilakukan oleh orang yang kuat mentalnya - berasa kasihan pada diri mereka sendiri. Kasihan diri menguras kekuatan mental anda lebih cepat daripada kebiasaan mental buruk yang lain.
Membesar-besarkan musibah anda dan memperbesar masalah anda membuat anda terjebak di tempat yang gelap. Walaupun anda tidak dapat menyelesaikan masalah - seperti masalah kesihatan utama atau keadaan ekonomi - anda sentiasa dapat mengambil langkah untuk menguruskan emosi anda dengan cara yang sihat.
Namun, tidak semua orang berminat untuk menangani masalah secara langsung. Sebaliknya, mereka lebih suka mengambil sikap 'miskin saya'.
Dan kerana kesengsaraan menyukai syarikat, orang negatif sering meyakinkan orang lain untuk menghadiri pesta kasihan mereka. Tetapi menunjukkan ke pesta kasihan bukanlah idea yang baik.
berapa tinggi shirley maclaine
Menunjukkan Kasih Sayang Berbanding Mendukung Kasihan Diri
Meminjamkan telinga yang penuh belas kasihan kepada seseorang yang sedang berjuang dengan kesusahan boleh menjadi salah satu perkara yang paling baik yang dapat anda lakukan. Kadang kala, orang hanya perlu merasa didengar dan disahkan.
berapa tinggi katherine ryan
Tetapi, menghadiri pesta kasihan seseorang tidak belas kasihan. Ini mengenai membolehkan orang itu terus terjebak dalam kesengsaraannya sendiri. Ia boleh memudaratkan semua orang yang terlibat.
Walaupun anda tidak mengatakan apa-apa, muncul menghantar mesej yang salah. Menyediakan khalayak tertawan dapat memperkuat kepercayaan seseorang yang tidak sihat tentang nasib buruknya atau ketidakmampuannya untuk membuat perubahan. Dan anda mungkin tidak sengaja menjadi sebahagian daripada masalah, dan bukan sebahagian daripada penyelesaiannya.
Tanda-tanda Seseorang Mahukan Anda Menghadiri Pesta Kasihan Mereka
Kadang-kadang, jemputan ke pesta kasihan jelas. Mungkin ada saudara jauh yang tidak suka dikunjungi kerana dia hanya mengeluh. Atau mungkin ada orang di pejabat yang menghabiskan waktunya mengomel kerana terlalu banyak bekerja - dan bukannya membuat kerja.
Tetapi, pada masa lain, undangan ke pesta kasihan tidak begitu jelas. Berikut adalah beberapa contoh:
- Seorang rakan selalu menelefon untuk mengatakan bahawa dia memerlukan pertolongan. Tetapi setiap kali anda menawarkan pertolongan, anda menghadapi tentangan. Dia menegaskan masalahnya selalu menjadi pengecualian dari peraturan dan tidak ada yang akan menjadikan hidupnya lebih baik. Namun, dia tetap bersikeras anda harus menolongnya.
- Rakan sekerja sering datang kepada anda untuk menyatakan ketidaksetujuannya dengan syarikat itu. Dia enggan menyampaikan keprihatinannya kepada penyelia atau siapa saja yang dapat mengambil tindakan. Dia menegaskan anda juga menjadi mangsa dengan mengatakan hal-hal seperti, 'Adakah anda perhatikan bagaimana mereka memberi kita lebih banyak hari percutian sebagai cara untuk menyuap kita untuk terus bekerja di tempat yang mengerikan ini?
- Sepupu anda selalu mengalami krisis baru dalam seminggu. Namun, dia membuat sebahagian besar masalahnya sendiri dengan berhenti dari pekerjaannya sebelum dia mencari yang lain atau menghabiskan semua wangnya untuk tiket konsert sebelum dia membayar sewa. Dia mengatakan bahawa dia tidak dapat memahami mengapa perkara buruk selalu terjadi kepadanya dan tidak ada salahnya.
Cara Menetapkan Had Sihat
Orang yang mempunyai mentaliti mangsa biasanya tidak mahu mendengar perkara seperti, 'Oh perkara tidak begitu buruk', atau 'Perkara akan menjadi lebih baik.' Sebenarnya, memberikan secercah harapan dapat menyebabkan mereka merasa seolah-olah anda melindungi mereka.
Nasihat juga mungkin akan mendapat tentangan. Orang yang dilaburkan untuk mendapatkan simpati tidak mahu mendengar bagaimana mereka dapat memperbaiki keadaan mereka. Sebaliknya, mereka mencari anda untuk memperkuatkan bahawa mereka tidak berdaya dan keadaan mereka tidak ada harapan.
Oleh itu, daripada berpasangan secara pasif dengan mereka yang merasa mereka tidak bernasib baik, ambil tindakan. Tetapkan batas emosi dan fizikal yang sihat. Ini boleh menjadi perkara yang paling baik dan belas kasihan yang dapat anda lakukan.
yandy smith bernilai bersih 2014
Berikut adalah beberapa contoh perkara yang mungkin anda nyatakan:
- 'Saya tidak fikir saya menjadi kawan yang baik kepada anda dengan mendengar semua sebab mengapa anda tidak akan mendapat pekerjaan. Saya rasa anda boleh mendapatkan pekerjaan jika anda berusaha lebih keras dan saya takut bercakap dengan saya akan membantu anda membuat lebih banyak alasan mengapa anda tidak dapat mencari pekerjaan. '
- 'Sangat sukar bagi saya untuk mendengar semua perkara buruk mengenai tugas kami setiap hari. Saya berusaha keras untuk tetap positif, walaupun keadaan sukar. Oleh itu, saya harus menjauhkan diri dari perbualan mulai sekarang apabila keadaan mula berubah menjadi negatif. '
- 'Sepertinya setiap hari anda meminta pertolongan saya. Tetapi apabila saya memberi anda nasihat, anda menegaskan bahawa strategi saya tidak akan berjaya. Saya rasa ini bukan penggunaan masa yang produktif untuk terus membicarakan perkara-perkara ini. '
Perlu keberanian untuk menetapkan had itu kadang-kadang. Tetapi ia boleh menjadi perkara terbaik yang dapat anda lakukan untuk diri sendiri dan orang di sekeliling anda.
