Siapa yang tidak menghargai apabila sains mengatakan sesuatu yang anda sukai itu sihat untuk dilakukan? Sebagai contoh, telinga saya bergetar apabila mendengar mengenai manfaat kesihatan minum kopi Mendengar muzik , atau semasa tidur siang di pejabat.
Sekarang, satu lagi sebab untuk menyesuaikan diri: Sains memberitahu kita tentang faedah minum wain. Manfaat berpusat di pusat kami - otak dan kesihatannya. Dan apa yang baik untuk otak adalah baik untuk kebahagiaan, kejayaan, dan umur panjang kita.
lisa wu dan keith berpeluh berkahwin
Semuanya bermula pada tahun 2017, ketika diberitahu oleh ahli sains saraf Yale, Gordon Shepherd NPR bahawa rasa anggur melibatkan lebih banyak otak daripada tingkah laku manusia yang lain. Menyelesaikan masalah matematik yang sukar, mendengar muzik, dan berusaha memukul bola lengkung masing-masing merangsang otak daripada minum segelas wain.
Mencicipi anggur mencetuskan siri interplasi yang kompleks ketika udara memenuhi cecair. Lidah, rahang, tekak dan diafragma, serta reseptor rasa dan bau semuanya terlibat untuk menghantar isyarat ke otak yang mencetuskan kerja kognitif yang serius. Otak anda terlibat dalam pengecaman corak ('Adakah saya pernah merasakan sesuatu seperti ini sebelumnya?'), Ingatan, penilaian nilai, emosi, dan kesenangan.
Dan dengan otak, seperti semakin tua, anda mesti menggunakannya atau kehilangannya, sehingga melibatkan otak dengan mendalam adalah perkara yang baik. Kajian mengenai kepentingan menggunakan semua deria anda untuk kekal tajam mental adalah perkara biasa, dan ketajaman mental adalah taruhan meja bagi pengusaha yang ingin memaksimumkan produktiviti.
Manfaat otak anggur tidak berhenti di situ.
Penyelidikan dari Profesor Paul Schimmel dari Institut Penyelidikan Scripps di La Jolla, California menunjukkan bahawa resveratrol, sebatian organik yang terdapat dalam anggur merah, mengaktifkan jalan kimia yang membantu membatasi tekanan dan kerosakan sel DNA di otak, yang sebaliknya akan mengakibatkan penuaan dan penyakit.
Ke 2018 belajar dari Pusat Perubatan Universiti Rochester mendapati bahawa tahap pengambilan alkohol yang rendah, seperti anggur, dapat menurunkan keradangan di otak dan membantunya membersihkan toksin, termasuk yang berkaitan dengan penyakit serius otak. Dan penyelidikan dari Johns Hopkins Medicine menunjukkan bahawa anggur merah membantu melindungi otak daripada kerosakan berikutan strok.
Sudah tentu, arak hanya memberi anda rasa ini apabila dimakan secara sederhana, seperti yang berlaku dalam banyak perkara dalam kehidupan. The Klinik Mayo mentakrifkan tahap sederhana sebagai satu gelas 12-ons sehari untuk wanita dari semua peringkat umur, dan dua gelas 12-ons sehari untuk lelaki hingga 65 tahun. Sangat sedikit profesional perubatan akan mengesyorkan mengambil alkohol / pengambilan wain jika itu bukan sesuatu yang anda sudah ada dinikmati.
Namun, sangat menyenangkan apabila sains membuat anda merasa OK tentang sesuatu yang anda gemari untuk mengambil bahagian. Terutama apabila ia berusaha keras untuk menunjukkan manfaat kepada sesuatu yang penting untuk kejayaan dan pandangan kita seperti kesihatan otak.
nilai bersih robert ri chard
Sekarang, jika saintis hanya berusaha untuk membenarkan penggunaan ais krim adunan kue.
