Mungkin akhir-akhir ini anda kehilangan 'pep in your step', atau mungkin anda merasa berada di puncak dunia. Apa sahaja kategori yang anda masuki, tidak pernah menjadi idea yang buruk untuk membuat langkah baru ke arah anda yang lebih baik. Jadi bagaimana anda berubah? Bagaimana anda menjadi lebih terlibat dengan keluarga dan rakan? Bagaimana anda menjadi lebih baik anda. Anda tidak perlu mencipta semula sepenuhnya untuk membuat perubahan menjadi lebih baik. Fikirkan tentang sepuluh cara ini yang dapat membantu anda menjadi lebih baik dan membuat anda merasa lebih berjaya iklan lebih terlibat.
1. Cari hobi
Dari projek DIY di rumah hingga menyertai liga sukan komuniti, cari sesuatu yang anda nikmati dan lakukan secara berkala.
2. Bersihkannya
Menghilangkan barang lama yang tidak lagi anda gunakan boleh menyegarkan. Jadi realistik; seluar jeans itu belum masuk zip dalam 3 tahun, tidak boleh dilepaskan! ... dan jika anak-anak anda bertanya kepada anda apa itu, mungkin ini bermaksud hak milik yang tidak berkaitan. 'Ayah, apa itu disket?'
3. Sukarelawan
Buat kebaikan dalam komuniti, dan itu akan memberi kebaikan kepada anda. Janji.
4. Bersenang-senang
Hidup menjadi sibuk; jangan lupa menikmatinya juga. Beritahu rakan untuk makan malam. Pergi ke perjumpaan kolej itu. Ikuti perjalanan ke konsert. Luangkan masa untuk perkara-perkara yang biasa anda nikmati.
5. Kembalilah kuda
Adakah anda berjaya mencapai matlamat pada tahun 2015 yang gagal anda capai? Tanyakan pada diri anda apakah matlamat ini masih penting. Sekiranya jawapannya adalah ya, cari motivasi anda dan dapatkan kembali.
6. Gores item yang terdapat dalam senarai tugasan anda
lisa bolivar ex jorge ramos
Anda tahu, senarai perkara yang mesti dilakukan selama berbulan-bulan. Ganti bola lampu di bilik mandi di tingkat atas, bersihkan garaj atau hubungi rakan lama. Setelah tugas pertama yang kelihatan biasa-biasa saja selesai, anda cenderung merasa terdorong untuk meneruskannya!
7. Cuba sesuatu yang baru
Yang ini bercakap sendiri. Sama ada restoran baru atau bermain piano, cabar diri anda untuk mencapai had keselesaan anda.
8. Mengeratkan hubungan anda
Apabila anda memberitahu anak-anak anda bahawa anda akan bermain dengan mereka kemudian, ikuti. Sekiranya anda memberitahu rakannya 'mari kita mengejar masa,' jadualkan waktu, tarikh dan tempat. Berjumpa dengan pasangan anda. Jangan biarkan kelembapan dan rutin setiap hari menggantikan orang yang anda sayangi.
9. Tetapkan matlamat baru (atau menilai semula matlamat semasa)
Cari tahu apa yang anda mahu lakukan dan ambil langkah yang diperlukan untuk mencapai kejayaan. Buat rancangan dan patuh padanya.
10. Bercuti (dan betul-betul bermaksud!)
Bercuti dan komited untuk benar-benar mengambil cuti. Sekiranya anda benar-benar mesti bekerja, biarkan diri anda jangka waktu tertentu setiap hari dan patuhi parameter tersebut. Selamat bersantai dan bersantai. Matikan peranti dan nikmati gangguan sementara.
Setelah mengambil sepuluh langkah ini, atau hanya beberapa daripadanya, hampir pasti bahawa 'semakin baik anda' akan muncul. Mungkin anda akan belajar sesuatu yang baru mengenai diri anda, mencapai beberapa matlamat dan mencari masa untuk melakukannya menikmati kehidupan sepanjang perjalanan .
