Semua orang mahu menjadi lebih produktif - terutamanya usahawan. Salah satu cara untuk meningkatkan produktiviti? Permudahkan proses membuat keputusan anda dengan membina tabiat.
Dalam mengkaji kesan pemboleh ubah luar pada hasil kes undang-undang, penyelidik membahagikan perbincangan kehakiman menjadi tiga 'sesi keputusan.' Sepanjang 'sesi keputusan' ini, mereka mendapati peratusan keputusan menguntungkan menurun secara beransur-ansur dari sekitar 65 peratus menjadi hampir sifar dalam setiap sesi. Selepas rehat, kenaikannya meningkat hingga sekitar 65 peratus.
Sebahagian daripada alasannya? Kepenatan keputusan.
Dikatakan rata-rata orang membuat 35,000 keputusan setiap hari. Apa yang perlu dimakan untuk sarapan pagi? Baju apa yang hendak dipakai? Pintu mana yang mesti dilalui? Di mana hendak pergi makan tengah hari?
Cara mudah untuk menjimatkan daya otak adalah dengan mengurangkan jumlah keputusan yang perlu anda buat. Beberapa orang yang paling berjaya telah mengetahui perkara ini. Mereka hanya memakai pakaian yang sama setiap hari.
Pakaian Seragam untuk Berjaya
Dalam siri dokumentari HBO 2017, Defiant Ones, Andre Young - lebih dikenali sebagai Dr. Dre - menyebut bahawa dia memakai kasut yang sama setiap hari: Tentera Udara Nike 1. Barack Obama hanya memakai pakaian kelabu atau biru. Mark Zuckerberg memakai t-shirt Brunello Cucinelli kelabu ikoniknya. Steve Jobs terkenal dengan kaus hitam, seluar jeans, dan kasut New Balance.
Saya telah memakai pakaian yang sama selama lebih dari 10 tahun. Permintaan saya biasanya merangkumi: Sneakers Asics Gel Kayano, seluar jeans Levi's 513, Jaket Lululemon Sojourn zip, t-shirt ST33LE, dan kemeja berpakaian Grant Slim-Fit Non-Iron Banana Republic.
Saya mempunyai 15 pasang Levi's, enam jaket Lululemon, 10 dari t-shirt itu, dan 15 baju berpakaian. Tiada jenaka.
adalah sal dari pelawak yang tidak praktikal lurus
Tidak seperti sebilangan pengusaha, saya menukar warna. Tetapi ruji tetap sama.
Inilah sebabnya mengapa kami melakukannya, dan mengapa anda juga harus:
1. Anda akan membuang masa lebih sedikit.
Saya benci membuang masa. Memakai pakaian seragam biasa menjadikan pakaian anda cepat dan mudah. Daripada membuat perbincangan selama lima atau bahkan sepuluh minit, saya boleh mengambil pakaian saya, memakainya, dan memulakan perkara yang lebih penting dalam senarai tugasan saya.
Pakaian pergi juga menjimatkan banyak masa membeli-belah. Anda tahu apa yang anda cari dan boleh terus ke kedai kegemaran anda. Atau lebih baik lagi, jika anda mengetahui ukuran, gaya, dan warna anda, anda boleh memesan semuanya dalam talian - tanpa jengkel untuk menghantar pulangan balik.
2. Anda akan menjimatkan tenaga otak.
Seperti yang dikatakan oleh Obama dalam sebuah temu ramah dengan Vanity Fair , 'Anda perlu memfokuskan tenaga membuat keputusan anda. Anda perlu membuat rutin diri. Anda tidak dapat melalui hari yang terganggu oleh hal-hal sepele. '
Apabila anda memakai pakaian yang sama, anda selangkah lebih dekat untuk mengelakkan gangguan remeh. Tidak perlu berfikir untuk berpakaian pada waktu pagi. Anda boleh menyalurkan semua kuasa membuat keputusan secara langsung untuk mengembangkan perniagaan anda.
michael ealy ibu dan ayah
3. Anda akan sentiasa merasa seronok dengan apa yang anda pakai.
Sekiranya anda memilih pakaian anda untuk keselesaan, mereka akan sentiasa merasa seronok. Sekiranya anda memilihnya untuk bergaya, anda akan selalu menganggapnya bagus untuk anda (walaupun orang lain tidak setuju). Walau apa pun, anda akan berasa selesa dengan apa yang anda pakai. Ini adalah peningkatan keyakinan automatik.
Saya selalu diejek oleh rakan dan keluarga kerana memakai pakaian yang sama, tetapi ia berjaya. Lihat apakah ia boleh berfungsi untuk anda.
